如何避開懷孕期間的護膚雷區？護膚專家告訴你

發現自己懷孕是人生中最特別的時刻之一，古早人對懷孕女性相傳著許多禁忌，例如不能拿剪刀、不能參加婚喪喜慶等，除了民間謠傳不可做的舉止如今已不被許多人接受外，但當愛美的女人成為孕婦，每天早晚的護膚，也該有所改變嗎？就讓護膚專家Justine Kluk博士和面部護理師兼Skinesis創始人Sarah Chapman來提供準媽咪們一些提點與建議。

勿輕易聽信偏方與流言

由於禁止對孕婦進行臨床試驗，大多數護膚配方實驗室，無法為其產品給予品牌的安全標籤，例如標註在懷孕期間使用安全，或是孕婦友善的logo等，但這並不代表著產品不適合孕婦使用。

Kluk博士說：「我最好的建議是不要被恐懼嚇到，或者被營銷給予壓力，如果因此擔心累積接觸某些成分，可能會產生不良影響，這是有一定道理的。所以孕婦們必須了解選擇適合自己的保養成分。」但市面上每個產品都經過安全測試，如果哪項市售產品的成分對孕婦不安全，依照規定必須在產品上貼上警告：「不適合在懷孕期間使用」，這是一項嚴格的化妝品監管要求。

懷孕前後保持過往的常規保養

懷孕期間，多數孕婦容易長痘痘，或皮膚變得非常乾燥，建議可以使用良好的透明質酸來保持水分，維生素C可以提亮和控制黃褐斑和色素沈澱，最重要的是，一定要好好防曬。另外清潔和保濕霜是非常重要的，保濕霜建議尋找含有甘油和神經醯氨等成分；懷孕期間很容易產生孕斑，所以必須做好防曬。【中標】謹慎使用A醇 注意配方濃度

Ａ醇在保養品或醫美被廣泛使用，但其較有刺激性，並非適合所有膚質。皮膚科醫師開的處方Ａ醇，像是維甲酸、視黃醛和阿達帕林，在懷孕期間絕對不能服用的，但棕櫚酸視黃酯等封裝配方的侵蝕性較小，因此可以低劑量使用。

可以使用精油嗎？

目前精油被大量使用在我們的生活中，也是許多人喜愛的保養品選擇，看似對孕婦無礙的精油，卻是個大地雷！應該避免使用，因為精油的濃度與分子很小，容易被肌膚吸收到血液中，因此應該小心謹慎。懷孕期間遇到的保養問題，選擇詢問皮膚科醫生與婦產科醫生是最保險安全的方式。

參考資料

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