幼兒1-3歲 幼兒生活教養

孩子哭鬧發脾氣,爸媽氣到失控?歸納孩子6大情緒行為原因,每一種都能解決不用罵

情緒沒有對錯,只有表達適當與否的問題,處理孩子的情緒行為也沒有萬用公式,不管情緒原因為何,身為家長只能見招拆招,在保護孩子的前提下,慢慢找出對的處理策略,教導孩子正確的表達方式。


相信許多家長都會有這樣的疑問,孩子的情緒行為到底從何而來?

(延伸閱讀:與孩子溝通的過程總是理智斷線?5個簡易步驟,走出無效教養循環

孩子情緒行為6原因.擬定對應策略

每每被問到這個問題,我總是會這麼說,影響孩子的情緒行為有很多原因,可能是單一因素,也可能是多重因素造成的結果,其中包含了:

天生氣質而來的

由於每位孩子都是獨立的個體,都有自己獨有的基因,從出生的那一刻起,對於環境的反應就各不相同,因此造就出來的個性也就不一樣,有些孩子天生比較溫和、好相處,有些則是容易爆怒、缺乏耐心,甚至輕易與人發生衝突,於是就呈現出不好相處的模樣。

這時,您能怎麼因應呢?

1. 認識孩子的個性,找出孩子的習性。
2. 建立信任的關係,引導孩子認識自己的情緒。
3. 同理孩子的情緒,教導孩子學習控制情緒的方式。
4. 觀察孩子的行為,分析行為背後的含意並找出解決的策略。

是從小就養成的

從小養成是比較偏向後天造成的結果,具體一點就是被寵壞的孩子,由於家長對於教養缺乏正確的觀念與技巧,造就與孩子的互動偏向溺愛或是不一致的教養方式,甚至縱容孩子的行為,最後就很有可能導致孩子只要稍不順自己的意,就容易出現情緒行為的反應。

這時,您能怎麼因應呢?

1. 提升正確的教養觀念與技巧。
2. 建立應有的規範,教導孩子學習尊重。
3. 因應孩子的行為,適時的給予要求或肯定。
4. 秉持堅持的原則,塑造孩子對的行為。



需求未被滿足的

每位孩子都有他的需求存在,可能是安全需求,可能是被肯定的需求,也有可能是身體感覺的需求,透過需求的滿足達到情緒的穩定。假如孩子的需求未被滿足,就很容易衍生情緒行為問題,例如:活動需求量大的孩子,就容易顯得躁動不安;缺乏安全感的孩子,就可能會出現焦慮,或是哭鬧的表現。

這時,您能怎麼因應呢?

1. 確認孩子需求的來源,同時擬定相對應的解決策略。
2. 滿足孩子需求的當下,也要建立孩子應有的秩序感。
3. 適當安撫孩子的情緒,減緩焦慮,建立安全感。
4. 教導孩子表達的技巧,讓他人知道他的需求。

表達未被接受的

孩子都有自己的想法與表達方式,但不見得每位孩子的表達方式,都能讓人聽得懂或是被接受,當孩子的表達被否定時,就容易有挫折感而呈現不同的的情緒行為反應,例如:難過、生氣、拒絕說話等,常見的類型有社會人際互動技巧不好的孩子,自我表達能力差的孩子,溝通能力較弱的孩子,因為不知如何有效與人互動而導致的結果。

這時,您能怎麼因應呢?

1. 不急著要求孩子表達,多一點觀察,主動了解孩子的意圖。
2. 教導溝通表達的技巧,增加溝通的效率性。
3. 引導孩子人際互動的方式,提升成功的經驗。
4. 鼓勵孩子溝通,建立彼此溝通的管道。

(推薦閱讀:別小看幼兒園老師的敏銳度,孩子看似正常其實隱藏學習問題,5大狀況題用5種方式來思考

學習挫折而來的

每位孩子都有他的優劣勢,學習的過程不可能讓每件事情都盡如人意,當然也不是每項學習都是孩子感興趣的事,假若孩子在學習上遇到瓶頸,或是表現不如預期時,就很有可能會出現挫敗感,進而衍生不同的行為表現,例如:緊張、退縮、缺乏自信、焦慮等內隱性的行為,當然也會因為憤怒而表現出外顯式的行為,例如:生氣、干擾、攻擊、破壞、拒絕等。

這時,您能怎麼因應呢?

1. 找出孩子的優劣勢,多關注孩子的優勢。
2. 確認孩子學習的問題來源,教導相對應的學習技巧。
3. 適度放棄難以學習的項目,鼓勵朝有興趣的領域發展。
4. 多一點鼓勵,少一點責罵,多一些肯定,少一些批評。



天知道它哪來的

當然還有一種,就是孩子的情緒讓您完全摸不著頭緒,當您發現的時候,孩子已經炸了,或者是前一刻明明好好的,下一刻就突然放聲大哭。當下您可以推測是生理性的問題,例如:肚子餓、身體不舒服所造成的情緒。當然也有可能是心理上的問題,例如:突然想到什麼事讓自己悲從中來。還有另一種可能就是,這樣的情緒已經成為孩子的一種溝通方式,例如:用哭鬧來表達自己的意願。不管是哪一種,有時真的很難讓大人在第一時間就搞懂孩子怎麼了。

這時,您能怎麼因應呢?

1. 讓自己冷靜下來,不急著處理,好好觀察孩子怎麼了。
2. 讓孩子暫時有情緒發洩的出口,靜待緩和後再開始處理。
3. 若遲遲找不到原因,先安撫孩子的情緒再說。
4. 鼓勵孩子表達自己的情緒,引導解決的方法。

情緒是一個人與生俱來的本能反應,沒有所謂的對或錯,當下只有表達適當與否的問題,處理孩子的情緒行為也沒有所謂的萬用公式,不管孩子的情緒原因為何,身為家長只能見招拆招,在保護孩子的前提下,慢慢找出對的處理策略,教導孩子正確的表達方式。

孩子的情緒表現受到很多原因影響,可能是單一因素,也有可能是多重因素造成,您可以試著從上述的幾個方向找起,假如真的找不到也沒關係,記得先深呼吸,緩和自己的情緒,靜待孩子情緒發生完之後,再來處理也不遲。

不過,孩子爆發情緒時,家長一定要在他的身旁,耐著性子陪伴他,讓孩子知道,身旁還有人會守護他、呵護他。

(推薦閱讀:孩子3歲前.父母要陪他一起做7件事

(推薦閱讀:孩子不乖,可以處罰嗎?善用原則,處罰其實不是件壞事

 

蘇文清職能治療師

我不是一位主流教育者,我只是一位喜歡跟著孩子一起學習的務實療育者,我是職能治療師,我擅長兒童發展、兒童教養、感覺統合、專注力學習、情緒行為管理、遊戲功能,以及社會人際互動技巧,我喜歡說說我怎麼與孩子們有效互動,只是我的方式都不是從書本理論而來,都是療育課程中,孩子們教會我的事!