過敏、氣喘、肥胖⋯⋯疫情中成長，嬰幼兒為何面臨更多考驗？

疫後嬰兒「活在泡泡裡」恐提高過敏、氣喘等風險

因為防疫需要，大人們得不斷清潔消毒嬰幼兒會接觸到的各種物品、甚至大人的手與身體，使得他們的環境與大自然有相當程度的隔絕，就像生活在一個大泡泡一樣，接觸到非常少、或是種類不平衡的微生物基因體。

事實上，在正常的情況下，各種微生物群、或是微生物基因體在人體內、外都廣泛存在，扮演重要的角色，包括腸道益菌等對身體有幫助的菌叢，已經被證實對人體的消化、免疫系統、甚至認知發展都有幫助。

它們對於嬰幼兒的成長也有相當程度的影響，寶寶通常可以透過自然生產、母乳、跟大人的緊密接觸獲得。

西北大學的生物人類學家阿瑪多（Katherine Amato）就提醒，人們對嬰兒接觸微生物群的干預愈早、愈嚴重、愈久，孩子有過敏、氣喘、消化問題與體重過重、以及其他長期健康、慢性疾病的風險就愈大。

父母、照顧者該怎麼做：多留意、多接觸、多補充

隨著人們對疫情的擔憂降低，這樣的討論愈來愈熱烈。但也有人認為還不需要太擔心，因為這些問題需要更長的時間才會成形、或看得出來，而且其中有些人們可以改善的方式，仍有轉圜的機會。

重要的是，父母跟托兒所的老師、保母、公衛界都要知悉這個問題的存在，避免因為忽略而演變成更長期的困擾。

例如，多留意孩子在這些健康領域相關的發展，並且盡可能提早發現異狀，別像過去以為有些過敏、消化、肥胖的問題是一時的，過幾天、或長大就會好了。

此外，在疫情管制措施逐漸鬆綁的現在，也還有機會採取行動讓孩子接觸更多微生物基因體。

例如，可以回到群體生活，或在戶外運動、玩沙、接觸大自然；也可以留意孩子是否有足夠的營養，透過母乳或攝取多元的飲食和蔬果補充益菌；當有上述症狀或任何疑問時，還可以詢問醫生是否需要另外補充益菌。

加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接👇

延伸閱讀
．益生菌不是萬靈丹 服用前該注意的4件事
．【曾清祥專欄】疫情新生活模式，影響0～6歲孩童社交
．寶寶不會說、大人也看不出來，疫情對幼兒的影響超乎想像

👌本文由【親子天下】授權（資料來源：大西洋雜誌、連線雜誌）
　文／過敏、氣喘、肥胖⋯⋯疫情中成長，嬰幼兒為何面臨更多考驗？
　更多文章請見 親子天下，未經同意禁止轉載