「肺炎鏈球菌」不只老年人會中招！醫揭「5大高風險族群」嚴重恐致命

冷凍藍莓還有營養嗎？吃之前需要洗嗎？營養師推薦「4吃法」好處加倍

【營養師說健康】孕婦、產婦別輕忽疲倦頭暈！缺鐵性貧血可能悄悄影響母胎健康，從飲食到鐵劑一次看懂

日本調查：女性體力連25年下滑！30至40歲女性體力指標跌至93.6％，專家揭職場、家事育兒雙重負擔

更年期骨質流失加速，骨質疏鬆及骨折風險隨之增加，建議每週累積至少150分鐘中等強度身體活動

天氣轉涼反而更難入睡？中醫師提醒：睡不著不一定是壓力大，從作息、飲食到睡前茶飲一起調整

整天離不開手機！使用時間越來越長！不是你的錯，但你可以「這麼做」，慢慢拿回主導權！

每天看劇幾小時算太久？真正該注意的不是時間，而是5個變化

寒露養生不只保暖！早晚溫差大總想清喉嚨、痰吐不出來，中醫師解析秋季護嗓重點，從喝水、飲食到睡眠一起調整

頭髮越來越稀疏不能只怪遺傳！食安專家點名「3類飲食」，女性產後落髮也要留意，守住髮量先從餐桌做起

新冠從未曾遠離！輕忽威脅，重症插管、死亡風險恐提高，專家籲「新冠重症VIP」：高齡、孕產婦與慢病患者把握治療黃金期：早篩、早診、早治

衛福部 10 月 4 大新制一次看！健康幣可換優惠、公費流感與新冠疫苗開打，國保補繳也減負擔