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10種寶寶洗澡危機!注意這幾點才能讓寶寶洗得舒舒服服

(2021.06 更新) 日常生活中,不時會出現嬰幼兒被爸爸媽媽或保母獨留在浴室裡,不慎嗆到或溺水的新聞,但除了獨留寶寶一人在浴室之外,其實在洗澡的過程中,也暗藏著許多父母意想不到的危機,正確將這些危險一一化解,才能真正給予寶寶在洗澡時的安全保障。


雖然寶寶洗澡的時間不長,甚至用濕毛巾幫他擦拭身體即可,但洗澡的水深、水溫、浴室通風程度、電暖器與電熱器的擺放位置,都是一門學問,就連沐浴乳的使用都與成人有所不同,因此,家長應特別用心注意寶寶在洗澡時的每個小細節。

常見的洗澡危機

常見的嬰幼兒洗澡危機,其實比我們想像中還要多更多,從洗澡時間到玩具選擇,都有賴於父母的了解與觀察。

1、洗澡時間

書田診所小兒科主任醫師潘俊伸表示,嬰幼兒洗澡時間不可過久,因為洗太久會使水溫降低,尤其秋冬季的水溫會降得更快,且寶寶也會開始出現較明顯的情緒起伏,為避免嬰幼兒感冒或產生不耐煩,父母應儘量將洗澡時間控制在5~10分鐘內。

2、洗澡頻率

寶寶的皮膚厚度只有成人的一半,爸爸媽媽如果過度清洗,反而會傷害他們的肌膚,且一旦皮脂腺分泌的油脂被洗掉,在冬天也很容易發生皮膚乾癢的情形。潘俊伸醫師強調,如果寶寶未流太多汗或因喝奶時不小心潑濺到身上,冬季時大概一週內擦澡1~2次即可,夏季則建議2天洗1次澡。

3、水深高度

縱使家長無時無刻陪在寶寶身邊,但在幫寶寶洗澡時,難免出現手滑的時候,如果此時水深過高,寶寶不小心滑進浴盆內,就會發生嗆水或溺水情形。欲把寶寶放在浴盆中清洗身體,建議爸爸媽媽將水深高度控制在10公分以下,最好介於7~8公分之間(大約是成人三分之二個手掌的長度,不要超過一個手掌深),若寶寶已經能靠自己的力量穩穩坐著,水深最高則可到寶寶的腰部。

4、水溫

適合寶寶的洗澡水溫為攝氏32~36度,夏天可控制在攝氏32度左右,冬天則為攝氏36度,但仍必須觀察寶寶對於水溫的反應,再進行適度調整。

潘俊伸醫師指出,縱使冬季天氣冷,家長也不應將水溫調整至攝氏40度以上,畢竟寶寶的體溫調節中樞尚未發展完全,將導致體溫突然上升,且溫度太高也會灼傷皮膚,建議家長準備一個溫度計,把洗澡水放好並完成測量後,才可將寶寶放入澡盆,除此之外,還要避免地板濕滑,並遵循先放冷水再放熱水的順序。潘俊伸醫師提醒:「有些熱水器會搭配恆溫設計,強調不需加冷水降溫,但畢竟無法保證電腦數位完全不會出錯,所以爸爸媽媽親手用傳統溫度計測量,才是比較安全的做法。」

5、水龍頭與寶寶的距離

年紀較小的寶寶,動作與心智尚未發展完全,通常不會主動碰到水龍頭,但8、9個月以上的寶寶,開始對外界感到好奇,會藉由雙手摸索各種新奇物品,所以父母最好不要將寶寶的澡盆放在浴缸裡,建議把澡盆放到乾燥的地板上,才可避免寶寶碰到水龍頭或水管等物品。

6、電暖器的擺放位置

潘俊伸醫師表示,如果住宅空間允許,建議將電暖器放在浴室頂部,但由於熱空氣上升的原理,有些父母擔心放在浴室頂部,可能無法達到取暖效果;此外,雖然有些市售電暖器強調已通過防潑水檢測,但畢竟會使用到插座,若父母忘記拔掉插頭,仍會導致寶寶發生觸電危險,因此,最好的擺放位置就是浴室門外。

7、慎選洗澡玩具

為了讓寶寶愛上洗澡,許多家長會購買玩具、浴室專用蠟筆或洗澡書,讓寶寶能一邊洗澡、一邊玩樂。不過,這些產品有可能含有塑化劑、雙酚A或其他化學毒素,寶寶在使用的時候,可能會經由啃咬將這些毒素吃下肚,甚至會遇熱溶解,所以父母應選擇具有安全標章的玩具,並避免購買尖銳、太小的物品,此外,潘俊伸醫師表示:「父母切勿與寶寶一同入浴洗澡,在幫寶寶洗澡的時候,爸爸媽媽一定要全神貫注,避免一不小心就造成寶寶溺水、受傷或碰到危險物品,建議等孩子2、3歲大之後再進行親子共浴。」

