小孩比大人更容易中暑！體溫升高速度4倍快 這些要領防止幼童熱傷害

國內今年夏天氣溫屢屢創新高，根據衛福部統計7月每天熱傷害人數都至少20多人，有時候一天多達40人，除了像是戶外工作者、運動選手、失智症者都是高風險族群外，但醫師提醒還有個族群該注意，5歲以下「小孩」也比大人更容易中暑，只是可能因為還不會表達，往往被忽略。

小孩汗腺比較不發達！5歲以下幼童特別需注意
加上最近出現「報復性」旅遊潮，家長帶著孩子出遊，只是天氣炎熱，明明大人小孩同在一個環境下，小孩出現的中暑的時間、病程、機率都比大人來得快。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示：「大人體溫增加0.1度的時候，小孩可能已經增加0.2度，特別是5歲以下的小孩比大人更較容易中暑。」（推薦文章：熱傷害以小孩和老年人居多！多喝水、保持室內通風、穿著寬鬆透氣衣物有助預防）

其實許多因素造成孩子比較容易中暑，家長們千萬不能輕忽：
1.小孩新陳代謝率快，所以產熱多
2.相對的皮表面積比大人高，體表面積大也代表受熱的範圍大
3.小孩汗腺比較不發達
4.小孩熱適應比較差
5.小孩的平均血流量比較大人少，血流量少皮膚血液循環就比較差，把熱帶走的能力就沒那麼好 小孩坐推車成中暑推手！地板輻射熱不能輕忽
朱柏齡提醒：「雖然爸爸媽媽都會給小孩戴上遮陽帽、擦防曬乳，卻從來沒有想到，小孩子坐的推車可囊能就是導致中暑的高風險因素。」

嬰兒車上面雖然有遮陽的地方，朱柏齡分析：「但因為離地面比較低，地面的輻射熱上來，會增加體感溫度。加上空間相對密閉，移動時的風不一定吹進得來，孩子窩在小小的位子上越坐越熱，可能在推車裡被悶到中暑。 」

避免大熱天出門遊玩！有這些症狀就該就醫
但就怕孩子年紀小，還不會表達身體的不適，家長們需提高警覺觀察孩子，如果出現活動力變差、皮膚發紅乾燥、看起來懶洋洋、胃口變差，大一點的孩子可能會表達頭暈、噁心想吐、頭昏昏沈沈，這些都是中暑的警訊。（推薦文章：酷暑降臨，預防孩子熱傷害3要訣！不要喝含糖飲料、避免10-14點外出、不可獨留車內…）

如果小孩遇到中暑情況，最重要還是移除中暑原因，散熱原理就和大人一樣，朱柏齡說：「一定要移到陰涼處，可以噴水、灑水、用電扇吹、直接泡在水缸裡，來達到降低身體溫度。」如果狀況沒有改善，最好儘速到醫院由專業醫師評估。

想要在夏天避免家中寶貝中暑，朱柏齡建議：「天氣熱時盡量不要給孩子坐嬰兒推車，更徹底的作法是應該避免大熱天出門。」

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　 文、圖/王芊淩  小孩比大人更容易中暑！體溫升高速度4倍快 這些要領防止幼童熱傷害
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