哺乳 母乳

媽媽一打一在家工作擠奶哄小孩做家事累爆,終於撐不下去想退奶,卻覺得內疚對不起寶寶

哺乳媽媽辛苦了!在家一打一又必須工作、擠奶、哄小孩,每天都好想好想退奶!


無後援、在家工作的哺乳媽媽,累到快崩潰!

  生完寶寶前幾個月,你也曾撐不下去想退奶嗎?一名哺乳媽媽在PTT媽寶版發文:「好想好想退奶!」她自從出月子中心後,一打一無後援、在家工作,每天4小時循環一次擠奶、餵奶、洗奶瓶,還要做家事、哄小孩,作息十分混亂,根本沒吃東西,通常都等先生下班買晚餐回家,她說:「所以每天都在想著退奶,況且我也沒什麼吃東西母奶大概也沒什麼營養……

  她強調,自己奶量不多,4小時擠一次約100c.c.,晚上不會起來擠,翌日隔8至10小時後擠180c.c.至200c.c.,目前寶寶3個月又18天,一餐吃180c.c.,睡前喝水解配方奶200c.c.。

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媽媽想要退奶,又覺得對不起寶寶…

  寶寶出生這3個多月來,她一直在自由與捨不得放棄之間無限拉扯,堅持著撐到了3個多月,然而,寶寶在滿3個月時出現異位性皮膚炎症狀,她看到好幾篇文章提到,醫師建議給異膚寶寶喝母奶一年,一年她實在有些撐不下去,卻又覺得好內疚、對不起寶寶……

  這位媽媽痛苦地說:「每天擠奶都在天使惡魔的拉扯,不知道哪天才能海闊天空,要咬著牙不要想太多的退奶嗎?還是想辦法開心擠奶堅持下去?」於是問網友,大家都是什麼情況退奶的呢?

  有網友建議她可以試試親餵!她說當初在月子中心也決定回家要親餵,然而回家實際執行後,卻發現塞奶、寶寶愛亂扯乳頭、作息亂七八糟等,生活跟打仗沒兩樣。當時曾求助泌乳顧問,也因乳頭疼痛買了乳頭保護器,但最後還是放棄親餵,因為寶寶掛奶和躺餵讓作息更難掌控,「一堆事等著我做,想到也是壓力,所以想想還是乖乖擠奶,拿回一點時間控制權。

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哺乳壓力山大!網友:不要被母奶綁架

  有相同經驗的網友紛紛認同點讚,一名媽媽說,她的作息、奶量跟原PO差不多,她說:「媽咪妳很棒了!懂妳內心拉扯的感覺。」她建議,有些事可以請先生幫忙,並檢視哪些事可以更省時,她強調:「另外真的不要被母奶綁架,我到後面退到只餵早晚奶,但我終於可以正常好好吃飯,先照顧好自己才有辦法照顧寶寶唷!

  還有媽媽說「我奶世界級少」,她只擠過最多一次30c.c.,生完兩周內無痛退奶,寶寶一直喝配方到現在1歲半頭好壯壯,她說:「媽媽千萬不要給自己壓力喔!想退就退,生活和心情還有陪伴寶寶最重要。

  網友們鼓勵她:「媽媽開心,寶寶才會開心!不需要被母奶綁架」、「妳要把自己照顧好才能好好照顧寶寶,母奶真的沒有比媽媽身體重要」、「我奶比你少也還是在餵,秉持有多少喝多少的概念」、「我奶量跟你一模一樣,也是混餵至6m退奶,現在懷三寶,更是不糾結母奶,一堆事要做,媽媽還是要活下來啊」。

  這位媽媽感慨表示,「回首這三個月的母奶之路,也算是盡全力了,看完大家的留言,決定漸漸把擠奶時間拉長,慢慢轉為配方為主,或許一天親餵一次好像也不錯,這樣一來應該可以順勢著退,期待海闊天空那天的到來!」也提醒所有哺乳媽媽,記得對自己好一點,因為有幸福的媽媽,才有快樂的寶寶。

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