被老公嫌魚腥味、拒絕行房！劉博仁醫師：妳的念珠菌好不了，原來跟「愛吃●●」有關

念珠菌發炎可能因為免疫力下降而造成感染

　　沒有女生喜歡談論這問題，當找到醫師治療的時候，大多是已經自己無法忍受，甚至是被枕邊人嫌棄的程度。37歲的陳小姐，在超商上班，輪三班的她自認為還滿喜歡這工作，不過，因為白帶問題持續困擾著她多年了，也經常去婦產科醫師那報到，有醫師說她是細菌性陰道炎，也有醫師說她是陰道念珠菌感染，因此一年到頭，不是吃醫師開的抗生素，就是聽醫師的建議使用陰道抗黴菌塞劑，可是問題時好時壞，也因為經常吃抗生素，弄得肚子不時的腹瀉、絞痛，尤其是當一個人顧超商沒有辦法跑廁所的時候，甚至發生腹瀉在內褲上的窘境。

　　因為在超商上班，為了圖方便，所以吃得幾乎都是超商內的方便餐，冷便當微波加上一杯加糖拿鐵真的是家常便飯，一天大約喝一瓶600cc的瓶裝水，後來因為老公嫌她私密處有魚腥味，甚至也不跟她行房，嚴重打擊她的自信心，多次回到家中浴室洗澡時看到內褲的分泌物增加而陷入憂鬱情緒，甚至還一度掉淚，她的一個姊妹淘看不過去，請她來找我，看看我有沒有辦法幫助她。

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均衡飲食、規律作息都是改善發炎的最好方法

      其實念珠菌是一種常見的真菌，不光是陰道，連口腔黏膜都有可能因為免疫力低下造成感染，既然反覆使用陰道塞劑已經無法斷根，這時就必須從免疫體質調理著手，我請她不能再依賴超商的便當了，一天至少要吃煮熟的蔬菜三碗量，最好包含一份菇類，並且喝水2000cc以上，「糖」必須禁止。

      如果可以，每日吃些大蒜或是洋蔥沙拉。不要再輪大夜班，晚上盡量11點前入睡。我還幫她補充婦女益生菌、維生素D、微量元素鋅、維生素B群，以及含有大量花青素的纖維補充品。結果二個月後，她回診告訴我剛開始戒糖好痛苦，睡眠也無法很快睡著，但是想到老公嫌她的話語，因此咬牙完全配合我的建議，居然婦科感染改善了7、8成，她真的覺得不可思議，還抱怨說過去吃了一大堆的冤枉藥，半年之後，她幾乎忘記慢性陰道感染這檔子事了。

      陰道念珠菌感染，有的時候跟細菌感染不易分辨，除非做黴菌或是細菌培養，因此大多數醫師會依照「經驗」法則給予殺黴菌的藥，或是殺細菌的抗生素，但是抗生素殺細菌的同時也殺掉腸道好菌，導致腸道菌相失衡，又加上容易產生腸漏症，導致發炎，而念珠菌嗜吃糖，換句話說，如果不戒除精製糖，則念珠菌不易斷根。

      我還是要提醒大家，白帶的原因除了單純的生理性白帶、細菌性陰道炎或是慢性念珠菌感染以外，要特別注意屬於性病的陰道滴蟲感染，如果確定是這種原蟲的話，連性伴侶也必須一起治療，而且要篩檢HIV愛滋病感染的可能性，如果沒有根治的話，復發率高不說，還會增加懷孕婦女早期破水、早產以及低體重兒的風險。

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