頭髮養護觀念做對了幾個？為什麼洗完頭髮越來越毛，不染不燙，也要加入「護髮」這個步驟

明明都有乖乖護髮，為什麼髮質就是沒有走出沙龍時那麼閃亮，回到家後自己洗完髮，更是越來越糟！究竟怎麼會這樣，是護髮步驟出了問題？還是哪個環節做錯了呢？

就算不染不燙，也要加入護髮

髮絲不夠滑順，都是乾燥惹得禍！？其實不然。

染燙髮確實會造成心愛髮絲的受損，但是就算不經過化學處理，我們每天在外經歷的陽光、髒空氣與紫外線，都會造成頭髮多多少少受到損害。其中，關鍵就是，只要有受到「熱傷害」，所以就算沒有染髮或燙髮，還是要護髮。

受損髮質，要先護髮再潤髮

其實，髮質好不好一下水就知道，尤其是受損髮質只要一遇到水，就會原形畢露！不過，一旦發現自己髮質越來越糟，大部分的人都是先潤髮再護髮，其實正確的步驟應該是，洗完頭先護髮，讓有效成分進入毛鱗片中，最後利用偏酸的潤髮乳來閉合毛鱗片，才不會讓受損髮絲繼續毛躁下去。

燙過的捲度，使用髮膜強韌髮絲

任何髮質都需要護髮，尤其經過染燙後的髮絲，更需要髮膜的呵護！髮膜可以收服糾結的髮絲，除了補充油脂成分，還能提供髮絲最缺少的光澤度，使用後明顯感受頭髮的柔軟與滑順。

至於正常髮質，建議一般護髮產品就足夠，平常洗完髮，只要停留3至5分鐘沖掉就可以。

護髮完，簡單吹整就可以

很多人護髮完總是覺得髮絲越護越毛，為什麼會這樣？

正常養護完髮絲，是不會有這樣的情況發生，如果妳護完髮後，還經常使用離子棒或是造型夾，這時候就會因為過熱的造型工具，而過度摧殘髮質，這樣的動作是非常容易流失護髮成分與水分，讓髮絲反而更毛，建議只要簡單吹乾就可以。

護髮霜不是萬用霜，記得定期修剪

用了護髮霜，髮質就一定會好嗎？那可不一定！

護髮霜並不是萬用霜，道理就像敷面膜一樣，同樣不是敷了就有效，而是同樣延緩老化的程度。

由於髮質受損的問題，要看毛鱗片是缺損蛋白質，還是不足胺基酸。畢竟護髮霜不是美麗秀髮的保證，還是必須定期補充營養成分，同時固定修剪，才能展現最佳髮質。

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