【母親群像】懷孕七月跑半馬，網友說她「沒資格當媽媽」。媽媽跑者雷理莎：我眼裡有孩子，也有遠方那條終點線。 

   
    「我會先把訪問大綱傳給你，以便到時進行訪談。」我們對雷理莎說。

    「沒關係，你不必傳給我，我喜歡聽到問題後臨場想答案，這樣比較真實。」雷理莎禮貌又不失堅定回答。

　　我們以為這個日法混血、在高雄長大的漂亮女生，和其他兩個同樣漂亮的姊妹（雷艾美、雷達達）都頗有知名度，又上過男性雜誌封面，肯定言行舉止都會像個女明星，希望所有事前打點都要周到，不能太離題吧。可是她意外地親和而務實，而且很有想法。如果你喊她是女藝人，她會說：「我姊姊才是。」那她呢？她是運動員，也是媽媽。唯有這兩個身分，才能讓她真心感到快樂、踏實。

　　國中時被喻為天才運動員，曾經在2005年全國中等學校運動會中拿下女組1500公尺三連霸成績，4分30秒50的紀錄至今沒人能打破。在高三那年，這個亮眼的田徑明星，因為無法負荷比賽的壓力而離開田徑界，一走就是七年。

放棄跑步七年，在重返跑道之路上意外懷孕

　　在這七年裡，雷理莎曾經墮落過，她抽菸喝酒、身材走樣，甚至刻意拒絕接觸任何跟跑步相關的事物。跑步是心魔，讓她痛苦卻也有執迷。幸好她掙扎之餘不忘仔細檢視內心，繞了一圈，發現最終仍然熱愛跑步，於是決定找回自己，在最擅長的軌道上發光。重返運動員身分之路需要點時間，但對資質尚在的她來說，目標跟北極星一樣一直都在，只要加緊訓練便不難恢復水平。

　　到目前為止，都是一個運動員跟自己拉扯又妥協的勵志故事，直到2015年，重返田徑約兩年後的路上她遇到一個驚喜，她意外懷孕了。
　　
　　「知道的那刻起，內心有喜有憂，當媽媽是我一直以來就想做的事，可是這樣一來，至少未來有兩年沒辦法運動。我好不容易回來了，比賽怎麼辦？夢想怎麼辦？」雷理莎說。難道她只能在「運動員」跟「媽媽」兩個身分取其一嗎？她之前已經放棄過七年，這回絕不輕易遁逃。之後她蒐集大量資料，還前後諮詢了四位醫生，終於找到可以陪她兼顧兩者的人選。我開玩笑跟她說：「你找醫生的條件，根本是要能說出你想聽的話吧？」她笑著回答：「我想找到能真正把我看成運動員、能和我同個方向前進的醫生。我還是繼續運動，但訓練是低量的。那段時間只是維持基礎代謝，並沒有想提昇成績。」

　　懷孕七個月時她參加了台北馬拉松半馬，跑到十一公里時因為胎位壓迫到脊椎感到不適，她也欣然放棄，對此她說：「是我兒子不讓我跑的，他才是老大。」

懷孕運動遭受抨擊，緊盯前輩腳步往前衝

　　歐美早有不少孕婦大腹便便之際仍熱中運動，而雷理莎儘管做好萬全準備，卻為此付出代價。當公眾人物不易，當公眾孕婦承受的壓力更是龐大，網路上誰都可以來指點你的育兒方式，不少網友把她罵得難聽，說她「沒資格當媽媽」。「其實我很想說，懷孕不是坐牢，沒必要對孕婦訂下一堆規矩。如果你心情不好，胎兒在你體內也會感受到負面壓抑。不管你想吃一點巧克力、喝一杯咖啡，只要適量就好。」

　　孕期運動沒有影響她的身體，但生完無法恢復產前體能卻讓她低落許久。「除了看到小孩讓我高興，多數時候都是很憂鬱的。看看我現在身體狀況，連夢想的邊都碰不上，生活重心全在小孩身上，失去了自己。」她內心感到迷失，久痛的尾椎治不好，一跑就喘就累，核心全部砍掉重練。她和許多產後設法重返職場的女性一樣，感到力不從心。

　　在台灣體育圈，「運動員懷孕」的職涯規劃沒有太多前人經驗分享，雷理莎便把眼光緊盯另一位同樣產後復出的資深長跑前輩傅淑萍（她剛在1月19日的台北渣打馬拉松奪下台灣后冠）。「只要一個目標就夠了，就讓我有找到希望的感覺。如果她可以，就代表我也可以。」雷理莎說，假使你真想做什麼事，就設法找到條件跟你類似的人。

　　她們都是媽媽跑者，她們眼裡有自己的孩子，也有遠方那條終點線。

地獄訓練開始：想要孩子好，我自己就要過得發光發熱

　　有了強大意志，也有全家人支持，過去多跑半程馬拉松（21.097公里）的雷理莎，為自己設定了三小時內完成全馬（42.195公里）的目標。擔任體適能教練的先生Brian陪她鍛鍊飢耐力，也有專業長跑教練幫她設計訓練菜單。她開始東征西討，參加國內外賽事。

