2020年01月 No.395期

網友熱搜10大育兒關鍵字

育兒路上遇到難題的時候,第一個動作常是在網路上搜尋解決方法,但從四面八方而來的答案,卻不一定正確!本次特別企劃,整理網友熱搜10大育兒關鍵字,並專訪4大領域專家傳授36招,一次解決最常遇到育兒難題Top10,拯救爸媽脫離教養困境!

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特別企劃

016 網友熱搜10大育兒關鍵字

企劃.文/游資芸 採訪諮詢/小禾馨小兒專科診所主治醫師、臺大醫院小兒科兼任主治醫師戴君芙.雙和醫院復健醫學部職能治療師曾雅鈴.靖娟兒童安全文教基金會執行長林月琴.高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科主治醫師劉黛玲(依內文出現順序排列)

 

育兒路上遇到難題的時候,第一個動作常是在網路上搜尋解決方法,但從四面八方而來的答案,卻不一定正確!本次特別企劃,整理網友熱搜10大育兒關鍵字,並專訪4大領域專家傳授36招,一次解決最常遇到育兒難題Top10,拯救爸媽脫離教養困境!

 

小小孩玩具開箱

038 小小孩玩具開箱!啟動肌肉與感官發展,也啟發創意!

文/劉敏涵.黃煜嵐 採訪諮詢/亞東紀念醫院兒童發展中心職能治療師蕭翔安 攝影/班尼頓廣告風格攝影

 

對於小朋友而言,玩遊戲是生活中最重要,也是最快樂的事情,而玩具正是吸引孩子進行遊戲及發展各式能力的良好媒介。這次特別邀請到3個不同歲段的小朋友,開箱各式各樣的玩具,看他們的表情,就知道玩具多好玩!

 

特別企劃

052 孕婦、寶寶過年懶人包.食衣住行一次Get!

文/高凡淳 採訪諮詢/木生婦產科診所婦產部醫師李佳珩.國泰綜合醫院小兒科新生兒加護病房主任沈仲敏.知名部落客邦妮(依內文出現順序排列)

 

再不到一個月的時間,能夠穿新衣、戴新帽的年節就要來啦!在為期7天的年假,孕媽咪不僅能好好休息,也能帶著孩子到處拜年。然而,在歡樂的日子,仍有一些生活大小事必須注意,以確保健康平安,此次的特別企劃製作「過年懶人包」,一次整理食、衣、住、行等其他叮嚀事項,讓孕婦與寶寶放心過好年!

 

女性健康

034 留意陰道分泌物.守護子宮健康

文/李藹芬 採訪諮詢/三軍總醫院基隆分院婦產科主治醫師王晨宇

 

封面故事

065 第二胎報到!別放棄夢想 家.成就更好的劉香慈

文/游資芸 攝影/K.L WEDDING郭元益婚紗美學館 化妝/名辰(雅舍思造型) 髮型/Lannie Huang(FLUX) 服裝造型/Claire(金比白工作室) 錄影.剪輯/煒喆視覺影像工作坊 協力品牌/ARTIFACTS.CHARLES & KEITH.MICHAEL KORS

 

韓國電影「82年生的金智英」女主角,按照著世俗設定給女性的腳本,在人生地圖中逐漸迷失,絕望中忍不住質問先生:「我現在因生孩子失去青春、健康、工作、社會人脈、人生規畫、未來夢想等,可是你會失去什麼?」家庭常成為女性生命的牽絆,男人卻不受影響,劉香慈打破女性必須犧牲的傳統舊觀念,她努力讓家庭成為她夢想的一部分。

 

母親群像

068 郭銘蘭 關於旅行,我相信孩子!

文/Kate Chen 圖/郭銘蘭

 

當媽媽前,我們對於當媽媽總有個理想形象,一個希望自己能爬到的高度。然而成為媽媽的過程,卻發現我們經常不斷地打破那個理想,從碎片中慢慢揉捏出自己的形狀。郭銘蘭,自2017年起,開始了單獨帶著孩子們的背包客旅行。在這旅程中,她拼湊了一個或許不甚完美但完整、自在、平衡,一個屬於自己,獨一無二風貌的媽媽模樣。

 

070 蔡瑞珊 帶著女兒去上班

文/葉怡君  攝影/BJ陳浡濬

 

從懷孕到女兒11出生的兩年間,青鳥文化執行長蔡瑞珊開了七家書店,策展了華文朗讀節、屏東漫讀節……還出了一本書。在她繁忙的身影中,旁邊常常跟著一個小小孩,拖著企鵝和小兔子陪她一起走。她是11,是青鳥書店的小店長,是她最珍愛的女兒。

 

熱門話題

072 網紅媽媽私藏撇步 6方法讓你養孩子不花錢!