8、不可與成人共用沐浴乳

近幾年,新聞不時會出現沐浴乳含有防腐劑,如果長期經由皮膚吸收,恐誘發乳癌,更何況是皮膚比成人更薄的寶寶,因此,建議父母用溫水幫寶寶洗澡、洗頭即可,若擔心無法清洗汙垢,也應購買不含防腐劑、天然的寶寶專用洗沐用品。

9、浴室溫度及通風

潘俊伸醫師表示,有窗戶的浴室,是最佳洗澡環境,若浴室沒有窗戶,建議夏季在幫寶寶洗澡時將門打開,維持浴室空氣流通,冬季若沒有電暖器幫助提升室內溫度,不開門窗也沒關係,原則上只要大人覺得溫度舒適即可,並將洗澡時間控制在5分鐘之內完成。

10、不可獨留寶寶在浴室

將寶寶一人留在浴室,是最容易發生的洗澡危機,家長在幫寶寶洗澡之前,一定要把衣物、毛巾、紙尿褲、棉花棒等所有物品備齊,並放在浴盆附近,且洗澡時須全程陪在寶寶身邊,潘俊伸醫師表示:「一點點的水漬,都可能會使1、2歲的寶寶滑倒,很多在浴室發生的溺水案件,也是因為父母轉頭拿個東西或離開寶寶身邊處理其他事情所造成。原則上,只要是學齡前的兒童,父母都應避免讓寶寶單獨待在浴室洗澡,縱使在幫寶寶洗澡的過程中,爸爸媽媽的衣服不小心弄濕了,也要將寶寶清潔完畢且穿好衣服之後,再回到浴室清洗與換衣,如此一來,才可避免發生遺憾。」

其他常見問題

了解洗澡時可能會發生的危機之後,您知道寶寶發生哪些狀況時,應避免洗澡嗎?嬰幼兒洗完澡之後可否馬上睡覺,也是不少父母關心的問題,以下由專業醫師提供您正確的資訊,把握每個洗澡環節,才能將寶寶照顧地面面俱到。

Q1.哪些狀況應避免洗澡?

寶寶如果有外傷,應以擦澡為主,以免傷口遭受細菌感染;此外,「寶寶發燒時是否能夠洗澡?」也是許多父母心中共同的疑惑,潘俊伸醫師指出,輕微的發燒仍可洗澡,並不會引起著涼,但如果出現顫抖、畏寒等情形,就不宜洗澡,應等燒退之後再為寶寶擦拭身體。

Q2.洗完澡可以馬上睡覺嗎?

洗完澡之後,全身的血管會擴張,使血液循環加快,增強身體的新陳代謝,雖然有人會認為此時體溫過高,且寶寶情緒比較亢奮,讓寶寶馬上睡覺可能會影響睡眠品質;不過,潘俊伸醫師認為,父母不需過度擔心,寶寶洗完澡之後如果出現想睡的情形,爸爸媽媽可以順其自然地哄他入睡,避免刻意延後寶寶的睡眠時間,以免無法養成早睡早起的作息。如果擔心寶寶在體溫過高的情況下入睡而引起著涼,幫寶寶洗完澡之後,父母可以利用說故事、聽音樂、玩遊戲等溫和自然的方式,達到降低體溫再入睡的目的。

Q3.浴盆選擇有祕訣?

潘俊伸醫師表示,每個寶寶對於洗澡的反應都不一樣,有的寶寶天生喜歡玩水,在水裡待的時間就比較長;有些寶寶則是一碰到水就哇哇大哭,因此家長應縮短把寶寶放在浴盆洗澡的時間,避免讓孩子心生恐懼。使用浴盆時,不管將浴盆擺在哪裡,底下都應放一塊止滑墊,並培養寶寶坐著洗澡的習慣,以免寶寶長大之後坐不住,一進入浴盆就想站起來四處亂走。

此外,潘俊伸醫師也叮嚀:「有些家長為了省錢、省空間,喜歡使用充氣澡盆,但如果寶寶亂動或是重心不穩,浴盆很容易就會傾斜倒塌,可能會不小心造成寶寶撞傷及跌倒等危險,建議購買堅固、耐熱的浴盆,才能保障孩子的安全。」