孩子知道沉迷電玩不好，卻停不下來，也許是因缺少了「內在驅動力」！

　　有一天，我載小兒子開車出門時，坐在後座的他，忽然間有感而發地說了一句：「我其實也一直在想，要怎樣改進自己的問題。」

　　當下，我聽了又好笑又想哭，可能旁人不是很能理解我的情緒，但對於家中有個special need小孩的家屬來說，這句話真的像天籟一般，像一句來自天堂上帝的話，深深打動了我！

ASD孩子需要更多時間學習與改變

　　先前有提過，小兒子被診斷出輕微的ASD（自閉症光譜障礙），他的主要問題就是不太能夠同感他人。比方說，在學校跑步運動時，不小心撞到同學，一般正常的反應可能會是停下來道歉，看看發生什麼事，確認同學是否有受傷，或是更進一步安慰一下同學等。但他卻不會認為他有什麼錯，完全沒有任何反應並繼續往前跑，所以就被旁邊的同學舉報「肇事逃亡」。

　　又例如説，這個年紀的小孩很喜歡重複一些沒有意義的話，父母們常常會覺得這種行為很令人煩躁，而多數的小孩在我們阻止後，是可以改善的，甚至學習並記得這樣會干擾到別人。

但小哥完全不理會別人的感覺，有一次，他學了卡通裡的說法，幫一位同學取了綽號，並且不斷用綽號稱呼這位同學，從早到晚至少把這個綽號給說了一百次，除了讓同學不悅外，也引來其他人對這位同學的嘲笑，結果當然就被家長投訴「以言語霸凌別人」。

　　這些事情看起來好像要改善並不困難，學習的門檻也很低，但對於小哥來說，或者對於ASD的小孩來說，就是要花很多時間去體會、去學習。對他們來說，很辛苦；對父母來說，也很煎熬。為什麼一會而再、再而三發生同樣的事？為什麼你就是學不會？似乎永遠也說不懂，看不到盡頭的無奈感油然而生。講到這，各位朋友應該就可以理解我為什麼會那麼感動了吧！

角色扮演遊戲．讓孩子有更多思考機會

　　要如何讓小哥發自內心自我趨動的能力，去理解自己、感受別人，進而去調整自己的行為是非常困難的，真的需要很多的時間跟努力。我常跟我快要崩潰的老婆說：「沒關係！這就是我倆這一輩子都要面對的課題，我相信越早做會越好，多做多練習也會越好，他已經進步很多了！別擔心！」

　　而站在醫師的立場，面對這樣一個認知超好，但社交互動有問題的小孩，我們陪伴他練習的方法，並不是直接教導他如何做正確的回應，因為每一次練習時，他都能把正確的方法倒背如流，每一次回答問題，也都會說：「有喔！爸爸有教我應該要如何如何」說得頭頭是道。當他自己實際面對狀況時，卻沒辦法自然反應出恰當的表現跟合適的行為。

　　所以，相反地，我會建議利用遊戲治療裡「角色扮演」的方式，讓他自己佈置事件發生的場景，安排故事裡的人事物，讓他自己從頭到尾利用這個舞台佈景的概念，進而講述故事中所發生的細節，當時的每一個角色都說了什麼話？做了什麼事？讓他自己發掘當時自己的反應，以及如此反應的原因，並且思考是否能有其他的對應或處理方式，這才會成為他自己由內而生的概念跟動力，去解決他所面對的問題。我們再從中給予更多的提問，而不是意見，來讓他有更多的思考機會。

　　後來，我就很常運用這樣的方式來讓他練習，雖然相較於直接提供給孩子方法，這個練習的過程會比較緩慢，但經過這個自我的腦力激盪過程，這些感受與能力才會是他自己的。

如何建立孩子的內在驅動力

　　對一般孩子來說，「內在驅動力」的建立其實也不容易，就像大兒子有陣子非常沉迷於電玩，越打越上癮，打到停不下來，逼得我們常常只能請他停下來，把時間拿去念點書或拉個琴。有一天，他問我，其實他也知道沉迷打電動不好，但打電動的過程很開心，很有成就感，所以就會一直很想玩。

　　現在雖然沒有打了，可是那並不是他自己的意願，只是大家都覺得打電動不好，應該被禁止。

　　「內在驅動力」的建立在這樣的孩子身上，其實是缺少一個他為什麼要這樣做的理由，很多家長都是先要求改變小孩的行為，但卻忽略了仔細去解釋這行為背後的意義，以及對孩子本身的價值在哪裡。

　　所以，我開始向他解釋虛擬世界與真實世界的差別，為什麼很多人選擇流連在網路世界，而不願意去面對真實生活的問題，經過分析，他就懂了。

　　某天，他拉完了一整頁新的小提琴譜，興奮地跟我分享，並表示這種成就感真的太棒了，很真實且能持續很久，甚至讓他開始期待下一次的練習，而不再是被別人逼著去做，也不再會想要藉著打電玩而逃避，沉浸在網路虛擬快速的成就感了。

　　對於我這個爸爸來說，不論是用了哪一種方式來幫忙兩個兒子，所得到的成就感與喜悅都是無與倫比的 這也就是我的內在驅動力！

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