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「U臉變V臉」就要這麼按！熬夜育嬰、睡眠不足的水腫臉，按對位置與方法就能變小臉
每天睡眠不足、沒空運動的水腫臉，其實有救，那就是按摩！無論是利用雙手或是搭配工具，只要抓對穴點位置，再搭配美容油、保養霜，瓜子臉也能後天養成！
臉部按摩，好處真不少
每天除了基本的保養流程外，請媽媽們加入按摩這一個步驟！它不只是摸摸按按臉就行，透過手法與穴點，搭配滑順滋潤的霜狀質地，可以由內而外幫妳重振菜菜色，就連鬆垮垮的臉好像都「提」了起來，感覺醫學美容的錢都能省下來，何樂而不為啊。
而且好處還真不少，一起來看看！
舒展臉部肌肉
只要配合指腹的力道，當我們給予臉部壓力的刺激時，隨著手部滑動肌膚，就可以感受平日緊繃的臉部肌肉，都得到舒展了。
幫助皮膚排毒
透過按摩時對臉部的按壓，除了可以促進循環，還能夠加速代謝，幫助皮膚快速地將不必要的廢物排出。
預防皺紋生成
適度的按摩在冷冷的冬季，還能鍛鍊肌膚的彈性，避免臉部的肌肉過於鬆弛，讓皺紋不容易產生。
保持氣色年輕
透過按摩除了將肌膚排出廢物，還能讓皮膚變得更加光滑不粗糙呢，加上按摩霜的營養加持，能夠促進肌膚紅潤氣色好。
按摩前，一定要知道的事
要開始按摩前，首先一定要塗上足夠的「霜」才行，這樣才能避免肌膚在按摩過程中遭到拉扯摩擦。其次，記得在臉部每個角落耐心抹塗，直到確保肌膚都已經被滋潤與覆蓋，就可以開始進行緊緻拉提的按摩手法。
雖然，現在有各式各樣的臉部按摩儀器，可以為臉部帶來提拉感與澎潤度！但是，最推薦的還是自己的雙手用起來舒適自在，比較容易控制頻率與力道，才不會因為儀器材質、震動模式的不同，導致一不小心就紅腫或用力過度。
按摩力道與手法
尤其透過手指的觸摸，可以感受臉部從肌膚、肌肉到骨骼之間，由淺至深的不同層次。
最簡單的方式就是，運用多隻手指彈按臉頰，或是以掌心畫圓方式輕輕揉壓，逐步慢慢地推揉、劃圓，就可以感受自己的原本僵硬的輪廓慢慢舒緩鬆開來；如果想要更深層一點的話，這時候就可以用手指頭，定點穴道按壓，建議在同一個穴點按壓數秒鐘，按壓時感覺痠痛是正常的，也就表示之後的釋壓感會更明顯，也就得到更好的按摩效果。
緊緻輪廓，「這步驟」要注意
在臉部按摩時，媽媽最在意的就是，要提拉！
TIP1：由下顎線出發
只要下巴輪廓一垂，就讓人有老態！務必由下顎線為起點往上提往雙耳的方向，可以有效改善雙下巴，讓臉部線條看起來更年輕。
TIP2：按壓嘴邊兩側
嘴唇左右兩塊，因皮膚鬆弛而掉下來的嘴邊肉也要注意，長期疏忽這兩塊的話，可能會產生明顯的木偶紋、導致有嘴角下垂的衰老感！可用大拇指輕輕按摩上推，協助對抗地心引力。
TIP3！定位蘋果肌
我們的蘋果肌因老化而下移，是會讓法令紋看起來變深。日本媽媽最愛的DEW強烈建議我們，進行提拉按摩記得一定要停幾秒，可以定位上揚的輪廓，就能達到最佳按摩回春效果！
緊緻按摩霜推薦
Dew彈潤膜法線雕霜，NT1,350
質地濃厚的乳霜質地，最適合用來按摩臉部，用起來毫無黏膩感，塗抹時只要手心全面服貼臉頰，然後慢慢由下往上提拉塗抹全臉就可以，記得沿著輪廓線向太陽穴停留3秒，就能感受臉部像被彈力帶拉緊感，原本的水腫臉立刻就能變緊變小！
L’Occitane蠟菊賦活極萃霜，50ml，NT4,550
最受媽媽喜愛的抗老神霜，雪絨般的柔滑質地用起來不油膩，拿來按摩疲憊臉部最適合了！每天晚上給肌膚幾分鐘，感受肌膚充滿保濕度與滋潤感，辛苦育兒的暗沉、乾燥與紋路，都可以透過內含豐富的維他命E、維他命C以及蠟菊精華成分通通一掃而空！
ilāpothecary英草社No.65植煉晚香玉菁植霜，50ml，NT4,080
進入冬季，我們很容易因為僵硬的臉頰，看起來總是心情不好！這一款霜加入不少植物精油，用起來舒緩情緒，而且加強鎖水保濕，一用就能幫助肌膚補出好氣色。
建議取適量在雙手搓揉溫熱後，可以輕輕按壓在臉部與頸部，肌膚真的很乾的時候，可以加入美容油一起使用，可以舒緩冬季肌膚的乾燥。搭配黑曜岩晶石板效果更好！
Oguma水美媒極致煥采超胜肽絲綢霜，30ml，NT2,180
傳統乳霜黏膩悶厚感，質地輕盈一抹宛如絲綢般滑順，擦在臉上透過指尖餘溫可以加速肌膚吸收的速度，竟然抹在臉大約5秒內瞬間吸收，讓肌膚在冬天裡還是擁有滿滿水潤光澤，尤其加入按摩的步驟，臉部立即上揚好幾度！
SK-II致臻肌活能量活膚霜，50g，NT3,990
加入經典成份PITERA™外，更針對不同媽咪膚質提供一般與輕盈不同質地！尤其平常感覺壓力過大的肌膚更是適合，提早預防各種疲憊狀況，就要記得早晚塗抹加入按摩這個步驟。
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