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維繫三人新關係 傾聽新手爸爸的真心話
2015-04-01 媽媽寶寶雜誌 第 338 期
作者:文/洪郁鈞 採訪諮詢/旭立諮商中心趙慈慧心理諮商師
維繫三人新關係 傾聽新手爸爸的真心話
孩子的誕生象徵著一個家庭從兩人進化到三人的新關係,大部分的人總認為懷孕生子若為生活帶來重大變化,影響最大的應該只有女性,然而,隨著兩性對於共同經營家庭的觀念日趨重視,準爸爸心中其實也有不願吐實的情緒壓抑著,如果準媽媽願意深入體諒了解,對於家庭和諧與親子關係都會有很大助益。

相關關鍵字 : 親子關係教養婚姻情緒

產後婚姻滿意度下降

從國外對於婚姻關係的研究中可發現,當孩子出生後到2歲半左右,此時期的夫妻對於婚姻滿意度平均都是呈現急遽下降的數據結果,直到寶寶2歲半具有基本的自理能力時,夫妻間的關係才有可能感情再度回溫,或因為可能已經累積過多衝突而導致離婚,旭立諮商中心趙慈慧心理諮商師表示,會有這樣的數據結果原因在於,當孩子出生後,媽咪會將全部心力用於照顧寶寶,而讓爸爸感到受冷落,並覺得關係親密不再,而台灣的夫妻雖然因為有小孩後較不容易輕言離婚,但有了孩子後對另一半的感情出現變化,卻仍然很容易發生。

容易被忽略的準爸爸情緒維繫三人新關係 傾聽新手爸爸的真心話

對另一半不滿

對老婆不滿的情緒有可能從媽咪懷孕時即開始積壓,除了顧慮懷孕時期須體貼、使孕媽咪不動氣之外,準爸爸也因為期許自己成為家中的支柱而不願表達內心的壓力感受,但往往會在孩子出生後,讓積壓的情緒在一連串挫折後爆發,產生對另一半的不滿與氣憤。

對寶寶的不滿

寶寶出生後,無論爸爸或媽媽,對於脆弱的小生命都會感到既憐惜又珍愛,但當看到老婆付出全部的心力在寶寶身上,且原本只稱呼自己「寶貝」,現在卻只稱呼孩子「寶貝」,不由得感受到自己不合理的醋意,卻又不敢說出口,倘若再加上寶寶出生後,媽咪對親密行為也興致缺缺,此時爸爸就可能會感覺老婆是否已不再愛自己而感到挫折。

對自己的不滿

相較於媽媽,雖然同時開始學習育兒技巧,但當新手媽咪較快上手與熟悉照顧寶寶的動作後,基於怕弄傷寶寶,對於新手爸爸的不熟練動作可能顯得不耐煩而頻頻嫌棄,進而拒絕老公的參與,然而,不常參與育兒、動作越不熟練,新手爸爸的育兒成就感無法累積,如此惡性循環的結果下,便容易讓新手爸爸對於照顧小孩感到灰心,並再也不願意參與育兒,以避免暴露自己的缺點,遭到妻子責罵或覺得自己無能,如此更無益於親子關係與三人家庭關係的感情發展。

感情變化

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趙慈慧心理諮商師指出,有了孩子後的夫妻感情變化,並非全然都是負面影響,研究發現,儘管產前夫妻間感情良好,但孩子出生後,可能因為投注彼此的時間與心力變少,感情會出現負面變化;若產前夫妻間感情平平,卻可能因為寶寶出生後,看到另一半為人母或為人父所展露出不曾見過的貼心、耐心等優點,而覺得重新愛上另一半。

新手爸爸這樣做

建立健康心態

因為參與育兒的機會不多,新手爸爸很容易覺得自己被妻兒孤立、自己在家中自成一國,然而,趙慈慧心理諮商師提醒,寶寶是夫妻倆的共同結晶,雙方對於照顧小孩都有責任,唯有建立這樣的心態,才能讓爸爸進一步有想要與媽媽建立共同照顧寶寶的合作關係,也比較不會覺得自己與小孩似乎沒有關係。

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