吃芒果的季節到了！你家都吃哪一種？什麼～你沒看錯！芒果就是有...
大家已經與病毒共存一陣子了，確診不斷地在你我身旁發生......然...
誰是現代楊貴妃？（荔枝控舉手～）
吃芒果的季節到了！你家都吃哪一種？什麼～你沒看錯！芒果就是有這麼多品種～但你都認識它們嗎？
大家已經與病毒共存一陣子了，確診不斷地在你我身旁發生......然而，除了瞭解該如何判斷病情輕重與處置之外，更重要的是「如何縮短病程？」，就讓這篇「家醫Ｘ營養懶人包大全」一次告訴你吧！
大魚大肉的假日前，先看完這篇來避免胃食道逆流吧！
你試過「168斷食法」嗎？很多人表示，空腹時間長很容易飢餓破功，或是不知道能怎麼吃。為了讓斷食法事半功倍，高敏敏營養師建議能搭配「減醣433餐盤」，或是直接把午餐跟晚餐改成433餐盤也可以喔！
「你家有味精嗎？」也許不少人會回答，老一輩的說我們家不放味精，都用雞粉、香菇粉、鰹魚粉⋯代替，你們有想過「味精」錯在哪嗎？真的不好嗎？其實⋯我們都誤會他了！奉上那些年被誤會的味精，關於味精大小事一次說給你聽。
確診遍地開花防不勝防！在家療養的輕症患者要如何加速復原呢？遵循營養師高敏敏的居家照護飲食對策準沒錯！甚至確診解隔後的免疫力修復之路，也都可以參考以下飲食重點喔！（畢竟目前我們仍猜不透狡猾的病毒會在我們體內留下什麼威脅）
一個飲食法的風靡 就會有大批人效法嘗試 最近有瘦身團員問營養師：女星許瑋甯保持身材的「66飲食法」用在自己身上 可以瘦身嗎？奉上女星減肥法「66飲食法」，想要保持好身材，不妨試試看這樣做！
減肥減得快，你會發現醫師及專家們不太會給你拍拍手......因為「不復胖」才是真的瘦！
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