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【烏烏醫師專欄】胎教和你想的不一樣,聽古典樂、還是和寶寶說話?

為了讓寶寶有好性格,不少準媽媽在懷孕期間嘗試各種胎教,但當孩子出生後並沒有達到「預設的期待」時,可能會被冠上「胎教沒做好」的原因,讓本該是溫馨的親子互動,漸漸變成一種對懷孕家庭的「情緒勒索」。

    年前朋友分享了韓國藝人劉在錫的粉絲頁給我,開心地和我說「胎教原來毫無根據」,她終於卸下心中一顆石頭,因為每次兒子胡鬧不聽話,她總會懷疑是自己孕期時不聽古典樂,也從不對胎兒說話,沒做好胎教才會導致兒子調皮難帶。

胎教 
(圖/shutterstock)

媽媽所愛.是最棒的胎教音樂

    我才發現要「做好胎教」也是媽媽的壓力來源之一,而且不少網路建議媽媽懷孕時聽莫扎特,新生兒會比較聰明。但我仔細搜尋相關文獻,其實很多研究呈現相反的結果,且這類型研究根本無法排除遺傳及後天教養等因素,雖然胎兒五個月時已發展出聽力,但隔著羊水、肚皮根本很難聽清楚旋律,媽媽真的無須為此煩惱。

    我認為孕婦喜歡,又能讓媽媽藉旋律抒發情緒的音樂就是最棒的胎教音樂,所以生氣時可以聽重金屬搖滾樂,想要痛哭時聽悲傷情歌,聽聽古典樂排解焦慮心情,想聽什麼都可以。

胎教不該成為壓力

    很多準爸媽喜歡隔著媽媽肚皮和胎兒說話,有人不斷和寶寶強調爸媽的愛意,也有人會在產檢前和寶寶「耳提面命」要配合檢查,把臉露出來,甚至有媽媽會拍打肚皮,請小孩不要再拳打腳踢,放她一馬。當寶寶就是不聽爸媽的話不配合翻身時,我也常在內心默默感嘆:「果然不分肚內肚外,孩子就是難以掌控的生物啊!」

    但若妳真的很忙,沒時間和胎兒說話,或單純認為對著肚子說話很尷尬也無需內疚,因為寶寶在肚子裡本來就能感受到媽媽的心跳,又有羊水子宮溫暖的包覆, 未必得靠外在聲音才會有安全感,新生兒調皮與否也與此無關。這些甜蜜溫馨的親子互動,不該變成媽媽的壓力。

參與、陪伴.胎教的方式不設限

    對沒有懷孕的伴侶來說,透過和寶寶說話,是提醒自己即將為人父母的方法之一,當然每個人偏好的方式不同,沒有好壞之分。有人是在產檢時透過超音波感受到胎兒存在,有人是積極陪同太太參與各種生產準備課程,也有爸爸覺得和太太逛嬰兒用品店很有趣,一起討論要買哪台嬰兒床,看到喜歡的玩具還會幻想未來要和孩子一起玩。

    其實只要伴侶積極參與懷孕生產的過程,就是最棒的胎教,不是嗎?回過頭來看這篇貼文,我相信這位韓國醫師和我一樣,並非反對「胎教」,而是反對把所有新生兒狀況都怪罪於媽媽的社會風氣,反對把最單純的母嬰連結變成捆綁著媽媽的枷鎖。媽媽真的只要做好自己的事就夠了!


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烏烏醫師
烏恩慈
一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒,熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點,懷抱著無限夢想,努力前進著!

臉書/烏烏醫師