腸病毒寶寶最適合喝木瓜牛奶！木瓜含胡蘿蔔素，有助口腔黏膜健康，搭母奶或配方奶超營養

木瓜牛奶

材料

木瓜1/4小顆、牛奶60c.c.（可用配方奶取代）。

做法

1. 取1/4顆木瓜，並切成小塊。
2. 加入牛奶。
3. 用攪拌棒打成果汁。

營養師小叮嚀

木瓜含有豐富的胡蘿蔔素，有助於口腔黏膜健康，而且肉質細緻香甜、不用額外加糖，寶寶喜好度就很高，搭配牛奶就是一道營養價值高的飲品。（延伸閱讀：腸病毒寶寶嘴巴破洞好痛！香蕉布丁冰涼好入口，可減少傷口疼痛，還能補充身體所需能量）

腸病毒寶寶副食品的注意事項：

1. 冰冰涼涼的食物，可以降低傷口疼痛。
2. 充足的水分，預防脫水。
3. 病期這幾天無法得到足夠的營養沒有關係，日後恢復可以再補足，爸媽不需要擔心喔！

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