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嬰兒按摩4大守則

幫寶寶按摩,能讓爸爸媽媽與孩子有親密肌膚接觸,不但能增加彼此依附感,還能給予適當的感官刺激,有助於促進寶寶每個階段的成長發育。然而,當爸爸媽媽在幫寶寶按摩時,需要注意哪些事項呢?

    專家表示,爸爸媽媽第一次幫寶寶按摩時,難免會緊張,但其實只要注意以下4個要點,循序漸進地每天幫寶寶按摩,寶寶自然會習慣這樣的觸摸與互動,甚至感到非常舒服!

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嬰兒按摩|寶寶按摩|按摩
(幫寶寶按摩,能讓爸爸媽媽與孩子有親密肌膚接觸。圖/shutterstock)

1.選在適當的時間按摩

    選擇合適的時間幫寶寶按摩是很重要的,應避免選在吃飽後或哭泣時按摩,並建議爸爸媽媽能在固定的時間,有效規律地幫寶寶按摩,上班族爸媽建議可選擇在晚上幫寶寶按摩。

    透過輕柔音樂的播放,能讓寶寶知道按摩時間到了,心裡感到期待、愉悅,進而在放鬆、舒適的環境下,進行按摩。

2.按摩時,觀察寶寶的狀態

    按摩時,先用大毛巾墊在下方,讓寶寶躺在毛巾,爸爸媽媽要坐在離寶寶最近的位置,將手放在進行按摩的部位,爸爸媽媽按摩時,要注意觀察寶寶的狀態,例如:舒適、愉悅、開心大笑,還是有不舒服的表情等,都要特別注意。

3.注意室內溫度

    按摩時,若須將寶寶的衣服脫掉,應儘量保持室內適宜的溫度,應比平時的溫度略高,建議保持在26℃~28℃。

4.嬰兒油的正確選擇與使用方法

    可選擇讓嬰兒吃到不會有問題的食用級冷壓油,例如:橄欖油、紅花油等,或是選擇維他命較高的植物性油,不僅能使寶寶的皮膚變得柔軟,還有助於促進血液循環。

    使用時,不要將按摩油直接塗抹在寶寶身上,應先擦在爸爸媽媽的手上,再一邊隨著按摩的動作,均勻地塗抹在寶寶身上,若是冬天幫寶寶按摩,一定要在手中搓熱後再進行。

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