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最適合孩子看的 7 大知識型 YouTuber !

現在的孩子很難離開網路與3C,要如何增讓孩子在網路上持續學習到正確的新知呢?就讓 YouTube 成為爸媽居家防疫時的得力助手吧!

Heho健康 發佈時間: 2023/11/27 Read more
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想靠間歇性斷食瘦身?心臟科醫師:不吃早餐只會傷「心」用這「招」瘦得更健康

近年國內相當流行一日一餐、168等間歇性斷食法,藉由長時間保持空腹,加速人體新陳代謝、增加脂肪燃燒。心臟科醫師表示,雖然斷食法可以快速瘦身,但國外幾篇大型研究揭示,長期不吃早餐不僅傷「心」,也會增加罹癌的風險。

Heho健康 發佈時間: 2023/11/26 Read more
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走路、坐車都有危險!全面解析兒童 4 種外出風險與注意事項

俗話說馬路如虎口,孩子走上馬路,一不小心可能就會遇到危險,即便是在家長注意下,由父母載,也有許多風險要承擔。近年來,兒童因交通事故而死亡或受傷的人數有增加,更讓家長意識到教他們交通安全意識的重要性,而針對不同交通方式,也有不同的注意事項,爸媽與孩子都可以一起學習。

Heho健康 發佈時間: 2023/11/26 Read more
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天冷狂吃火鍋會變胖嗎?十種常見湯底熱量別踩雷

天氣轉涼後,火鍋店門口總是大排長龍,一口熱湯喝下肚全身都暖起來了,但火鍋湯頭熱量及鈉含量總是相當驚人,以麻辣鍋來說鈉含量已經超過正常人一日攝取量的兩倍。營養師提醒:「飲食如果吃太重鹹,不僅會水腫,還可能會增加高血壓、中風、動脈硬化、腎臟病等疾病風險,對健康有害。」

Heho健康 發佈時間: 2023/11/25 Read more
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9 成民眾曾在外看到家長打小孩!兒盟公開「常發生家暴的公共場合排行榜」,百貨公司最常見

我們都以為,隨著觀念進步,暴力管教已經很少出現,但兒童福利聯盟調查,仍有將近 9 成民眾曾在公共場所目睹大人打、大聲責罵或用力拖走小孩,公開的暴力更容易使孩子內心受創。醫師強調,之所以推崇正向教養,是因暴力會影響兒童大腦發展,有道理的溝通才能讓孩子學會理解、控制與表達。

Heho健康 發佈時間: 2023/11/25 Read more
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2022年新生兒報戶口懶人包!健保、生育獎勵、育兒津貼一次搞定

家中新成員來臨,2022年新生兒報戶口流程、健保、生育獎勵、育兒津貼,相關事項辦理資訊一次告訴你!

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想讓孩子念某間學校該怎麼做?盤點遷戶口、設戶籍的時機

又到了準備申請入學的季節,要從幼兒園升國小的爸媽們現在就要開始準備啦!雖然現在少子化,感覺應該不需要特別搶學校。但伴隨少子化而來的,是「越來越精緻化的教育」,也使得有特色、有專業教學的國小讓爸媽們搶破頭。如果選到一間很喜歡的學校,卻又不在孩子的學區內,想讓孩子念這間學校該怎麼做呢?

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嘴巴有苦味是怎麼回事?當心這是4個器官發出警訊

當早上起床後發現嘴巴出現苦味,而且這種口苦的感覺還會一直停留,久久無法消散嗎?這有可能是因為長期抽菸或是壓力大所導致,但除了這些因素也可能是人體器官發出的健康警訊喔!

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親戚稱謂大全!舅舅的小孩是我的誰?姑婆的小孩我該叫什麼?

每次一到過年,面對好久不見的親戚們,總是一個大困擾。有些親戚可能好幾年才見一次,有些親戚第一次見面,要小孩快速認識這麼龐大的家族,還要叫對每個人的稱謂,真的非常困難。Heho親子這邊整理了親戚稱謂大全,幫孩子快速了解誰該怎麼稱呼!

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2021 年育兒補助、生育津貼,育兒津貼總整理!

2021 年最新的育兒補助、生育津貼,全台育兒津貼總整理!養一個孩子真的很不容易,不少人都感嘆,剛出生的嬰兒照顧起來比工作還要累!而除了要投注大量的父愛母愛之外,金錢上的大量支出也是讓爸媽們感覺壓力不少,不過政府為了刺激生育率,也推出各式各樣的托育補助,希望能讓育兒之路變得更順利。

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