「育兒神器」包巾正確用，保暖保安全！精選7款多用途包巾

（以包巾包覆寶寶的身體，可增加寶寶的安全感。圖／shutterstock）

新生兒被護理師抱離產房後，再次現身於父母眼前，多經過簡單清理後，並以包巾包覆著身體。這樣做，讓父母覺得抱寶寶比較放心，不用擔心身體軟軟且頸部尚未發育的寶寶，不小心從手上滑掉。

悠之家產後護理之家執行長暨新北市助產師助產士公會理事長黃資裡指出，「在產後護理之家，將寶寶交給父母時，多用薄浴巾包著，父母的確覺得寶寶被這樣包著比較好抱。但如果抱著抱著，包裹的浴巾鬆了，更要小心寶寶會從鬆落的包巾中滑出」。

讓寶寶用包巾的理由

從寶寶的角度來看，用包巾的好處如下：

好處1．保暖

用包巾包著新生兒的主要目的是保暖。黃資裡執行長表示，「寶寶的體溫調節中樞還未發育完全，很容易受外在環境溫度而影響體溫，因此，除了穿著紗布衣與尿布，並用包巾包覆身體以維持體溫。在冷氣房中，通常再蓋上一條小被子」。她提醒，小寶寶不宜蓋厚重的被褥，避免口鼻被掩住而影響呼吸。

好處2．有安全感而好睡

寶寶出生後，在適應新環境的過程中，難免用哭鬧表達不安，也提醒爸媽多抱抱他，給他安全感。用包巾把寶寶包著，會讓他覺得宛如置身媽媽的子宮，有種熟悉的感受，進而增加安全感。

但黃資裡執行長表示，「父母直接把寶寶抱在身上，讓彼此的皮膚無阻隔接觸，更能讓寶寶產生安全感」。當然，若寶寶不太好哄，驚嚇反射又多的話，適度使用包巾，的確能幫助寶寶減少在睡眠中被驚嚇反射所驚醒的機會，較易進入熟睡期。

好處3．預防嬰兒猝死

黃資裡執行長補充，「用包巾包住剛出生的寶寶，對於預防嬰兒猝死有幫助，因為被包住的寶寶無法趴睡，只能仰睡」。不過，若滿6個月後仍用包巾的話，就有相反結果了，「根據2016年美國兒科雜誌的研究發現，6個月大以上的寶寶仍用包巾，不論有沒有露出手，發生嬰兒猝死的風險將增加兩倍」。

驚嚇反射會消失

由於寶寶的中樞神經系統尚未發育完全，因此，新生兒和嬰兒前期會出現一些特殊反應，稱為「原始反射」。

若媽咪用一手支撐住寶寶的肩膀，另一手將其頭部抬高15度，再突然讓寶寶的頭輕輕往下墜落，會看到寶寶的兩手臂會先伸直且外展，手掌也張開，脊柱與軀幹亦伸直；之後手臂彎曲成擁抱狀，手掌也握起拳頭，整個人像嚇了一大跳的樣子，往往還會伴隨著大哭的情況。這是所謂「蒙洛氏反射（或稱擁抱反射）」。

有時突然出現大的聲音或震動，亦有類似反應，又被稱為「驚嚇反射」。通常出生前8週是寶寶驚嚇反射最強烈的時期。黃資裡執行長指出，「通常到了4～5個月大後，驚嚇反射會自然消失。若是為減少驚嚇反射而使用包巾，或許就不需要再用包巾包著寶寶了」。

（凡是有參與照顧寶寶的大人，都應該妥善拿捏包覆時的鬆緊度。圖／shutterstock）

使用包巾注意「3不」

用包巾的確有好處，但必須正確使用，避免包出問題。黃資裡執行長提醒如下：

不要包太緊

雖然包巾有保暖之用，但把寶寶包得太緊，散熱不易，萬一又是較厚的材質，不僅使寶寶體溫升高，也容易引起皮膚問題，如：長痱子。另外，包太緊也會讓寶寶的手腳活動不易，「寶寶無法自由踢腳，減少腸子蠕動，可能因此容易脹氣、減少食欲，並增加便祕的機會」。

她提醒，不要只有媽媽會使用包巾，凡是有參與照顧寶寶的大人，都應該妥善拿捏包覆時的鬆緊度。

不要把腿拉直再包

若把寶寶雙腿拉直再用包巾包住，會讓大腿肌肉長時間處於緊繃狀態，導致骨頭從髖臼掉出，造成新生兒髖關節脫位，將容易造成髖關節發育不良，同時，也妨礙四肢活動與肌肉發育，「寶寶正常的腿會呈M型，包裹時，不要讓寶寶的腿部受到束縛，讓骨骼能自由伸展活動」。

不要包太久

包巾是幫助寶寶快速入睡的神器，但在白天清醒時，建議「放開」寶寶，任其自在地揮揮手、踢踢腳。「2～3個月大時，建議只包住肚子即可；寶寶會翻身後，代表寶寶的肌肉骨骼發展到一定程度，則不宜再使用包巾包著，避免限制寶寶的四肢活動而影響肢體發展」。

