【Cover Story】等待5年迎來女兒,若綺:「成為媽媽,也不要忘了成為自己。」
從備孕、療程到懷孕、生產,若綺走過一段並不容易的母親之路。一路上,她經歷了等待、期待,也曾面對結果不如預期的時刻,但回頭看這段歷程,反而意外收穫了另一種成長。為了迎接孩子,她開始規律運動、好好吃飯、調整作息,也重新學習照顧自己的身體。
如今,女兒小雪寶平安降生,若綺也從那個習慣追劇、吃零食、喝飲料、生活隨興的女孩,成為一個凡事以孩子為優先,卻依然享受生活的媽媽。

(若綺,蕾絲罩衫,Zara;牛仔褲,Levi’s;Healing Garden | Margot瑪莉珍鞋,VIVAIA)
漫長備孕學會把「結果」放下
回頭看那段備孕歷程,若綺坦言,自己最大的改變是「更有愛」,也更懂得一件事情:有些事情即使用盡全力,也不一定會得到預期的結果。過去的她生活相對隨興,喜歡吃零食、喝飲料,也很愛追劇,作息並不一定規律,但為了迎接孩子,開始認真調整生活。這段時間,她不只是在等待一個孩子,也重新學會照顧自己的身體。規律生活、調養身體後,她甚至發現皮膚狀態、體態都變得更好。
「以前不會覺得自己要這麼健康,後來反而覺得,這幾年可能是我最漂亮的時間。」而這份改變,也讓她對努力有了不同的理解。「我是一個蠻活在當下的人。想要小孩,因為這是人生夢想,但不會一直去想最後一定要得到什麼,更在意於當下有沒有努力地做好每一件事。」對她來說,備孕不再只是「成功或失敗」的二選一,而是學習把健康、運動、飲食與生活融入日常,她也希望藉由自身經歷,能給正在等待孩子的女性一些不同的思考。
「別把自己逼得過於緊繃,也不要因為想要孩子,就什麼都不敢做。還是可以去運動、吃喜歡的食物、跟姐妹聚會,過正常的生活,只是把健康的習慣加入到生活中。」
一起陪著寶寶成長
若綺曾在社群上分享,希望記錄雪寶的成長,也記錄當媽媽的過程。「我覺得就是陪她長大,也陪自己成為媽媽。」從前的她做事比較慢,現在卻多了一種媽媽才有的「快速反應」。孩子哭了,很快就知道該處理什麼;準備出門,開始以孩子的需求為優先。「有小孩之後,就沒有辦法說『今天想慢慢來』,很多事情都是以女兒為準。」
身為公眾人物,不免經常在社群上發表個人觀點,在輸出意見的同時,更時時接受各式最新消息,若綺笑說,網路上的育兒資訊非常多,從幾個月應該會什麼,到孩子應該使用什麼玩具、怎麼訓練,都可能讓新手父母產生焦慮。因此,她現在反而不太依賴網路上的單一答案。「有時候滑手機會看到很多『小孩應該怎麼教』的短影音,但不代表這些內容一定是正確的,資訊落差只能靠自我去查證、了解」,她與老公昇達更傾向遇到問題時先討論,如果有需要再尋求專業協助。
比方說,觀察雪寶的生理動作發展時,他們會請職能治療師到家裡觀察孩子的狀況,而不是單純按照網路上所說的「幾個月應該要會什麼」。在若綺眼中,育兒不是把孩子套進一個標準答案,而是先觀察:「我的孩子現在需要什麼?」她也不希望因為廣泛的育兒資訊,讓父母失去判斷力,甚至忘記了陪伴才是基本的育兒之道。

讓孩子加入家庭.而不是創造新生活
若綺與昇達的育兒方式,與兩人幽默的相處模式息息相關,跟外界熟知的冷笑話大師形象不同,昇達不只是陪著孩子玩耍,更會自己動手做育兒玩具、寫歌給女兒聽。若綺笑說,「他會做一些玩具,像是做釣竿、想一些方式訓練她踢腿,家裡播放的也不是制式的兒歌,而是爸爸的自作曲。夫妻兩人秉持把雪寶帶進自己的生活,而非完全為了孩子重新建立新的生活模式。一起吃飯、出門,也會跟孩子說,「我們今天要去哪裡」、「等等要做什麼」……「我覺得小朋友其實都聽得懂,也可以慢慢感受到父母的用心。」
孩子出生前,若綺與昇達有一個固定的生活儀式——每天一起喝咖啡。兩個人都是藝人,也常常一起工作,最大的興趣就是一起追劇、喝咖啡聊天。「老公覺得不管什麼時候,只要兩個人開始喝咖啡就會聊天,這是屬於我們的儀式感。」但孩子出生後,這個儀式幾乎消失。
吃飯時間錯開了,兩個人想聊天時,寶寶會突然哭鬧;飯菜剛端上桌,若綺可能正在餵奶……直到雪寶5個多月大,逐漸建立好固定作息,每天晚上8點睡覺,夫妻才重新找回兩人的相處時間,他們可以重新聊工作、聊生活,聽昇達講新笑話。這樣的育兒方式,來自夫妻兩人共同的想法,不是讓孩子成為家庭生活的旁觀者,而是讓她慢慢融入家庭。

