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2023年12月 No.442期
2023年12月號：了解過敏性鼻炎．降低發作頻率（送haakaa集乳瓶）
當孕婦出現特定症狀時，為避免胎兒早產，醫師會建議進行安胎。不少孕媽咪當下聽到，不禁緊張了起來。其實根據懷孕週數與孕婦的身體狀況，安胎有不同的方式與藥物使用，只要孕媽咪遵循醫囑，多能讓胎兒平安誕生。
原價：NT$198
優惠價：NT$158
贈品活動說明：12/1~12/31
買12月號雜誌送haakaa集瓶乳100ml一個（限配送台灣地區，其他海外地區恕不配送該贈品）
僅有haakaa集瓶乳（小花瓶塞與瓶蓋，需另外向haakaa官網購買）
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特別企劃
008 孕期遇上安胎怎麼做？
常見3種須安胎狀況與注意事項
文／Tiffany 採訪諮詢／國泰醫院暨內湖國泰診所婦產科醫師蔡亞倫．耕莘醫院安康院區婦產部主任葉海健
當孕婦出現特定症狀時，為避免胎兒早產，醫師會建議進行安胎。不少孕媽咪當下聽到，不禁緊張了起來。其實根據懷孕週數與孕婦的身體狀況，安胎有不同的方式與藥物使用，只要孕媽咪遵循醫囑，多能讓胎兒平安誕生。
孕期須知
018 孕期常見6大肌膚困擾解析
文╱游品姍 採訪諮詢╱三軍總醫院皮膚科部皮膚外科主任江建平
021 高層次超音波．建議孕婦必做
文╱李藹芬 採訪諮詢╱台北長庚醫院婦產科產房主任初福傑
女性健康
024 骨質疏鬆．無聲無息更可怕
文╱李藹芬 採訪諮詢╱臺北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學暨關節重建科專任主治醫師王柏堯
育兒照護
028 解析嬰兒睡眠6大倒退期
文╱游品姍 採訪諮詢 ╱酣然兒科睡眠顧問創辦人阮湘雯
032 冬季照顧嬰幼兒寶典
文╱李藹芬 採訪諮詢╱愛麗生婦產科兒科主治醫師華一鳴
跟著瑜芹醫師健康吃
036 希臘優格．蛋白質濃度更高
文．圖／張瑜芹醫師
三總婦幼天地
038 預防腦膜炎病原的3種疫苗
文╱三軍總醫院小兒感染科主治醫師張佳寧
哺乳心樂園
040 哺乳嬰兒的口腔小劇場
文╱台大醫院物理治療中心物理治療師楊佩瑜
禾馨宜蘊助你好孕
042 提高成功率．胚胎植入前要做的事
文╱禾馨宜蘊生殖中心副院長廖娸鈞
魚丸醫師的媽媽經
044 育兒需要友善的環境
文／魚丸醫師
家長是最好的老師
046 如何陪養孩子的時間觀念？
文／BaeGo培果教育
復健醫師爸爸的育兒日誌
048 孩子說話怪怪的嗎？
文／安兒康小兒專科診所院長曾清祥
烏烏醫師女力講堂
050 孕期運動3疑問
文／烏烏醫師
吳鳳的快樂教養
051 孩子的休息很重要
文．圖／吳鳳
編輯透視鏡
052 寶寶被毯．讓寶寶一夜好眠
寶寶睡得好不僅有助其生長發育，也能讓父母得以享有完善的休息。想要有品質良好的睡眠，除了需要打造適合寶寶的睡眠環境之外，寢具的選擇也十分重要，適宜寶寶的被毯，不僅能提供安穩的睡眠，更能形成一定的安撫作用，讓寶寶一覺到天亮。
文╱游品姍 採訪諮詢╱人之初產後護理之家孕產護理顧問何佩娟
封面故事
062 林彥君 新手媽媽向前衝
同時也是運動好手的藝人151林彥君，對於當媽媽這件事，有著十足的運動精神！享受當下，勇往直前。
文／葉怡君 攝影／Xiang Lian Chang 造型／Kathy Hsu 髮型化妝／平蘋 影音攝影／煒喆視覺影像工作坊
母親群像
068 鋼琴家媽媽許惠鈞．用鋼琴療癒高敏女兒
文╱Betty 圖片提供╱許惠鈞
Life style
070 輕盈暖冬
攝影╱宋子凡 髮型化妝╱魚花花 文╱盧安
momself
076 媽媽最想要的聖誕禮夢幻清單
文╱陳婠娟 圖片提供╱各品牌
親子戶外遊
084 2023新北歡樂耶誕城
文╱盧安 圖片提供╱新北市市政府觀光局
曾心怡心理師專欄
088 新手爸爸也需要支持
文／曾心怡
育兒生活好好玩
090 培養專注自動的孩子
文．圖／茜茜
謎心竅
092 媳婦的婆家定位？
文／Psyche賽心姬
精算媽咪的人生投資學
094 主動收入的重要性
文／珊迪兔
兩性療癒信箱
096 誰說只有結婚才是完美童話？
文／筋肉媽媽
特色公園趣
098 新北五股體健防災公園
文／王佳琪 圖片提供／臺灣還我特色公園行動聯盟
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