如廁練習有方法！透過３道常見Ｑ＆Ａ解答爸媽的疑難雜症

如何讓孩子了解自行如廁與包著尿布的差異？

職能治療師方玟心：

　　爸媽的動作示範或是透過繪本、影片，先讓他觀察自行如廁是怎麼一回事？當他發現自己喜歡的故事主角有著與他不同的如廁方式，自然容易激發他模仿與學習的意願，父母可用「某某人也會這麼做唷！」鼓勵孩子，讓他更有意願模仿。

　　當孩子表達他想自己上廁所時，建議把尿布換成「學習褲」或「厚質棉內褲」，有助讓孩子理解，他一旦尿尿了，就沒有尿布可以保護了。

　　使用學習褲或厚棉質內褲的原因是，它們跟尿布的包覆感並無太大落差，卻可讓孩子感受到它與尿布的不同，之後，再慢慢地讓孩子試著在馬桶上如廁。（推薦閱讀：蔡阿嘎二伯被質疑蔡桃貴2歲半還沒戒尿布？叛逆期孩子越強迫越不要，5步驟教導如廁）

孩子的如廁能力落後同儕許多，爸媽該怎麼做比較好？

育兒達人黃意淩：

　　先學習尊重孩子，並告訴他「沒有關係，如果還是不習慣，我們就慢慢來。」孩子無法被強迫學習，一旦感受到壓力，往往連原有的生活能力都可能退化。

　　不過，父母也要讓孩子知道，到了某個年紀，該學會的能力還是得培養，「不會沒有關係，但我們要練習。」雖然一般幼兒園老師會根據不同年齡，提供不同的協助，例如：小班的小孩該學會尿尿、到了中班則要學習擦屁股、到了大班，孩子如廁後，老師會進行檢查，最終都希望孩子能學會自行如廁，希望家長在家時，能協助小朋友多加練習。

　　如果孩子學習速度明顯緩慢，不妨諮詢專業醫師、職能治療師或幼兒園老師，找到幫助的方法，切勿把責任聚焦在孩子身上。

孩子晚上容易夜尿，卻堅持不包尿布，怎麼辦？

職能治療師方玟心：

　　如果孩子不小心尿床了，可讓他感受沒有包尿布造成的不適感，這時候，爸媽應該與小孩一起討論「晚上睡覺，是否包尿布」，切勿責怪與不耐，可以多鼓勵孩子「再加油一點點，等我們更厲害一點，再不包尿布看看。

　　由於夜晚包覆尿布的時間較久，尤其在夏季，天氣悶熱，會影響孩子包尿布的意願，建議可以選擇材質輕薄或尺寸稍微寬鬆的尿布，減少孩子對包尿布的抗拒感。


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