尿布疹不只發生在夏季！帶你了解4種常見尿布疹成因
尿布疹不只發生在夏季，冬天若因擔心天冷而減少換尿布次數、或讓寶寶穿太多衣物，也可能導致皮膚悶熱、過敏。長時間潮濕或刺激，都是造成寶寶屁屁紅腫的主因。
四種常見尿布疹
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刺激型：因長時間接觸尿液、糞便，加上摩擦而發生，多見於肛門周邊。
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悶熱型：尿布透氣度不足造成，疹子常出現在腰部、大腿根部。
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過敏型：因尿布含香料或抑菌成分，導致敏感肌膚過敏。
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感染型：潮濕環境滋生細菌、黴菌，如念珠菌感染，會在皮膚皺摺處出現紅疹或白點。
| 類型 | 主要成因 | 發生部位 | 特徵症狀 | 照護重點 |
|---|---|---|---|---|
| 刺激型 | 長時間接觸尿液、糞便，摩擦造成刺激 | 肛門周圍、屁股隆起處 | 紅疹、局部紅腫 | 勤換尿布、清水清洗，避免摩擦 |
| 悶熱型 | 尿布透氣不佳，皮膚過於潮濕悶熱 | 腰部、大腿根部（尿布鬆緊帶處） | 紅點、類似汗疹 | 增加透氣性，保持皮膚乾爽 |
| 過敏型 | 尿布含香料或抑菌成分，引發肌膚過敏 | 整個屁股、大面積分布 | 普遍泛紅、發癢 | 更換成無添加、親膚材質尿布 |
| 感染型 | 潮濕環境滋生細菌、黴菌（念珠菌、鏈球菌等） | 股溝、皺摺、外生殖器處 | 小紅疹、白點，甚至膿疱 | 應就醫，可能需抗生素或抗黴菌藥物 |
預防尿布疹的兩大原則
只要記住「勤換尿布、保持乾爽」即可有效預防。寶寶若有大便需立即更換並以清水沖洗；小便則建議每2小時換一次。睡覺時可使用夜用型尿布增加吸水度。清潔後讓寶寶光著屁股一段時間，幫助皮膚完全乾燥，也能增加舒適感。
延伸閱讀：尿布疹去急診？為什麼冬天反而更嚴重？醫師告訴你怎麼預防與處理
選尿布的四個關鍵
1.尺寸合適，避免壓痕與滲漏
選尿布時，不要只看「年齡」標示，而應依寶寶的體重與大腿圍。若大腿有明顯勒痕、尿布腰貼黏不上或常滲漏，就代表需要換大一號。尺寸太小會增加摩擦，容易導致尿布疹。
2.透氣度與吸水量要兼顧
寶寶24小時幾乎都穿著尿布，因此透氣度非常重要，能幫助排出濕氣與熱氣，減少悶熱性尿布疹。對於夜間熟睡的寶寶，建議選擇夜用型或高吸收量尿布，既能保持乾爽，也避免頻繁驚醒。
3.材質親膚，減少過敏風險
寶寶的屁屁皮膚比成人薄，容易因摩擦或添加物過敏。建議挑選不含香料、無螢光劑或過多化學抑菌成分的產品。若寶寶有敏感膚質，可先少量嘗試，觀察皮膚反應，再決定是否更換。
4.彈性設計，增加舒適與活動性
尿布腰圍與腿部鬆緊設計，會影響寶寶活動的自在度。建議選擇腰圍彈性佳、黏貼牢固的款式，能避免尿布滑落或滲漏。對於開始學爬、學走的寶寶，也可以改用學步褲型尿布，更方便活動。
5.定期檢查與更換
再好的尿布，如果更換不夠頻繁，也無法避免尿布疹。建議爸媽每2–3小時檢查一次尿布，只要有大便立即更換。搭配屁屁膏或氧化鋅護膚品，可進一步降低刺激。
藥膏與醫師治療
屁屁膏含氧化鋅能形成保護膜，日常預防有效。但若尿布疹已發生，應尋求醫師診治。感染型可能需抗生素，其餘則常用類固醇藥膏短期治療。切勿自行購藥，以免延誤病情。
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