新手爸爸月子DIY！在家坐月子能省下多少錢？新生兒照顧會碰到什麼困難？最詳細的月子攻略，一次告訴你！

該名網友本身職業是一名物理治療師，在老婆懷孕初期，就打算自己幫老婆坐月子。

想不到此話一出，身旁親友們紛紛表示「不要太天真了！」「你會害你老婆沒做好月子」，甚至有朋友直接掏出私房錢勸他直接去找月子中心，讓他相當不甘心，更想證明男生也能幫老婆做好月子！

 首先他認為以自己的薪水，難以負擔動輒十萬起跳的月子中心，再者，他認為坐月子的概念，在於「讓產婦好好能夠休息」，這一個月就讓老婆躺在床上吃飯睡覺即可。

因此他與老婆達成協議，除了親餵寶寶外，其他事情一律交給他處理。

新手爸爸行不行？統整4大月子難題及解方

在經過一個月的抗戰後，該網友的確打破大家眼鏡，以新手爸爸之姿一手包辦了月子大小事，成為羨煞眾人的好老公。

而這究竟是怎麼做到的呢？他統整了新手爸爸要坐月子會碰到最重要的「四大任務」。

一、擠奶

這是沒有經驗的爸爸碰到比較意料之外的工作，也是產前最讓老婆擔心的一點。他表示自己每天要花上兩個小時幫忙擠奶，從一開始稍嫌生疏，到後面能夠順利達成單邊70ml的奶量只花了短短三天。

他建議一開始不熟練時可以找有經驗的人在旁照看，比較有個根據。

二、幫寶寶洗澡

幫寶寶清潔，是嬰幼兒照護的一大課題。該網友的老婆原先不信任他能夠幫寶寶洗澡，但他依照出院衛教的教學成功完成，連較難清潔的臍帶護理也按照教學，確實伸進臍帶基部皺褶裡面去，將寶寶清理得乾乾淨淨。

他表示有經驗的人在旁邊的時候盡量問，在出院前也可以在護理人員照看下先進行一遍，相信能夠有很大的幫助。

 三、觀察黃疸與大便

新生兒黃疸大多在出生後５～７天達到高峰，在兩週後會漸漸退去，其中母乳寶寶比起配方奶寶寶容易有黃疸偏高的問題，因此確實觀察寶寶膚色、活動力、食慾及便便型態十分重要。

他提到，若是沒有把握的話還是勤回診，交由醫生的專業來判斷，通常單純驗黃疸是不會額外收取掛號費的。

四、月子餐

俗話常說「吃飯皇帝大」，要吃飯的老婆更大！該網友在老婆懷孕期間就時常按照食譜練習煮月子餐，讓老婆盡早習慣他的好手藝，產後更不馬虎，買了一書架食譜，就是為了讓老婆每天能享受新菜色！
 

除了省下大量開銷，更能奠定未來生活步調

四大任務包含了坐月子的大部分重點，其餘的家事勞動部分，可以在孕媽咪休養到一定程度後分工進行，會更有效率。

該網友強調，自己在家坐月子一個月下來，伙食費、材料費等林林總總加起來總支出大約三萬，比坐月子中心可以省下接近十萬！

而且他認為，自己在家坐月子最重要的精神在於與孩子磨合、相互適應的過程，除了自己需要適應有了孩子後的生活，孩子同樣也要適應爸媽的照顧腳步，面對之後的生活才能過得更加順利。

最後他也提醒大家在決定自己坐月子前，仍要找好備案，並找一兩名有經驗的親友在前幾天給予協助，避免一開始的手忙腳亂，也希望各位願意嘗試自己坐月子的朋友都能成功順利！

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