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發現子宮肌瘤就不能喝豆漿、不能運動？中醫師揭「肌瘤飲食禁忌」：別再靠過度忌口，均衡飲食與規律運動才是關鍵

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2026/10/23

子宮肌瘤豆漿經血過多

退休後相看兩厭？天天見面只想問「你不出門嗎」熟齡夫妻要適應的 5 件事

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2026/10/22

退休夫妻感情

霜降養生指南：秋季最後一個節氣怎麼補？認識習俗、飲食原則與當令食材，為入冬打健康打底

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2026/10/22

霜降柿子健康運勢

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「每次見面都聊一樣的事」中年後老朋友變得無趣？正在改變的熟齡人際圈

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2026/10/22

退休朋友聚會

百位媽咪一致滿意！用LP33益生菌膠囊B1 PLUS打造全家好體質

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2026/10/22

LP33 調整好體質 LP33益生菌膠囊B1PLUS

乳癌年輕化趨勢受關注，9m88 攜手台灣粉紅力量公益協會發聲，鼓勵女性定期篩檢、勇敢愛自己

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2026/10/21

乳癌年輕化乳癌乳癌防治月

50歲後談戀愛「先看臉」！熟齡第二春4件事比結婚更重要

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2026/10/21

熟齡族結婚婚姻關係

菠蘿麵包、蒜香麵包上榜！營養師揭高溫烘烤反覆高溫加熱，恐增老化負擔， 6類麵包，烤太深都要留意

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2026/10/20

麵包澱粉放學點心

感冒好了卻一直咳？中醫師揭秋季「肺陰虛、痰濕體質」差異，1杯潤肺茶飲＋4個日常習慣，避免咳嗽拖成慢性支氣管炎

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2026/10/20

咳嗽喝水飲食技巧

退休後，還剩下幾個會主動找你的人？3招維持朋友圈：I人也不用勉強社交

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2026/10/20

退休人際關係交朋友

搬進養生村、老人公寓根本強迫社交？給熟齡者的退休共居適應指南

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2026/10/19

退休養生村社交能力

鳳梨一天可吃多少？不能和芒果、牛奶一起吃？教你「3方法」不咬舌

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2026/10/19

鳳梨熱量控制消化道健康

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