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奶水不足是許多媽咪共同的噩夢!國健署「奶水分泌三祕訣」幫助母乳之路更順暢

哺乳時,奶量不夠,這該怎麼辦?國健署統計「孕產婦關懷諮詢專線」諮詢電話,發現接近一半孕產婦擔心哺育問題而影響寶寶發展,國健署長王英偉指出,母乳是寶寶最天然的食物,只要透過三個小秘訣,就能促進乳汁分泌,讓寶寶頭好壯狀。

  王英偉指出,母乳具有多種抗體及免疫球蛋白等免疫物質,可增強嬰兒免疫力,保護嬰兒避免感染。WHO建議,嬰兒純母乳哺育6個月後,添加適當的副食品,持續哺餵母乳至2歲或2歲以上。(延伸閱讀:認識母乳價值 頭好壯壯母乳好營養

  為了提供正確衛教訊息、哺育知識,國健署設置「孕產婦關懷諮詢專線」 (0800-870-870),統計109年1-10月,共接獲 1萬6057通諮詢來電,其中以「母乳哺育」最為熱門,約占45%。

國建署提供母乳哺育秘訣

  進一步分析孕產婦最關心的哺育問題,前五大為,餵母奶期間,生病吃藥,還可以餵嗎?乳房硬塊該怎麼處理?母乳在室溫冷凍冷藏可以放多久?奶量很少,該怎麼追奶?想要退奶該怎麼做?(延伸閱讀:新手媽媽希望月子期間哺乳餵的好,只要遵守三大原則,減輕壓力沒煩惱

  王英偉說,乳汁不夠是許多哺育媽嗎共同面臨的困擾,為此,國健署提供「促進奶水分泌三秘訣」,讓媽媽成功哺餵母乳。

第一招「早早餵」

  分娩後,媽媽與寶寶立即肌膚接觸,儘早哺餵母乳。

第二招「正確餵」

  餵食前,先洗淨雙手,媽媽採取舒適姿勢及愉快心情,注意以下技巧:

  1.母親和寶寶緊密相貼,母親腹部和寶寶腹部緊密相貼,並且寶寶頭與身體呈一直線。

  2.讓寶寶正確含住乳房,口中含入乳暈及下面組織兩大部分,嘴張得很大,下嘴唇外翻,下巴接觸到乳房。

  3.媽媽手部姿勢正確,以C型握法,大拇指在上,其他手指在下支撐乳房,不要碰到乳暈。

第三招「隨時餵」

  依寶寶需求,無限制哺乳的時間及次數,當寶寶想吃時就餵,餵的愈多,奶量會隨之增加。

  此外,針對母親無法親自哺乳的早產兒或有特殊需求的嬰兒,國健署在北市聯合醫院婦幼院區、衛生福利部台中醫院、成大醫學院附設醫院等三家醫院設置母乳庫,由媽媽們無償捐贈母乳,只要醫師開立處方箋,提出申請需要,就能獲得安全的捐贈乳。

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