新手爸古巨基不敢休息：「怕兒子睡覺窒息！」做好5關鍵，防嬰兒猝死

新手父母照顧孩子，總會因為沒有經驗，凡事更加小心翼翼，希望孩子能平安健康的長大。結婚多年的古巨基，在今年初，50歲的老婆高齡生下兒子，夫妻倆對兒子疼愛有加，但也因為初為人父母，育兒之路顯得有些緊張。（推薦文章：古巨基等了6年終於圓夢當爸！50歲老婆生娃辛苦了！演藝圈寵娃魔人又+1）

節目中，談起照顧寶貝兒子的點滴，古巨基眼裡流露著滿滿都是父愛。而害怕兒子因為睡姿問題導致窒息，他和老婆會輪流通宵看顧寶寶。害怕打擾兒子休息的他，會選擇在外面看監控，一旦發現兒子趴著睡覺，就會進去把睡姿弄好，生怕兒子塞息。很多網友看到節目後，紛紛表示：父母真不容易，照顧寶寶是一件不容粗心的任務。

嬰兒猝死症候群5關鍵

1.讓寶寶仰睡：窒息往往發生在一瞬間，只花不到幾分鐘，孩子就可能沒了呼吸心跳。

寶寶趴睡的時候，由於頭部朝向床墊方向，正好會堵住鼻孔、嘴巴，阻礙空氣的流通，而1歲以下的小孩，呼吸、吞嚥的動作協調性不好，當採取趴睡姿勢而壓迫到呼吸道，孩子可能因呼吸不順而窒息死亡，因此，寶寶應該保持「仰睡」的姿勢。家長希望降低孩子的猝死風險，同時又顧及寶寶的頭部發育的化，就趁孩子清醒時，適時採取俯臥的姿勢即可。

2.同房不同床：孩子應睡在專用嬰兒床上

和孩子在同一張床睡覺，能讓父母更容易照顧孩子，隨時滿足其需求。然而，和寶寶睡在同一張床，也是引發嬰兒猝死症候群的危險因素之一。時常看到因寶寶睡在父母旁邊，而失去呼吸心跳的案例，父母難以避免因勞累、或一時疏忽，而壓到或悶到寶寶，即使是雙胞胎也應該分床睡。有鑒於有過案例父母讓寶寶睡在另一張雙人床，結果孩子掉入床與床的縫隙當中，因此，除了睡在不同床之外，寶寶也應該睡在「專用嬰兒床」上。

3.照顧者避免過勞：可能因此忽視寶寶的哭鬧、求救聲

曾有位媽媽餵奶後累到睡著，把孩子抱在懷裡，結果不小心將寶寶的呼吸道堵塞，導致窒息死亡。為了預防此情形發生，主照顧者應評估自己的精神、身體狀況，若覺得疲累不堪時，照顧孩子一事最好交由其他精神體力較好的成人。（推薦文章：母乳媽媽累了嗎？調查顯示：過半出現「追奶疲勞」，壓力值恐破表！關心寶寶營養照護，更要好好照顧媽媽）

4.睡眠環境應單純：避免放鬆軟玩具、布偶

爸媽要留意寶寶睡覺的環境，將孩子放置在堅實或不過軟的床上，避免寶寶的頭部陷入床內而影響呼吸。在嬰兒床上只要有床墊、床單就好，不應放置其他多餘的鬆軟物件，例如：玩具、布偶、枕頭等。寶寶身上也不要配戴飾品物件，如：平安符、項鍊等，若寶寶睡覺時不幸拉扯到物件，容易因此壓迫到呼吸道，引發呼吸困難。被單蓋在寶寶胸部以下，並將手臂露出，避免讓被單遮到孩子的口鼻而引發窒息。

5.避免讓寶寶吸二手菸、三手菸：造成氣管收縮，可能引發猝死

寶寶吸到二手菸時，也更容易罹患支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。因此，為了寶寶的健康著想，有菸癮的家人應避免在家中抽菸，且在接觸孩子前，務必將全身衣物換掉，洗澡把菸味徹底沖洗掉，或最好能夠戒菸，以避免發生遺憾。


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