5個嬰幼兒防曬迷思！皮膚科醫師教你正確防曬觀念，這類型防曬小孩不要用

揮別了寒冷又多雨的春天，即將迎來炎炎夏日！熱情的太陽雖然讓身體獲得充足的維他命D，但是強烈的紫外線對孩子的肌膚也是大有傷害，這時爸媽幫孩子做足防曬才是最重要的。

不可不知的夏季防曬重點

相信許多爸爸媽媽，對小朋友該怎麼好好防曬都相當的好奇。周宛儀皮膚科診所周宛儀醫師說到，了解防曬的重點與迷思，才能讓孩子從小就擁有健康皮膚。

夏季防曬重點1：為什麼需要防曬？

紫外線除了會讓皮膚曬傷曬黑與曬老之外，久了還可能會造成皮膚癌。所以我們必須從小就開始防曬

夏季防曬重點2：嬰幼兒幾歲能擦防曬？

美國皮膚科學會和兒科醫學會都建議，六個月以上的嬰幼兒才開始使用防曬品，主要是因為嬰幼兒皮膚和體重的比值相較於成人來的高，同時嬰幼兒皮膚屏障還未發育成熟，比較容易吸收塗抹於皮膚的物質。

夏季防曬重點3：小朋友可以跟大人用一樣的防曬產品嗎？

六個月以上的小朋友才開始擦防曬，大人的防曬產品小朋友不見得適用，

兩歲以內孩童，建議選擇純物理性防曬產品，也就是氧化鋅和二氧化鈦成分為為佳？除了比較不容易刺激皮膚之外，也相對不容易被皮膚吸收，使用上較為安全。

夏季防曬重點4：不同年紀的小孩防曬的方式，有所不同嗎？

基本上，所有年紀都可以利用撐傘，或戴帽子的遮蔽方式來防曬，或是穿著有衣物防曬係數UPF≥50的防曬外套、口罩或袖套。

六個月以下：避曬為主，此階段不建議使用任何防曬產品。

六個月以上的孩童：避曬之外，選擇具有廣波段防護能力，且SPF≥30的防曬產品

五大防曬常見迷思

迷思一：陰天就不做防曬！？

正解：陰天也要防曬，因為紫外線會穿透雲層，一樣會傷害皮膚。

迷思二：防曬只要擦看得到的地方？

正解：只要是衣物沒有覆蓋住的部位都要塗抹防曬品，尤其是鼻子、耳後、肩膀以及腳背。

迷思三：防曬擦一次就好？

正解：流失就需要補擦，在戶外時間久或流汗可以隨時再補，建議至少兩個小時要補擦一次。

迷思四：要先擦防曬，還是先噴防蚊液呢？

正解：先使用防曬乳，等乾了後再噴灑防蚊液。

迷思五：噴霧型防曬效果，與塗抹型防曬效果一樣嗎？

正解：孩童不建議使用噴霧劑型，因為具有有吸入的風險。噴霧劑型雖然使用方便，但難以評估使用的防曬劑量是否足夠，而大人如果使用噴霧型防曬時，也記得先閉氣後再使用，避免吸入的風險。

迷思六：擦完防曬要不要卸妝？

正解：一般防曬用洗面乳和沐浴產品就可以清洗乾淨，但如果是潤色或防水的防曬品，則建議卸妝後再清洗。

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