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日常外出、戶外活動、親子旅遊的媽媽包整理收納小撇步,包巾、母乳儲存袋還有這幾種妙用!

帶孩子出門,必備物品至少會有十幾樣,喝奶或吃副食品、到公園走走或是外地旅遊,打包的物品還得依孩子年齡和出門的場合調整,本篇將分為三種場合,為爸媽整理出外出用品清單和注意事項。

      整理媽媽包前,首先需要一個輕巧、耐用又能裝的媽媽包,最好要有多隔層設計,才便於收納各種小物,部落客小飛媽咪分享,她帶孩子外出時,會視當天是否有帶推車來選擇不同媽媽包。

      舉例來說,沒帶推車的情況,後背包絕對是較方便的選項,一方面因雙手較好活動,另一方面則考慮到嬰兒時期會將寶寶揹在前方,等孩子大一些,也常需要追在孩子後面跑,使用後揹包較具機動性。若是推推車出門,建議分為隨身小包與「可掛式肩背包」,將重要物品放在隨身小包內,肩背包就能掛在推車上,減輕肩膀負擔。

媽媽包裡的常備用品

      小飛媽咪分享,尿布、尿布墊、奶嘴、防蚊液和消毒用品,都是外出必備的基本用品,一次出門,她習慣準備5片左右尿布,換尿布時會用到的屁屁膏和濕紙巾也是必備,值得注意的是,選擇手口皆可使用的溼紙巾,吃飯時拿來擦嘴巴也很放心。

用餐工具

      至於飲食部分,若是喝配方奶的寶寶需要多帶奶粉、奶瓶與保溫杯,以便在沒有飲水機的地方仍可隨時隨地沖泡奶粉,而母乳媽咪則改帶哺乳巾即可。

      到了副食品時期,會面臨到副食品的保存與加熱問題,用餐器具也隨之改變,從奶粉、奶瓶轉變為燜燒罐、圍兜、湯匙及副食品袋,出門時將副食品袋放入燜燒罐中,不僅能保冷,食用前再裝入熱水就能隔水加熱。

換洗衣物

      出門在外,常會遇到許多無法預料的狀況,例如:寶寶溢奶、大小便沾到衣物,建議在包包多備一套換洗衣物和幾條圍兜,小飛媽咪說,即使大寶已經快5歲,她出門時,還是習慣再放一套衣服,應付玩沙時弄髒或因身體不適而嘔吐等突發狀況,多一套衣服可更換,總是比較安心。

安撫物

      最後,千萬別忘了孩子的安撫小物、玩具,這也是許多爸媽會忽略的重要物品,因為越大的孩子越怕無聊,尤其是習慣搭乘大眾運輸工具的媽咪,一定曾經歷孩子在公車、捷運上失控哭鬧的窘境,因此3~4樣安撫物,也是媽媽包裡不可或缺的法寶。

Tips:小飛媽咪提到,包巾的用途非常多元,可做為哺乳巾、小被子,或是遮陽的薄布,搭乘捷運時,還能用來罩住推車,防止路上的長輩、陌生人突然伸手觸摸寶寶,所以每次出門也都習慣帶上包巾。

日常出門

      平時常常是一打二狀態的小飛媽咪,同時帶兩個孩子出門時,除了推車外,她一定會再多帶一條揹帶,當兩寶都要睡覺,就能用揹帶背起二寶,讓大寶坐著推車,仍可輕鬆帶著孩子自由移動。

善用防水束口袋區分各類用品

      由於媽媽包內裝滿大大小小的用品,若隔層不夠,只能將所有東西一併丟入,要使用時還得花時間翻找,小飛媽咪提到,她會先將不同用途的用品分類裝袋,如:奶瓶、奶粉放一袋;尿布、尿布墊和溼紙巾和屁屁膏放一袋,像是尿布試用包的束口外袋就非常適合用做分裝袋,容量剛好又能防水,寶寶要喝奶、換尿布,一次拿出一整袋,完全不會手忙腳亂。

另外,若要防止玻璃奶瓶碰撞,可用包水果的網套包住奶瓶,減少因碰撞而破裂的意外。

母乳儲存袋裝副食品也好用

      採用瓶餵母乳的媽咪,停餵母乳後,也別急著丟掉剩下的母乳儲存袋,將其轉換用途,拿來裝副食品冰磚,180ml的母乳儲存袋,大約可裝9個15ml的冰磚,加熱後將袋子撕開就能馬上餵食,只要一支湯匙,甚至也不需用到碗,十分便利。

