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手足感情不睦,可能父母造成的!吵架後別強迫道歉,先協助修復關係,孩子準備好再和好

孩子爭吵後,協助修復關係,而不是強迫道歉。


沒有人在吵架後還能誠心道歉!

  吵架之後,許多父母會堅持要小孩對彼此道歉。如果你問小孩對這麼做的想法是什麼,他們會說:

 「在生氣的時候,我討厭道歉,這只會讓我對妹妹更生氣。」
 「我不喜歡爸媽要求哥哥對我道歉,因為他看起來根本毫無歉意,這會讓我更生氣。」
 「如果不是發自內心,道歉其實只是在說謊罷了。」
 「當爸媽要哥哥道歉,我覺得我贏了!這感覺很好,但這不會讓我比較喜歡他。」
 「過一陣子,我就會重新喜歡妹妹,那時候我會願意道歉,但絕不是在我很生氣的時候。」

(延伸閱讀:當孩子說他恨弟妹!爸媽先別嚇,介入手足衝突12個原則,幫助孩子辨認、接納、消化憤怒

不要強迫道歉!7原則協助手足修復關係

  這樣聽起來,強迫孩子們道歉豈不是造成反效果?也許我們須重新考量是否要這麼做?那麼,我們可以怎麼做呢?

1.把心力放在協助孩子們彼此溝通,不執著於道歉這動作。

  如果你幫忙孩子們表達他們的渴望與需求、傾聽對方說的話、並重述他們所說的,孩子們將能開始學習在更深的層次修復衝突,這時就幾乎沒有道歉的必要了,就像大人一樣。

2.靜待憤怒平息。

  如果他還在生氣,在他能聽進手足的觀點之前,他必須先感覺自己被聽見。(延伸閱讀:忍住對孩子說「不行」和「不可以」,容許一些抗議和挑戰,你會發現孩子更聽話

3.一旦孩子不再生氣,鼓勵他們與手足一起修復事物。

  「哥哥很愛你、也會照顧你,你對他大吼看起來讓他滿受傷的。我在想,也許你可以做點什麼,讓他感覺好一點。」



4.如果孩子道歉了,仔細聽聽他的語氣。

  如果他聽起來還有點忿忿不平,告訴他這樣的道歉其實並不誠懇,並問問他,是不是想藉此讓手足感覺好一點。「道歉真的是讓事情變好的好方法。寶貝,我不希望你口是心非,我不會要求你說不是出自你真心的話,我不認為那樣會讓人感覺比較好。」

5.如果你的孩子開口提問,提供一些修復的建議:

.回到引發爭吵事件的源頭,幫忙重新蓋好城堡。
.蓋一個可以讓手足盡情敲毀的塔樓。
.修好或直接換掉已經被毀的那個東西,例如玩具。
.畫一幅圖、或做一張卡片,列出三項自己愛手足的理由。
.給一個大抱抱。
.玩一個手足想玩的遊戲。
.幫忙手足做家事。
.達成共識、在上面簽名,承諾不再重蹈覆徹,並描述以後若遇到同樣狀況,該怎麼處理。

  不過,仍要切記,不要強加事情的「後果」給孩子,或刻意讓他為自己的行為付出代價,而是要鼓勵他,讓他感覺到自己依然是個慷慨的人,即便做了傷人的事,他仍有能力讓一切轉好。所以他得選擇做一些讓一切好轉的事。你可以給他一些方向,但要接著說,「我知道你會想出一件可以做的事……我好期待你會想到要怎麼做!」抱抱他,並離開房間

6.如果孩子說「我才不想要跟她和好!」

  接受他仍在氣頭上、以及他生氣的原因,在你可以的時候幫忙他消化情緒,接著告訴他,等他感覺好一點時,你希望他可以做點什麼修復這一切。「我猜你還是很生氣,所以現在的你根本不想跟她和好……而我知道,就算你跟妹妹再怎麼吵架,你們一樣愛彼此,如果你做點什麼,就會對一切有幫助……也許你還需要一些時間才有辦法這麼做,要等氣消總是沒那麼快……我現在可能沒能幫得上你的情緒,但晚一點我們可以聊聊……等你準備好的時候,我想你知道該怎麼做才對。」

7.以身作則。

  孩子們從我們身上學習如何修復關係,確保當你和孩子的關係出現裂痕時,你會道歉、並找到重新連結的方式。

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