總是急匆匆幫小孩處理一切？掌握兩技巧讓孩子學會生活自理

    1～3歲的孩子正處於獨立vs.需要人幫助的生活階段。正學會走、會講話的趴們自認小大人，急於證明自己已經長大，什麼事情都要自己來；但偏偏個子小、力氣不夠、動作慢，常會讓大人心急的插手幫忙。時間一久難免會讓孩子養成依賴他人的習慣。輔仁大學附設新北市私立幼兒園簡志峰園長說道，家長首先需要了解孩子在不同階段的發展任務，孩子在1到3歲時會漸漸產生自主的需求，不斷嘗試自行完成任務。他建議，爸媽在這個時期不妨讓孩子多嘗試、探索，並透過在旁引導，慢慢培養出孩子的自理能力。

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2個教養技巧幫助孩子學會獨立

1.預留時間與孩子相處

    「關鍵在於，家長願意留多少時間和孩子共處？」他舉例，如果家人一起吃飯的時候，大人總是趕著去上班、開會等，相對的，便沒有足夠時間陪孩子完成一項任務，自然而然演變成家長習慣幫孩子代勞所有事情。

    如果孩子很少有嘗試的機會，可能會導致自信心缺乏，讓孩子過度依賴家長、老師。他表示，「學習本來就是自發性的反應，如果孩子一直依賴他人協助，未來在學習上也會很辛苦。」

2.提早預備．節省收拾時間

    有些父母因為想免除收拾的麻煩，總是幫孩子完成所有事情。「孩子想要做的時候，其實是最好的練習機會，但他不一定能做得好。」他提到，有些父母希望讓孩子自行探索，但當看到地上打翻的食物、散落一地的器具，常因已疲累而容易感到心力交瘁，就很難維持動力讓孩子繼續嘗試。

    對此，簡志峰園長提議，可以提前做相對應的準備，例如，如果孩子想要自己吃飯，家長可以先預想孩子吃飯時會發生哪些情況，在地板上舖好野餐墊、報紙等，這樣即使孩子打翻食物，也能快速清理，讓父母在培養孩子自理能力時，也不致增加善後處理的負擔。

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（圖／Shutterstock） 

情境1.穿脫衣服

尊重孩子學習意願

    穿脫衣服與動作發展密切相關，需要鍛鍊孩子的手指肌肉和精細動作才能做得到。孩子從「想要自己穿」到「會自己穿」，需要花費較長的時間來練習。在教孩子穿脫衣服時，父母應該重視孩子的意願，如果因為覺得麻煩而動手幫孩子穿，反而會抹殺了孩子主動學習的意願，即使褲子穿反了，也要讚美孩子「穿好了！好棒！」以稱讚他獨立完成時所做的努力。

情境2.如廁

用正向態度取代斥責

    如廁訓練一向都是最令父母感到困擾的。剛開始，孩子難免因為玩過頭，或是還不太會表達要上廁所而尿濕褲子，簡如華老師強調，在孩子失敗時，父母要用理解的心，去鼓勵孩子。當父母以正向的態度支持並幫助孩子學習，孩子自然會用最合宜的速度達成目標。

情境3.吃飯

營造溫馨用餐環境

    孩子喜歡模仿大人的動作，吃飯時，會想要自己用餐具吃，父母不要因為怕弄髒環境，或是吃飯速度過慢而排斥孩子練習。簡如華老師表示，從孩子想要自己餵食開始，父母應該給予正確的進食觀念，讓孩子養成習慣，不要邊吃邊玩。用餐過程中，父母需要營造溫馨合宜的環境與氣氛，並替孩子準備合適的餐具及物品，這些都有助於幫助孩子練習吃飯！

情境4.刷牙

讓孩子建立自信

    刷牙是保持口腔清潔及衛生的必要工作。1歲半的孩子可以先練習用開水漱漱口，2歲開始，便可讓孩子練習用牙刷刷牙。或許一開始的動作並不精確，但父母仍要不吝嗇的給予鼓勵，幫助孩子建立習慣、愉快、自信的學習自理。若父母擔心孩子刷得不乾淨，可以在孩子刷完後，再幫他檢查或清潔一遍。

情境5.收拾玩具

用遊戲增加收拾動機

    玩玩具很好玩，但是一說到要收玩具，孩子就會開始賴皮！這時的祕訣是，讓收玩具變成一件快樂的事！父母可以用遊戲的方式吸引孩子，例如：「我們來收玩具，看誰收得比較快」、「我們玩輪流遊戲，媽咪收一個玩具、換你收一個玩具」，或是跟孩子說「玩具車累了想要回家休息，它的家在哪裡呢？」讓孩子主動收拾，或是簡單的營造容易收拾的環境，運用一些巧思讓收拾不再是件苦差事。



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