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守時寶寶從小培養!3S建立孩子時間觀念

「有效管理時間」是成功的必備要素之一,如能讓孩子從小扎根,除了做到最基本的守時之外,更有助於養成規律的生活作息,以及有條有理的處事態度。

    人對時間概念最早的雛型即是分辨夜晚和白天,而嬰兒期就是培養寶寶生理時鐘的階段,例如:每天的某個時段就會喝奶、睡覺、玩玩具與洗澡等等。

    若是每天的作息規律,孩子便能逐漸建立明顯的生理時鐘,時間一到,孩子便知道要做哪些事;等到孩子會數數,認得阿拉伯數字後,便可進一步用數字搭配每天的生活作息,讓寶寶了解什麼時間該做什麼事,具象化的時鐘和生活結合後,就開始出現時間觀念。

    然而,此時寶寶的時間觀念仍是初步的整點或半點,對於時針和分針所代表的意義還不太清楚,大部分的幼兒要到進入小學後,才會建立「幾點幾分」和「時針、分針、秒針」的概念。

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守時|時間觀念|作息規律
(培養時間觀念對寶寶來說極為重要。圖/shutterstock)

培養時間觀念2大意義

    雖然處於嬰幼兒階段的寶寶還未進入需要「管理時間」及「有效分配時間」的階段,從小建立時間概念仍對寶寶有極大的意義。

1.養成規律的作息

    若有良好的時間觀念,就能明白什麼時間該做什麼事,自然會有規律的生活作息,除了有助於健康之外,孩子未來也較能調配自己的時間。

2.守時觀念

    有了時間的觀念就較容易守時,許多人認為遲到一下子無礙,但這幾分鐘其實已足以做許多事,如果從小建立時間觀念,自然易養成守時習慣。

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引導寶寶建立時間觀念3步驟

    時間是個抽象的概念,爸爸媽媽可以用具體的方式,引導寶寶一步步認識及了解。

Step1.分辨白天黑夜

    嬰兒階段,爸爸媽媽可用雙手將寶寶的眼睛蒙住,或用手帕蓋住臉,並說:「天黑了」,過一會兒,再打開說:「天亮了」,配合口語的小遊戲,能讓寶寶知道白天和黑夜的分別。當寶寶能分辨白天和黑夜後,就已有最基本的時間觀念。

Step2.養成固定生理時鐘

    在每天要進行某件事之前,爸爸媽媽都先對寶寶報時,或是更進一步,指著時鐘上的數字,讓寶寶了解這個數字所代表的意義,像是早上8點,代表的是「太陽公公出來了!寶寶起床並且要喝ㄋㄟㄋㄟ了」,當每天重複這樣的生理時鐘和固定作息之後,寶寶自然可以理解這個時段大概要做哪些事。

Step3. 結合時鐘和作息

    等到寶寶認識數字之後,更可指著時鐘跟寶寶說,「短短的針或胖胖的針指著8就代表8點」,重複幾次後,可試著問寶寶:「現在幾點?我們要做什麼?」

    讓寶寶有清楚的生理時鐘是具備時間觀念的基礎,學齡前的孩子只要明白整點、半點的概念即可,也就是讓寶寶了解5點和5點半的概念,較仔細的分秒概念則等入小學後再教導。

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