      小飛媽咪分享,當寶寶在公共場合哭鬧不休,爸媽時常會因擔心打擾旁人而驚慌失措。她剛開始遇到孩子在捷運上大哭大鬧,也會非常緊張,但她慢慢發現,媽媽焦躁不安的情緒會感染寶寶,因此認為「媽媽自己要先靜下心來,唯有大人感到平靜,寶寶才能被安撫。」

戶外活動

      當天如果有長時間的戶外行程,或是到海邊、泳池等地,除了常備的防蚊液、消毒液,可再多準備防曬乳,以及根據地點放入玩沙工具及泳衣等用品。任何長時間的戶外活動,都要特別注意防曬及水分補充,避免發生曬傷、中暑等意外。

公園玩沙.隨身手帕擦拭髒汙

      許多研究都顯示,玩沙除了有益空間感及感覺統合的發展,也能激發孩子豐富創造力,因為每個地方的沙質、顆粒粗細都不同,感受每個地方的沙粒質地、乾溼度和溫度,其實都是在累積孩子的觸覺體驗。

      即便是有定期維護的公共沙坑,在孩子玩沙前,最好還是能事先確認沙坑中,是否藏有玻璃碎片、垃圾或動物的排泄物。玩沙後的清潔也十分重要,可準備一條毛巾或手帕,讓孩子能隨時擦拭汗水,才不會因用手擦拭汗水,而將沙粒揉進眼睛裡。

泳池戲水.洗澡玩具舒緩緊張

      炎熱的夏日,到泳池、海邊戲水是最消暑的活動。即便只是踢踢水、在水中動動手腳,都是增加平衡感與肌肉協調性的好運動。

      寶寶戲水時,一件專屬的泳衣也是不可或缺的,最好能挑選專為嬰幼兒設計的泳衣,不但包覆性較強,也會選用更加保暖的材質,若家中寶寶比較怕水,爸媽還能準備孩子平時洗澡用的玩具、游泳圈,儘量消除入水的緊張感。

      另外,游泳包裡還能備著浴巾和盥洗用品,為了上岸後沖洗身體,順便清除殘留的防曬乳。

親子旅遊

      在外過夜,一天可估大約5至6片尿布,換洗衣物則最好多備幾套,不可少的,還有洗澡用的紗布巾和浴巾。若媽媽擔心頭幾次出門的寶寶會認床,不妨帶上平時睡前的安撫用品,佈置出和家裡類似的環境,讓寶寶睡得更安穩。

      另外,小飛媽咪還會準備耳溫槍和簡易的醫療小包,內含棉花棒、指甲剪、蚊蟲叮咬藥膏和類固醇,應付較嚴重的皮膚過敏。(延伸閱讀:寶寶多大時適合出國?該選自助或跟團?親子旅遊作家來解答!

住旅館.保險起見另外冷凍副食品

      入住旅館前,建議先詢問旅宿是否有提供消毒鍋、澡盆、嬰兒床等租借服務,也提醒習慣自行準備副食品的爸媽,除了車程中必須置於保冰袋之外,一到飯店就要請飯店人員幫忙冷凍,因房間內的小冰箱通常溫度不夠,冰磚融化就容易影響新鮮度,尤其是旅遊時間長的情況下,攜帶密封的常溫寶寶粥,能省去許多麻煩。

搭飛機.嬰兒掛籃與餐點都要先預訂

      雖然因疫情關係,帶寶寶搭飛機的情況相對較少,但未來若有機會,記得在預定機票時,一同詢問機上是否提供嬰兒掛籃,因未滿兩歲的寶寶沒有座位,而各家航空公司可申請掛籃的標準又不太一樣,事先了解,才有充裕時間做相應準備。

      須事前預訂的,還有寶寶專屬的餐點,機上寶寶餐通常以綜合蔬菜泥、蘋果泥、蘋果汁及牛奶居多,可能和寶寶習慣的味道不太一樣,為防寶寶挑嘴,還是準備平時食用的副食品為佳。

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