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產後護理之家怎麼選?5大挑選面向與重點注意事項全掌握!

懷孕、生產是女人一生中的大事,產後坐好月子,才能好好修復身體,恢復元氣!現在,許多媽媽會選擇入住產後護理之家,讓寶寶得到更有品質的照顧,同時使自己能更加安心休養。但在挑選機構時要注意哪些事情呢?參考專家的建議,再依照個人需求,選出心中最理想的機構吧!

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月子中心|護理之家
(挑選護理之家,要注意該機構是否為「合法立案」的產後護理之家。圖/shutterstock)

  台安醫院附設產後護理之家護理長李良怡表示,在挑選產後護理之家時,最重要的是該機構是否為「合法立案」之產後護理之家,基於規定,業者必須將開業執照懸掛在機構內明顯可見之處,此一部分可於現場參觀時查看,另外,可至衛生福利部「護理之家照護管理系統」點選「一般民眾」頁面,可依自己方便就近的區域查詢合法立案的產後護理機構。

5重點注意事項不可漏

  她也建議準爸媽們都應至現場參觀,同時確認以下重點事項:

  1. 支付與收、退費標準

  2. 契約內容

  3. 環境與人員感染管制相關措施

  4. 機構上班人力的配置

  5. 照護人員之資歷與相關專業證照

  
   除了前述所提及重點事項,李良怡護理長也提到,還可留意各家機構的照護內容、房間設備、月子餐、公共空間,以及課程規劃等5個面向的服務,並將自身最在意的要點做為依據來選擇。

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護嬰比規定

  李良怡護理長指出,依據產後護理機構之護理人力配置規定,護理人員與(產婦+嬰兒床)的比例最低標準為1:15,嬰兒照護人員與嬰兒床的比例最低標準為1:5,準爸媽在參觀機構時,建議都能詢問以事先了解。

產後護理之家5大挑選面向

1.照護內容

  媽媽與寶寶的照護是許多人都在意的重點項目之一,護理之家的嬰兒房最好能提供24小時開窗,以及監視系統透明化照顧;並有嬰兒身體評估、照護(如沐浴、臍帶護理等)、產婦身心評估與衛教諮詢指導等服務;每週定期進行婦產科、小兒科醫師檢查,也能讓新手爸媽更加放心。

  有哺乳需求的媽媽,可選擇擁有母嬰親善政策的機構,能友善協助母乳哺育與親子同室,並能彈性配合母嬰需求,提供個別性的照護。

  另外,是否與鄰近評鑑合格醫院簽訂轉診契約,並提供急救、急診、轉診及定期出診等事項,對於媽媽與寶寶而言,都是提供更進一步的健康保障。

 

月子中心|護理之家|嬰兒房
(挑選嬰兒房24小時開窗的護理之家,以隨時看到寶寶的狀況,是許多父母在意的重點
。圖/shutterstock)

2.房間設備

  擁有自然採光、且寬敞的空間,有助於產後媽媽心情愉悅,對於身體修復以及產後哺乳都有正向幫助。

  設備方面,廁所是否採乾溼分離,並有暖風機設備,可讓盥洗方便且洗澡後不會著涼。

  許多產後護理之家會提供寶寶衣物、友善的哺乳環境及齊全的設施設備,如:消毒鍋、擠乳器、哺乳椅等,都能讓剛生產後的媽媽不致手忙腳亂。

月子中心|護理之家|房間
(寬敞、採光良好的房間,有助於產後媽媽的恢復。圖/shutterstock)

月子中心|護理之家|廁所
衛浴間乾溼分離並帶有暖風機設備,可以避免媽媽洗澡後著涼。圖/shutterstock)

3.月子餐

  懷胎十月加上生產時大量耗費體力,產後媽媽需各式營養補充與調理,吃得好,才有體力哺餵與照顧寶寶。

  若月子餐是由產後護理之家的自家廚房製作,可以要求參觀廚房是否清潔、食物原料貨源等;若由合約廠商進行送餐,則須注意合約廠商是否通過HACCP和ISO22000等相關認證。

  部分產後護理之家也提供試吃服務,若在意餐點是否合口味,也可事先預約試吃。媽媽也應了解機構所供應的菜單是否包括蔬菜類、水果類、全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類及油脂與堅果種子類共六大類食物,讓自己在坐月子時,能獲得更均衡健康的飲食。

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月子中心|護理之家|月子餐|廚房
(參觀廚房,可觀察是否乾淨衛生。圖/shutterstock)

4.公共空間

  除了房間,媽媽產後休息期間,也會想至公共空間活動,產後護理之家是否備有會客區域、媽媽教室、閱讀區(並提供育兒相關書籍)等空間,以及空間是否舒適也可納入考量。

  另外,因應新冠肺炎期間,也應留意機構是否有分區、分時段的使用規劃。

  符合法規之消防設備與通道(通道安全、逃生出入口無障礙物並有明顯標示),以及進出口門禁把關、訪客控管嚴謹的機構,才能讓媽媽坐月子期間住得安心,也不會有閒雜人士進入來打擾媽媽活動或休息。

月子中心|護理之家|公共空間
(媽媽偶爾會想離開房間,到公共空間活動。圖/shutterstock)

5.媽媽教室課程規劃

  生產後,媽媽除了自身身體修復,同時也立刻展開忙碌的育兒生活,月子期間要學習餵奶、幫寶寶洗澡等,這些除了仰賴護理人員的協助,若產後護理之家有提供相關課程,如:針對母嬰設計的課題講座(嬰兒常見健康照護、母乳哺育常見問題等)、促進親子互動與相關教育課程(親子共讀、親子按摩等)、新生兒沐浴實作課程、新手父母育兒指導等,媽媽就能同時得吸收新知並學習,幫助對於寶寶的照護工作更加上手。

  另外,若產後媽媽想儘快恢復身材,也可挑選設有產後運動課程(瑜伽、體適能等)的機構;許多機構亦有放鬆的SPA服務,或各式有趣課程,這些都可以事先評估自身需求來做選擇。

月子中心|護理之家|哺乳|教學
(產後護理之家會開設育兒課程,幫助新手爸媽學習照顧新生兒。圖/shutterstock)

月子中心|護理之家|產後身材恢復|瑜珈
(產後想恢復身材的媽媽,可以挑選有提供瑜伽課程的產後護理之家。圖/shutterstock)

何時開始預約產後護理之家較佳?

  李良怡護理長建議,懷孕三個月後因胎兒較為穩定後,就可以開始做功課,依照自己方便的區域,先挑出幾間喜歡的產後護理機構,查詢過往評價、口碑,以及是否有過糾紛;當身體狀況許可,最好儘早進行預約參觀,實際了解各機構照護內容、硬體設施、感控措施及收費狀況等,再與家人進行評比討論,選定適合自己需求的產後護理之家。

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