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除了求好心切的教導,爸媽該如何陪伴孩子在新環境中適得其所

新學期新開始,孩子在新班級的適應,是許多家長們關注或擔心的事情。尤其當孩子天生的性格就屬於沉靜、需要較多時間觀察、不習慣主動表達與分享,又或是過往有不開心與不順利的學校經驗時。這篇文章,想與大家一起從性格較偏內向的孩子,可能經驗到的學校適應挑戰,與我們可以做得事。

格瑞思心理諮商所 發佈時間: 2022/11/28 Read more
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面對孩子的負向行為,除了處罰,還有其他可能嗎?

處罰真的有效嗎?在與很多家長進行親職諮詢時,很多人會認為面對小孩的負向行為,需要嚴厲、懲罰才有效。懲罰確實能夠中止不當行為。但是,如果我們只追求立即效果,就需要去注意孩子是否有出現,因處罰帶來的負向影響。

格瑞思心理諮商所 發佈時間: 2022/11/24 Read more
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劃出情緒界線,讓你我更靠近

「人的情緒和壓力會影響身體,因為人的身心從來沒有分離過。而你的情緒,就是你的界線。只有守住你的情緒界線,才能拒絕情感綁架與勒索,遠離人際關係所帶來的身心疾病!」面對家庭關係與生活中總總的壓力,建立我們的情緒界線,能讓我們輕鬆面對生活當中的人際互動。

格瑞思心理諮商所 發佈時間: 2022/10/24 Read more
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七夕來了,讓浪漫做主!從「家長」回到「伴侶」吧!

夏天將至,對很多人來說,其中一個重要的日子就是七夕情人節,不管是浪漫約會行程、精緻的晚餐,或是平凡的在家追劇、小酌一杯的兩人時光,都是兩人世界裡的美好時刻。可是身為家長,就不一定能享受如此美好的時刻。暑假期間,孩子們短暫離開學校生活,對孩子們來說是無比的開心,但對家長們來說,可就不一定是開心的事情。

格瑞思心理諮商所 發佈時間: 2022/08/04 Read more
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學齡前孩子說不雅的話,怎麼教?心理師教你一不二要

孩子學習說話是一段很特別的旅程,從一個只會哭泣的軟嫩嬰孩,開始逐漸發出咿咿ㄚㄚ的聲音、用含糊不清的「臭奶呆」聲調、奮力地表達,和大人溝通,大人發現孩子真的有自己獨立的想法和喜好,親子之間的互動變得更豐富、更有趣味了。

格瑞思心理諮商所 發佈時間: 2022/06/20 Read more
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孩子情緒失控時,總是大叫亂丟東西,專家教你掌握四招,拆解情緒小炸彈!

(2021.12.更新)想像一下,你正陪著孩子玩樂高積木,孩子興奮地組了一棟大樓。然而,有一塊積木卡住了,孩子試了兩三次還是不成功。於是,他用力將積木往地上一丟,狠狠地罵了一聲「哼!爛積木!」接著,他又撿起手邊的另外一塊積木,用力往更遠的地方丟過去。這時,你會怎麼做呢?

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面對孩子的負向行為,除了處罰,還有其他可能嗎?

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新手媽媽的各種崩潰,育兒過程裡的心理危機,實質上的幫助是最佳良藥!

午後時分,精力旺盛一早上的女兒終於睡了,我趕緊連絡雅期心理師,通了視訊。那頭的她抱著催她吃飯的女兒,我們的對話在一邊安撫孩子一邊拉回主題的來回中緩慢進行。訪談了十分鐘,房間裡原本應該再睡一小時的女兒醒了,大哭呼喚我抱抱…最後我們腿上各一個小女孩兒繼續對話…當然無法維持太久的時間。這就是,嬰幼兒媽媽的日常。

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親愛的,你準備好當父母了嗎?談「伴侶」到「父母」角色轉變的內心歷程

沒有人天生就知道該怎麼當父母,大家都是在歷程中學習、練習與調整來的。從知覺「伴侶」角色進入到「父母」的角色位置大致有五個歷程,認識不同階段的轉變與發展,也許可以幫助你更好適應成為父母角色的內心變化。

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