　　「我記得我第一次去大陸比賽，也是第一次跟兒子分開幾天，我在機場候機室看到兒童遊樂場，一心只想著他。可是後來我真心覺得，如果我想要兒子好，我自己就要過得好。」雷理莎說，這樣的領悟，和她日裔媽媽有很大關係。雷理莎的父親是貿易商，常常在外出差，母親是全職主婦，一手帶大三個女兒。「媽媽跟我說，她很開心自己對人生的抉擇，但希望我不要走跟她一樣的路。她看到我因為跑步而發光發熱，知道我真心喜歡這件事，她不希望我拼跑步之餘還為小孩操心，這不是小孩想要的、媽媽的樣子。同樣的，我兒子長大了，等他當了爸爸，我也希望他做自己喜歡的事，以身作則。」

　　為了達成大阪馬拉松的目標，她甚至考慮離開家人三個月接受高原訓練，但在教練黃崇華評估下，雷理莎選擇待在台灣訓練。她天天清晨四、五點起床，從土城騎車到五股，忍著身上經年累月的傷與不適，吞下各種菜單。

先顧好自己不是自私，是以身作則

　　曾經覺得兒子哭著抱她，就會留下來陪他；也曾經覺得自己吃不好無所謂，兒子餵飽最重要。但漸漸的，雷理莎在育嬰之路摸索出自己的哲學：「我們都是個體，要先顧好自己，才有能力顧好身邊的人。」就像在飛機發生意外時，你得先為自己戴好氧氣罩，才能幫身邊的嬰幼兒戴上。
   
　　「我花很大時間調適心情，訓練時盡量不要想著兒子。」雷理莎把時間切割得精準──白天全力做訓練，等接到小孩後，則全力陪小孩。「我沒辦法24小時顧著他，但和他在一起的時間一定把手機放著，專心陪他玩戰鬥陀螺。」雷理莎笑說這點她受法國爸爸影響很深。她幼時有一半時間爸爸都不在家，但只要一回家，就一定帶三個姊妹出門到處走走、看看。陪伴孩子的時間重在品質，這些孩子都會感受得到。而不論於公於私，先生Brian在她追夢之路之路上都是重要支柱，陪她訓練、分擔帶小孩的時間。去年年底，雷理莎在臉書粉絲頁上寫下一篇po文，提到一年前她和Brian已經決定在和平情況下離婚。「中間溝通很久，我認真思考後自己要什麼後，覺得不能再繼續，於是決定分開。他還是我非常關心的人，我們都希望彼此好，只是婚姻沒法繼續。」儘管夫妻分開，仍然在事業與家庭上互相支持。
   
　　「他不會覺得是『在幫我帶小孩』，因為那也是他的小孩，而他也全力支持我做運動員，繼續幫我訓練。」雷理莎說：「Brian是很好的人，我們理念一致，就是不讓小孩承受我們走錯的路。」她始終如一的真實、堅定、有個性，守護著運動員與母親的角色。

所謂好媽媽並不是在形式上你做了什麼，而是你願不願意為了他，破壞某些規定、撕掉一些標籤

　　去年12月1日，雷理莎成功在大阪馬拉松跑出2小時54分55秒的好成績，拿到女子分組（20-29歲）第三名，賽後得到日方寄來一張獎狀。薄薄一張紙，像是輕描淡寫總結了她人生在這之前波折，從明星選手、離開、重返跑道，從年輕媽媽又到單親媽媽，中間有太多太多傷痛與覺悟。

　　曾經跑到胃痛難耐，跑到渾身傷痕斑斑，跑到仰天大問：「我這樣跑下去還有什麼意義！」或許現在她找到跑步新的意義──過去是為自己跑，現在還加入了跑道旁對她伸著的小手。單親媽媽有沒有新的壓力？我問她。「我很早就把標籤丟掉了，我是『Eddie媽媽』、『運動員』或『離過婚的女人』，這些都不重要。我知道我自己是誰，Brian也一起跟我照顧小孩，孩子還是有爸媽，不是單親。」雷理莎很酷地說。

　　「媽媽太容易因為小朋友而迷失自己，所謂好媽媽並不是在形式上你做了什麼，而是你願不願意為了他，破壞某些規定、撕掉一些標籤，這也是你該為小孩做的事。那些給你輿論壓力的人，是真正在幫你顧孩子的人嗎？其實到頭來，連你都不能為孩子負責，只有他能為自己負責。如果你希望他往他的方向走，你就要做給他看。」

　　Eddie才三歲半，但他已經看到了。雷理莎笑說有次她載著兒子出門，看到路邊有個巨型Nike看板，上面有位黑人女性跑者，兒子說：「媽媽，那是你耶！」還有幾次他來看比賽，也會跟她說：「媽媽你跑好快！」雷理莎面對這些童言童語，心裡有說不出的感動，兒子看不到膚色差異，只看到跑者認真的姿態；兒子不像中學時對她比賽名次錙銖必較的師長，只看到她奔跑時散發的光彩。

為自己勇敢，你可以不只是媽媽而已

　　「當媽媽一定會徬徨，但我希望你知道你只是多了一個角色，而不是只變成那個角色。孩子是你一部分，不是你全部。如果能為自己勇敢，小孩就是前進最好的動力，而你可以不只是媽媽而已。」

　　雷理莎的媽媽經，很不「媽媽經」，她接著聊到希望今年全馬能跑進2小時50分，後年全國運動會能奪牌，最後仍不忘放眼巴黎奧運……「我真的很喜歡當運動員，那是我血液裡的因子。」她說。

　　她沒說出口的是，她也真的很喜歡當媽媽，當媽媽不容易，但還是很美好， 因為這句話早就成為她左手臂內側的刺青了──It’s not always going to be easy, but life is beautiful.

Profile

雷理莎

Lisa Ries

日法血統，高雄長大。

運動員、模特兒。

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