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別讓嬰兒床變成寶寶的「絕命終結站」！小兒科醫師的10個忠告，尤其別再用這種床了

驚悚電影絕命終結站擅用各種離奇的意外死亡橋段，勾起觀眾對於環境中隨時可能發生意外的恐懼，因而造成一時轟動，也連拍了好幾集，這系列影片也警惕我們對於生活環境安全上的注意。對於剛迎接生命喜悅的爸媽們來說，同樣也不能承受寶寶任何一點意外閃失，而且許多時候這些危險都是可以被避免的，所以今天來談談嬰兒床上的「絕命終結站」。

良醫健康網發佈時間: 2023/12/10 Read more

明明是個左撇子，卻被媽媽要求改用右手...演歌雙棲「萬芳」：找回左手的力量，從否定到自我肯定

「心若倦了，淚也乾了，這份深情難捨難了...」萬芳以一首《新不了情》稱霸90年代華語歌壇，於2011首次入圍金曲獎最佳國語女歌手，並在2021年第32屆金曲獎入圍七項大獎，最後抱回評審團獎的肯定，事實上萬芳除了演唱備受肯定，在戲劇上的成績也相當亮眼。

良醫健康網發佈時間: 2023/12/04 Read more

寫給「被分手的父母」！兒女有另一半後就不愛回家怎麼辦？心理師公開解決「親子疏遠」6大心法

全球超過 1/4 家庭有親子疏遠的問題！可能與父母婚姻、子女童年、心理疾病、性別認同、子女配偶……有關。FOX、CNN、NBC 電視台御用心理學家、美國當代家庭研究協會（Council of Contemporary Families）資深成員約書亞．柯曼博士，想告訴父母：「也許，會形成今天的局面，並不是你做了什麼」，從 40 年研究、執業經驗中，找出成年子女疏遠的原因與因應之道，幫助父母與成年子女釐清彼此的想法及需求，踏上和解之路。

良醫健康網發佈時間: 2023/12/04 Read more

一片片的「黃褐色斑點」，女生更易長！吃維生素C能消嗎？「肝斑」9大誘發因子+預防方式一次看

肝斑（melasma，chloasma）為黑斑的俗稱，兩側臉頰有片狀、色如煮熟肝臟的斑點正是肝斑的典型表現。肝斑的機轉尚未被釐清，成因複雜，但可能與荷爾蒙、體質、陽光照射有關，且多發生在女性身上。想預防臉上的片片斑點，平時保養該怎麼做？給予相對應的治療後，肝斑會消失嗎？

良醫健康網發佈時間: 2023/12/04 Read more

大人小孩都會得！行走的肺炎「黴漿菌」6大常見症狀，和感冒差在哪？如何預防？最完整懶人包一次看

秋冬是許多呼吸道疾病好發季節，其中被稱為行走的肺炎「黴漿菌」，其潛伏期較長，通常症狀較輕，難以發現，不過卻很可能併發其他嚴重疾病，不可不慎。

良醫健康網發佈時間: 2023/12/01 Read more

小護士、白花油、綠油精...被蚊子咬，擦什麼最止癢？藥師愛用的方法是「它」！

想必每個人都有被蚊子叮咬的經驗，特別是「紅豆冰體質者」有時更會腫個三、五天。但有趣的是你會擦什麼來消腫止癢呢？面速力達母（俗稱小護士）、萬金油、白花油、綠油精？今天微笑藥師網為大家整理介紹被蚊子叮咬後，如何塗抹劑製。

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20歲離婚，32歲再婚！「金鐘二度封后」柯佳嬿給30歲後的自己：人的一生，多少留給自己比較好！

第55屆金鐘獎落幕，柯佳嬿以台劇《想見你》獲得戲劇節目女主角獎，在這齣戲當中，34歲的她不但要詮釋17歲高中生的角色，還必須一人分飾兩角。其實這並不是柯佳嬿第一次拿到金鐘獎，早在4年前，柯佳嬿就以偶像劇《必娶女人》同樣獲得戲劇節目女主角獎，從金鐘獎二度封后可見評審對柯佳嬿演技實力的肯定。

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記憶力好差...想補腦該吃銀杏、魚油還是維生素E？藥師一次告訴你4種人該怎麼補

(2021.09更新)常常聽到客人抱怨：最近記憶力很差，是不是該補點腦子呢？該吃銀杏、魚油、抗氧化劑、卵磷脂嗎？到底要如何選擇呢？今天微笑藥師網簡單介紹「大腦退化的原因」，再釐清補腦怎麼吃！

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只用小蘇打不夠...廚房紙巾、保鮮膜竟是除黴神器！對付黴菌、水垢、磁磚的全攻略

家中最潮濕的就是「浴廁」，尤其台灣氣候更為濕熱，清潔起來特別痛苦。而且廁所通常較不通風、沒有光照，容易滋生細菌，蓮蓬頭、馬桶、磁磚和天花板都容易長出黴菌，一點一點黑色的霉斑非常惱人。不過只要掌握各種髒污的特性就能有效率的清除黴菌和污垢，跟著家事達人和專家的教學，趁著過年前大掃除解決黴菌和水垢，找回換然一新的浴廁吧！

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30歲後女性都該知道的「凱格爾運動」，男生做了也會「很性福」！盤點凱格爾運動12大好處，這兩款運動超簡單

凱格爾運動對女性的益處廣為人知，除了30歲後女性骨盆肌底會開始衰退外，特別是對於產後婦女，能夠加速私密處鬆弛的復原，以提升性生活品質。但其實凱格爾運動不只適合女性喔！對男性同樣有著重要的好處，包括改善膀胱無力、提高性能力...等。以下帶您瞭解凱格爾運動對於男女性的健康益處，同時分享2款簡單的凱格爾運動，無論站著、坐著都可以隨時做！

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別讓嬰兒床變成寶寶的「絕命終結站」！小兒科醫師的10個忠告，尤其別再用這種床了

明明是個左撇子，卻被媽媽要求改用右手...演歌雙棲「萬芳」：找回左手的力量， 從否定到自我肯定

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