楊丞琳：維持感情長久關係的秘訣，我們都要忠於自己 

「一件襯衫」過去曾做過許多關於30歲女人的企劃，三十歲是女孩成為女人的分界點，在成長過程中我們學會不讓自己受委屈，在愛情裡全然地做自己，深愛時揮灑所有熱情去愛，不愛時就果斷地走遠。從楊丞琳的人生故事，一件襯衫整理出了3個找到真愛、維繫長久感情的的秘訣，給那些正在尋找真愛的人們，告訴你們其實並不孤單。

傷痛是成長的動力，只有在摩擦過後才能走到夢想和愛情的終點

今年是楊丞琳出道邁入第20年，在成名之前她曾歷經被拒絕、被貶低，那一個躲在暗處哭泣的嬌小身影，至今想起還是會讓她落淚。熬過無數個質疑的眼光， 只為了在舞台上擁有一個證明自己的機會。20年過去，我們看著她從女孩變女人，我們都住在彼此的青春裡，長大的過程難免受挫，但要傷過、痛過才懂得享受擁有的美好。（推薦文章：《夫婦的世界》大結局教我們的事：生活全是自己的選擇！與自己和解，才能得到安寧）

果斷放下、忠於自己才能找到適合相處的距離

楊丞琳說，她從不讓自己在關係裡受委屈，她會果斷放下，從不猶豫，她見不得難堪的自己。對於不適合的關係，我們往往會把自己的姿態壓低再壓低，所有的貼心與溫柔，也只是為了不讓關係產生裂隙，久而久之，我們會為微小忘記自己的模樣，甚至失去愛的勇氣。其實放手，並不是因為不在乎，而是體諒對方，也珍惜自己。在茫茫人海中遇見他，只是再把他還給茫茫人海。忍著眼淚，帶著祝福，放手讓他走向屬於他的幸福。

堅定地丟掉那些質疑你的，真正愛你的，才夠格擁有你的真心

今年36歲的楊丞琳，還保有少女的骨氣，和成熟的世故，足夠了解自己，同時保有自己，可以忽略那些質疑的聲音。所有的改變，都將更忠於自己；所有的不變，都讓人更加珍惜。

如果面對眼前那個我們以為深愛的人，卻無法成為自己，那麼他愛的或許不是真正的妳。學會把最珍貴的自己，留給最珍愛的人。所謂的成熟是，傷過、痛過才會懂得。我們努力地想要變得完美，或許人生就能少點遺憾，但站在終點等你的是一個人，不是一群人。過去的逝去，都是為了走往真正的幸福。

楊丞琳說：「不要逼自己完美，因為完美不好看。」（推薦文章：「我是不及格的媽媽，但我們很快樂」小日子社長劉冠吟：當我的孩子說喜歡跟我在一起，我就是世界上最棒的媽媽！）

要成為那個最好的自己，溫柔的時候我能包容你所有的不夠好，撒嬌的時候我就是最任性優雅的大貓。在相遇之前，我們都要把自己照顧好，為了讓那一天，成為往後的每一天。

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