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上網課首週9心法防崩潰,王宏哲:只要孩子平安,我們忍(捏大腿)!

本週開始,各個縣市為預防預估的高峰期,以及因應下週的端午連假到來,紛紛取消實體上課,改用上網課的方式,希望可以保護尚未施打疫苗的孩子,這也讓不少家長,似乎夢回到去年疫情爆發時,三級警戒的模樣。

    為預防高峰期孩子在外移動,增加染疫風險。這次各個縣市分別讓學校自行實施是否改採上網課,雖然僅有短短一至兩個禮拜,但也足夠讓家長「小崩潰」,為防止「家庭衝突」在這幾天爆發。

    兒童教養專家王宏哲也在自己的粉專「王宏哲教養、育兒寶典」發文,鼓勵父母們在接下來的這幾日,保有9大心法,讓親子在朝夕相處下也能「和平共存」。

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上網課
(家長紛紛貼出孩子在家上刻的情況,蓋出「上網課」大樓。圖/翻攝自@FB王宏哲教養、育兒寶典

上網課9大心法

    上網課時,父母在旁充當「老師」的角色,要督促孩子準時,亦要上課專心,午餐時間也要備餐給孩子。然而許多爸媽為了這次的上網課,向公司申請在家上班,也並非所有的時間都可以在孩子身上。

    此時,親子之間的默契與約束,就顯得格外重要。王宏哲分享自己認為,適合在此刻,給予這些家庭及孩子的9個小建議如下:

1.下課時間要鼓勵孩子離開螢幕。

2.每天請孩子一早先準備好下課的活動(玩玩具、看書、手作、桌遊⋯),避免他下課沒事做又去打電動。

3.當孩子坐不住時,允許孩子站起來聽講,可以增加大腦警醒度。

4.注意網課螢幕的亮度及環境的光線,太亮或太暗都會造成無法凝視很久的問題。

5.跟孩子約定有開放可以上網的時間,不要自己偷偷開分頁。

6.如果環境可以,下課後帶孩子出去沒有人的地方走一走、動一動,這段時間曬曬太陽很重要。

7.如果大人也在居家上班,明確的跟孩子說明你休息的時間是什麼時候。

8.筆電要調整一下高度,孩子才不會長時間看下來,姿勢變得彎腰駝背、東倒西歪。

9.下課時要請孩子自己講出上課時間,以免爸媽一直在當上課鐘一直喊「上課了」

 

父母忍耐,全為孩子的健康

    一邊是工作,一邊是在旁不受控的孩子,王宏哲非常理解父母的無助,因此他也不忘幽默地告訴家長,「只要孩子平安,我忍(捏大腿)!」上面9點,不妨先執行看看,希望可以幫助到大家,讓孩子在上網課時可以比較順利一些!

 

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