文/游資芸 採訪諮詢/知名親子部落客小雨麻.碧安朵

 

育兒照護

074 高品質陪伴.遠距離托嬰也能很有愛

文/蘊晨 採訪諮詢/奇美醫學中心精神科主治醫師高霈馨

 

078 孩子半夜出怪聲?原來是以口呼吸造成磨牙、打鼾

文.整理/劉敏涵 採訪諮詢/臺安醫院牙科主治醫師林君鴻.國泰醫院耳鼻喉頭頸外科及睡眠中心負責醫師方麗娟

 

教養園地

076 胎教起步11 走爸爸來幫忙.孕期生活更圓滿

整理/黃煜嵐 採訪諮詢/中國胎教培訓師證照總訓練師郭廷瑞

 

編輯透視鏡

118 滴雞精 方便美味的進補新寵

文/李藹芬 採訪諮詢/可苡營養諮詢中心營養師張馨云

 

為了胎兒健康,孕媽咪無不關心要怎麼吃,畢竟這是「一人吃,兩人補」的特殊階段,營養品質的好壞將會影響胎兒健康。深怕自己吃不夠,不免想藉由營養補充品補充不足的營養。但營養師提醒,均衡飲食才是建構身體健康的根本之道,以全面攝取的營養素打造出胎兒健康。

 

122 媽媽奶粉 一杯涵蓋多種營養素的奶製品

文/李藹芬 採訪諮詢/可苡營養諮詢中心營養師張馨云

 

孕媽咪都知道均衡攝取營養素很重要,可是根據2008 年「臺灣地區孕婦之飲食攝取及營養現況調查」顯示,各期孕婦維生素E、鈣、鐵等有攝取不足之情形,其中維生素E及鈣質攝取量僅達參考攝取量之一半。相信不少孕媽咪會想藉由媽媽奶粉補充自一般飲食攝取不足的量,因為奶類可提供蛋白質及維生素、礦物質等多種營養素。

 

活動報導

126 菁品18讓愛飛翔.頒獎典禮全紀錄

媽媽寶寶.2019最愛婦幼菁品大賞

文/高凡淳 攝影/陳炫丞.賴思銘 錄影.剪輯/煒喆視覺攝影工作坊

 

生活品味

134 NICE to MEET U newborn & café.讓新手爸媽擁有一杯咖啡的時間

文/高凡淳 照片提供/NICE to MEET U newborn & café

 

寶寶營養食譜

138 媽媽好省力的冰磚料理

執行/游資芸 食譜設計.製作&說明/張彤芬營養師

 

長庚醫師團

140 常見的兒童癌症及其警徵

文/嘉義長庚醫院兒童內科主任沈俊明 參考資料/中華民國兒童癌症基金會

 

翻轉玩教養

142 孩子3歲前 父母要陪他一起做7件事

文/陽光種子職能治療所所長蘇文清

 

孩子教我們的事

144 Yes Day的信任遊戲.讓孩子學會自律

文/羅怡君 

 

職場媽咪成長日記

146 2020年度家庭目標.你設定了嗎?

文/張怡婷

 

Stay Fit with Mi

148 輕鬆掌握過年飲食8原則.孕媽咪「鼠」妳最苗條

文/Michelle 

 

女醫師與媽媽的幸福悄悄話

149 大笑就跑出尿液?談產後尷尬的漏尿困擾

文/曾郁文 

 

哺乳媽咪最快樂

150 堅持並尋求專業協助‧順利走過哺乳之路

文/Stella Chen 台灣母乳協會專欄 http://www.breastfeeding.org.tw

 

生活廣場

002 編輯手記

014 健康快報

152 深夜METIME

154 新訊快報

156 媽媽教室

熱門精選

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