(若綺,白色緹花飾帶針織上衣,ba&sh;紅色針織連帽圍巾,Levi’s)
始終如一的照顧媽媽
在拍攝封面時,昇達和若綺的好感情,頻頻讓所有工作人員被閃到,不僅時時逗弄女兒,更始終鼓勵若綺拍攝時的狀態,貼心照顧若綺的每一個需要,整個攝影棚漂浮著粉紅泡泡,既甜蜜又溫暖。
養孩子、教育孩子是一道深遠的課題,更是兩人空間迎來三人世界最幸福的挑戰!在若綺眼中,所謂的神隊友爸爸,並不是什麼事情都做,而是懂得體諒另一半的疲勞,也願意主動分擔,若綺笑說,他們不太會把「我好累」掛在嘴邊,也不會比較誰更為辛苦。
「每個人都有各自的艱難,所以我們不會去斤斤計較。」當其中一個人需要休息,就直接說出需求。而昇達成為爸爸後,也有明顯的改變,原本喜歡看電視的他,為了和若綺一起避免孩子過早接觸3C,開始減少看電視的時間;講話也變得更注意音量。若綺笑說,現在只要昇達聲音太大,她就會把女兒抱過去,但真正讓她感動的,並不是這些生活上的小改變,而是昇達會更直接地表達愛。
「他以前比較不會把愛說出來,現在會說『老婆辛苦了』。」今年的520,甚至寫了一首歌表達心意。若綺提到,兩人相比,自己更會以言語表達愛,而昇達則是把愛放在行動裡;成為父母後,他開始慢慢學會把那些情感說出口。「我覺得神隊友爸爸最重要的,就是相互體諒跟換位思考。」
採訪到這裡,若綺不禁落淚,回想起生產令人感動的那一日,「孩子出生後,多數人的第一反應可能是看寶寶,但小朋友出來之後,他卻一直看著我。」在一旁的昇達笑著說,原本認為若綺怕痛、比較像小女孩,但她從備孕起,即展現出驚人的耐力、勇敢,尤其生產後,因為身體因素無法使用部分止痛藥,即使承受著劇烈疼痛也不言苦,從孕期到產後,昇達也用自己的方式照顧她。當若綺身體不舒服時,會想辦法幫她舒緩,甚至自己研究方法、準備冰敷用品。「他不是只有以女兒為主,他是以媽媽為主。」這句話,就是若綺心中「神隊友」最具體的樣子。

(若綺,白色低腰洋裝,Zara;紅色連帽圍巾、棕色外套,Levi’s;Jayna 高跟涼鞋,VIVAIA)
不要為了孩子放棄自己
「我知道你在期待什麼,但希望在這個過程中,別忘了更要好好和自我相處。」她希望女性不要因為等待孩子,而放棄原本的生活,還是一樣照常運動、和朋友聚會、吃喜歡的食物,努力把身體照顧好。「不要為了小孩放棄自己,應該成為更想要的模樣。」或許最終的結果不盡人意,但起碼在努力與新生命碰撞的過程中,至少能決定用什麼方式擁抱每一次的感動。
成為媽媽後,若綺也曾經歷過自責,剛生完孩子時,因為剖腹產、奶水來得比較慢,女兒一度出現結晶尿,那時候的她看到孩子的狀況,第一個反應竟然是:「對不起。」但昇達立刻問她:「為什麼要道歉?你已經很努力了。」
這一段話有如醍醐灌頂,讓她重新思考「媽媽」這個身分。她現在也想把這句話送給其他新手媽媽:「媽媽們已經用盡全力了,不要一直覺得所有事都要完美無缺,有時候就是因為覺得『我一定要為了小孩做到什麼』,反而讓生活變得沉重。」若綺笑著說,希望媽媽把注意力放回自己身上,「當下你有做到、有努力,那就很好了,不管結果怎麼樣,已經是最棒的母親。」
從漫長等待,到如今每天陪著雪寶醒來、吃飯、玩耍、入睡,若綺終於如願為人母,但她沒有把「成為媽媽」想成一場必須交出滿分成績單的考試。觀察、陪伴孩子,也允許自身在一次又一次的育兒日常裡慢慢摸索,而她也仍然在這條路上成長,曾經為了成為媽媽而努力的若綺,如今也沒有忘記,在陪伴孩子長大的同時,也要陪自己繼續向前邁進。
媽媽不需要先成為完美的人,才有資格愛孩子,只要在每一天裡,盡力做好當下最好的自己,就已經足夠美好。