選購包巾原則

由於寶寶使用包巾的時間並不算長，是否一定要買包巾，因人而異，「會包的話，一般透氣、大小適中的浴巾也能當包巾用」。若是要特別買包巾的話，「不少市售包巾可一物多用，如：洗澡巾、哺乳巾、蓋被等，媽媽可視自身需求與喜好選擇適合款式」。

材質

因包巾會接觸寶寶的皮膚，務必選擇觸感柔軟、舒適透氣、吸水性佳且耐洗的材質。至於厚薄度，可因應冬夏氣溫選購。

黃資裡執行長提醒，「不時摸摸寶寶的手腳與後背，如果有汗水，可能是太熱了」。

配件儘量少

寶寶要用的物品，加工配件越少越好，「使用拉鍊或魔鬼氈時，務必不要摩擦到寶寶的皮膚」。

由於這條包巾很可能成為寶寶依戀的「小被被」，若要避免寶寶不給換洗的狀況，「建議可一次買個兩三條，每隔一兩天清洗一次，既能保有寶寶對小被被的依賴，也不會讓小被被成了髒被被」。

精選7款多用途包巾

1.Aden & Anais 經典多功能包巾3入／玉兔迎春

最新兔年生肖限定款，應景可愛，Muslin棉的稀鬆編織法，減少過熱窒息風險，並隨使用時間變更柔軟，可一巾多用。

（Aden & Anais 經典多功能包巾3入／玉兔迎春。）

．材質：100%純棉
．尺寸（公分）：120╳120
．適用年齡：0個月（出生即可使用）
．清洗方式： □手洗  ☑機洗 （建議套洗衣袋機洗）
．產地：中國

2.經典Combi雙層紗布多用途浴包巾

100%純棉極長纖造紗，質地柔軟、細緻、蓬鬆，格外柔韌耐用。不含螢光劑及甲醛，使用安心。適合多種折疊方式。

（經典Combi雙層紗布多用途浴包巾。）

．材質：100%純棉
．尺寸（公分）：110╳85 
．適用年齡：0個月（出生即可使用）
．清洗方式：☑手洗（ 40℃以下） ☑機洗 （建議搭配洗衣袋機洗，勿烘乾。）
．產地：台灣

3.Chicco寶貝嬰兒純棉透氣包巾毯．2入（跳跳羊&手繪熊）

療癒又可愛花色，給寶貝最大的安全感。無螢光劑，輕薄透氣柔軟又親膚，透氣織法耐用，一巾多種用途。

（Chicco寶貝嬰兒純棉透氣包巾毯．2入—跳跳羊＆手繪熊。）

．材質：100%純棉
．尺寸（公分）：110╳110 
．適用年齡：0歲即可使用
．清洗方式：□手洗  ☑機洗（40℃以下柔洗模式）
．產地：中國

4.澳洲ergoPouch 二合一舒眠包巾

會呼吸的天然纖維製成，獨創包巾與防踢被二合一設計，仿照子宮的安心包覆感，減少驚嚇反射，夜夜好眠。

（澳洲ergoPouch 二合一舒眠包巾—奶茶色。）

．材質：有機棉／竹纖維
．尺寸（公分）： 0～3M：20（胸寬）、60（衣長）；3～6M：23（胸寬）、70（衣長）；6～12M：26（胸寬）、76（衣長）
．適用年齡：0～12個月
．清洗方式：☑手洗 ☑機洗 （建議套洗衣袋）
．產地：中國

5.媽媽餵蠶寶寶包巾

模擬子宮安全感，避免新生兒驚嚇反射，讓寶寶更挺、更好抱，添加醫療級氧化鋅，除臭抗敏、抑止細菌滋長！

 
（媽媽餵蠶寶寶包巾。）

．材質：82%棉．10%聚酯纖維．8%萊賽爾
．尺寸（公分）：25～66╳53
．適用年齡：0～4個月
．清洗方式：□手洗  ☑機洗 
．產地：台灣

6.Anna&Eve 美國嬰兒舒眠包巾

半身專利設計，雙層輕鬆黏貼。可提升新生兒睡眠安全感，減緩驚嚇反射。榮獲國際髖關節發育研究中心認可！

（Anna&Eve 美國嬰兒舒眠包巾—貓頭鷹粉。）

．材質：100%純棉
．尺寸（公分）：S號：高15╳胸圍34～43；L號：高20╳胸圍41～52
．適用年齡：0~6個月(會翻身之後，建議不繼續使用)
．清洗方式：☑手洗  ☑機洗（清洗前請將魔鬼氈黏貼好）
．產地：台灣

7.麗嬰房探險小象四層紗造型包巾

輕柔蓬鬆四層紗親膚舒適，保暖透氣且快速吸汗，寶寶四季皆宜。安心品質，不含甲醛及螢光劑等有害人體物質。

（探險小象四層紗造型包巾。）

．材質：100%棉
．尺寸（公分）：110╳60（±3%）
．適用年齡：出生起適用
．清洗方式：☑手洗  ☑機洗（套洗衣袋，30℃以下弱速柔洗模式，勿烘乾）
．產地：中國

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