2019年12月 No.394期

孕期280天.準媽媽最想知道的9件事

看到驗孕棒上出現兩條線的那一刻,忍不住想大喊一句「我要當媽媽啦!」懷孕對於新手媽媽來說,不只充滿感動與喜悅,對於往後的全新生活,也會多了份期待及不安。別擔心,本次專題整理出9件準媽媽最想關心的事,帶著愉快、輕鬆的心情,好好享受這280天吧!

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專題報導

020 孕期280天.準媽媽最想知道的9件事

看到驗孕棒上出現兩條線的那一刻,忍不住想大喊一句「我要當媽媽啦!」懷孕對於新手媽媽來說,不只充滿感動與喜悅,對於往後的全新生活,也會多了份期待及不安。別擔心,本次專題整理出9件準媽媽最想關心的事,帶著愉快、輕鬆的心情,好好享受這280天吧!



 

022 懷孕徵兆 孕前行為╳驗孕.一次解惑

文.整理/高凡淳 採訪諮詢/亞東紀念醫院婦產部病房主任吳文毅

 

028 產檢攻略 打造個人公費.自費產檢計劃書

文/游資芸 採訪諮詢/光田綜合醫院護理部產兒科護理長李香嫺.新光吳火獅紀念醫院婦產科主治醫師李毅評.柯滄銘婦產科診所院長柯滄銘.雙和醫院產科主任毛士鵬

 

036 神隊友助攻 產檢神隊友NG 3行為&必做5件事

文/游資芸 採訪諮詢/光田綜合醫院護理部產兒科護理長李香嫺

 

040 心理調適 了解隊友的內心戲.共同化解孕期煩惱

文.整理/劉敏涵 採訪諮詢/衛福部雙和醫院精神科主治醫師林佳霈

 

046 體重管理 營養和運動雙管齊下

文.整理/高凡淳 採訪諮詢/臺北醫學大學附設醫院全方位體重管理中心營養師李佩芬 插畫/鍾如娟

 

054 破解傳說 從飲食到生活.破解12孕期迷思

文.整理/劉敏涵 採訪諮詢/振興醫院婦產部專任主治醫師李偉浩

 

060 坐月子大小事 帶妳一窺坐月子究竟在「做」什麼

文/黃煜嵐

 

066 生產計畫書 生產像場自助旅行.我也有決定

文/高凡淳 採訪諮詢/好孕工作室創辦人陳鈺萍 參考資料/好孕工作室

 

070 孕媽咪職場權益 工作與家庭.不再二選一

文/黃煜嵐.蘊晨 採訪諮詢/婦女新知基金會祕書長周于萱.律師宋雲揚 資料來源/PTT.勞動部勞動條件及就業平等司職場平權科

 

封面人物

076 香蕉哥哥&草莓姐姐

期待做兒子的大玩伴

文/高凡淳 攝影/K.L WEDDING郭元益婚紗美學館 妝髮/欣旂整體造型 服裝編輯/T.L.Hsu 錄影.剪輯/煒喆視覺影像工作坊 協力品牌/CHARLES & KEITH.Gap.SWAROVSKI.KOOKAÏ.ASICS.Palladium.ZARA

 

大朋友、小朋友最愛的YOYO哥哥姐姐來囉!香蕉哥哥(林掄元)與草莓姐姐(簡皎竹)去年完成終身大事,今年帶著肚中寶貝一起登上《媽媽寶寶》雜誌封面。兩人都相當期待小生命的到來,香蕉哥哥更感性的表示,見到兒子的第一眼,我一定要說「謝謝你來當我們的家人,我們要一起加油!」

 

解讀杏林

130 許瓊心醫師 用一生守護早產兒 遠離天堂奔向未來

文/李藹芬 採訪諮詢/馬偕兒童醫院兼任主治醫師許瓊心.林口長庚紀念醫院一般醫學科主治醫師吳昌騰醫師 攝影/陳浡濬(德築攝影)

 

媽媽告解室

134 當母愛忘了內建……柴女阿美的母親自白

文/葉怡君 圖片提供/柴女阿美

 

寶寶營養食譜

138 6道副食品 讓寶寶從4個月開始愛上米豆!

執行/游資芸 食譜設計.製作&說明/國泰健康管理婦幼營養組組長.國泰產後護理之家台北會館資深營養師陳葵蓉

 

編輯透視鏡

118 預防寶寶過敏.從減少接觸過敏原開始

文╱李藹芬  採訪諮詢╱三軍總醫院小兒部過敏免疫氣喘次專科主治醫師田炯璽.陳俊仁親子診所院長暨台北榮總兒童感染科兼任主治醫師陳俊仁

 

「寶寶身上一直有紅疹,小手不停地抓啊抓,好像很不舒服的樣子」,「只要天氣溫差大,一早起床,寶寶就不停地哈啾、流鼻水,用衛生紙擦鼻子都把鼻頭擦紅了」,這些狀況愈來愈常在許多家庭見到,因為可說是過敏寶寶的日常。照顧過敏寶寶,總讓不少父母困擾又深感自責。其實過敏幾乎已成為現代小孩共同擁有的疾病,為了讓孩子遠離過敏原,不少父母會用心改善居家環境,但也不要忘了配合醫囑使用藥物做好平日保養,以雙管齊下的方式降低寶寶過敏的嚴重度。

 

120 就這樣 孩子成了過敏寶寶

122 過敏一部曲 異位性皮膚炎癢到難入眠

124 過敏二部曲 過敏性鼻炎哈啾鼻水不斷

126 過敏三部曲 氣喘確診不易須觀察

128 這樣做 不讓過敏一直跟著我

 

芸光親職性諮商專欄~與幼兒談性

142 從性教育到性溝通~青春期性教育重點

文/芸光兒童與青少年性諮商中心諮商心理師暨性諮商師王嘉琪

 

羅寶鴻教養專欄~寶貝教養不出錯

144 世上沒有後悔藥 接納孩子不火爆

文/AMI國際蒙特梭利協會0~3歲、3~6歲認證導師羅寶鴻

 

郭廷瑞老師專欄~你所不知道的胎教

146 產後回復身材 成敗的關鍵為信念

文/中國國家胎教培訓師證照總訓練師郭廷瑞

 

Doctors call in

147 女性生殖道感染 反覆發作易影響生育

文╱博康中醫診所副院長羅元綺醫師.台中市中醫公會理事長暨博康中醫診所院長曹榮穎醫師

 

李承宗專欄~從大腦發育與神經科學談教養

148 學音樂讓大腦更好用!

 

哺乳媽咪最快樂

150 奶量追追追.就為換得寶貝的笑顏

文/林欣郁 台灣母乳協會專欄

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