媽媽談心 兩性情感

媳婦從除夕忙到初四回不了娘家,媽寶豬隊友只要她「多忍耐」!年前憂鬱症患者激增,老公幫不上忙只好求助精神科

四十多歲的陳小姐一想到過年期間,必須服侍夫家所有到訪親友,從除夕至連初四都是如此,連年初二也無法回娘家,陪伴母親,她就陷入焦慮憂鬱,至於「媽寶」先生根本是豬隊友,幫不上忙,只要她多忍耐點,最後只能尋求精神科醫師協助。

      精神科醫師楊聰財說,雖然國內以小家庭型態居多,許多媳婦並未與公婆同住,但過年幾天的相處,就可能讓人如坐針氈,在婆家度日如年,就有不少護理師自願春節期間留守,寧願照顧病人,也不願跟公婆、妯娌相處。

春節期間媳婦壓力大,隱忍易導致憂鬱傾向

      至於與公婆住在一起的媳婦,過年時的壓力可能更大,以陳小姐為例,結婚11年來,過年期間一刻不得閒,除夕前一兩天忙著準備年夜飯,初二小姑一家人回娘家,婆婆要她留在家裡,幫忙煮菜。(延伸閱讀:公婆百般挑剔,先生只說:不要理他們就好。公婆去世媳婦竟爆發憂鬱症,創傷症候群不是「過了就好」

     至於初三、初四,親友們上門拜年,全家人也不能外出,就這樣嫁到夫家的11年之間,農曆春節忙得跟陀螺一樣,任人使喚。最令她無法接受的是,父親過世的那年,竟也如此,初二無法回娘家,陪媽媽說說話。

     楊聰財說,春節期間家人互動頻繁,容易起爭執,如果一方過於強勢、又愛碎念,就容易出現口角,如果媳婦等晚輩不願頂撞老人家,壓力沈重,最後可能出現憂鬱傾向。

愛比較的親友也是一大壓力來源

      此外,如有遇上愛比較的親友,過年假期可就開心不起來,雖說禮輕、情意重,但如果紅包、伴手禮不如其他親人,長輩就可能另眼看待,甚至冷言冷語。

例如,姐姐回娘家時,帶著洋酒、鮑魚及名貴進口水果禮盒,自己經濟狀況不好,只有蛋卷餅乾。或是大叔的兒子考上台大,但自家小孩卻只念高職,比什麼都輸。(延伸閱讀:過年在婆家笑得心都累了!沒拿薪水還身兼4職,今年來場逆媳密室逃脫大反攻吧!

      楊聰財說,過年之前,憂鬱患者明顯增加,除了溫差變大等氣候影響,家族親友相聚,也是重大壓力來源,一想到要回婆家或娘家,心情就變差,情緒低落。

無法出國加深過年症候群症狀

      受到疫情影響,許多人無法出國,楊聰財預估,今年過年症候群可能要比往年更為嚴重,家人容易爭執,可能為了瑣事,如看電視時,由誰掌握遙控器,也會吵不停。

      楊聰財建議,過年期間,難得與家人相處,應該多多互相尊重,尋求共識,如果真的無法好好相處,起碼避免爭執,各做各的事情,各自看手機追劇或打電玩,也比吵到臉紅脖子粗的好。

延伸閱讀:婚後一想到過年就好焦慮?誰都想做個不委屈自己又人人稱讚的媳婦!你該拋下對於「好媳婦」的執念,先練習在婚姻裡忠於自己

延伸閱讀:媳婦生存之道!想讓婆婆覺得比親生女兒還貼心,林萃芬心理師提醒:了解婆婆的特質,也別忘了訓練另一半說話技巧!