天寒地凍，家有過敏兒注意！寒冷性蕁麻疹、氣喘及慢性呼吸道阻塞不小心就會上身！

有種冷叫做「爸媽覺得冷！」
猶記得去年暖冬，就算是寒流也沒讓人凍抹條，但今年才初始，已讓人真切感受到冬季的寒流威力。幾位兒科醫師、育兒專家紛紛在臉書粉絲專頁應景PO文，相信不少爸爸媽媽都心有戚戚焉吧！








家有過敏兒，四要點請注意
其中，黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師在臉書粉絲專頁表示，傳統裡面冬天過敏發作的高峰，就是在最近這段時間，請各位過敏兒/老兒務必注意。（推薦文章：冬季「哮吼」發威！病童爆增快3倍！醫師發緊訊：咳嗽似狗吠，嚴重恐住院）

而針對家有過敏兒或過敏患者，徐嘉賢醫師也提出幾點建議：

1、蕁麻疹易發作
有部分的蕁麻疹體質患者，會因為溫度的變化而引起蕁麻疹發作，要特別留意保暖。有些人則是遇到刮痕、抓癢的時候、溫度突然升高或降低就會皮膚凸起來，開始發癢，這一類型的蕁麻疹，屬於物理性的蕁麻疹。

2、記得擦乳液
很多孩子冬天就會一直抓小腿、臉部，記得拿出乳液幫自己和孩子擦拭。冬天濕度降低，皮膚太乾的話，越抓表面的保護層越來越薄，過敏原就會更直接刺激皮膚。

所以建議在冬天的時候要挑選油脂比較高的乳液，大方地塗抹。塗膜乳液最好的時間點是在洗完澡，身體還沒完全擦乾，還有一點點濕濕的狀態下，均勻塗抹在全身；記得臉部也要塗喔。

3、勿玩枕頭/棉被大戰
冬天把棉被拿出來後的副作用，就是孩子會在床上開始枕頭大戰，開心地玩棉被，塵蟎也開心地飛揚起來，過敏發作，眼睛癢、鼻子養。最怕就是半夜睡覺鼻子塞住，影響睡眠品質。

4、請戴上口罩
乾冷的空氣，對於氣喘/慢性呼吸道阻塞疾病的患者也是一種威脅，在冬天的時候冷空氣會刺激氣管收縮。所以請記得帶著口罩，盡量用鼻子呼吸，讓呼吸進去的空氣有濕潤和溫度提升的效果，並且注意保暖。




頭好壯壯不怕冷？別對自己太有信心
林口長庚兒科急診醫師吳昌騰也在臉書粉專提到「寒冷性蕁麻疹（cold urticaria）」，是一種皮膚、黏膜暴露在低溫環境後出現的過敏症狀，最常見的症狀是暴露在寒冷後出現粉紅色、發癢的蕁麻疹，但在更嚴重的情況下，患者可能會出現過敏反應，這可能導致血壓驟降，氣道攣縮狹窄，呼吸困難。

而這些更嚴重的反應通常發生在全身皮膚暴露在寒冷中，比如患者在冷水中游泳。許多人平時有在健身、常運動，覺得自己不怕冷，反而忽略了某些危險因子。吳昌騰醫師提醒，在寒冷天氣下的三點注意事項：

1、穿著適當的保暖衣服是很重要的！
2、避免冷水、冰水的活動。
3、避免過度暴露於寒冷的天氣。


冬季寒流來襲，除了幫寶貝們做好保暖，也要注意家中老人家、有心血管疾病的患者，同時各位爸爸媽媽也要注意自己的健康狀況，才能成為全家人的可靠支柱唷！（推薦文章：寶寶、孕媽咪都要知道的換季過敏與保養小知識！別再把溫差型過敏誤以為是小感冒啦～）




徐嘉賢醫師
臉書／黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師
吳昌騰醫師
臉書／來講兒科急診的543-吳昌騰醫師


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