當孩子哭的時候，別笑！嬰兒哭泣也同樣需要被認真看待，重視他們透過哭泣傳達的情緒
孩子哭了，大人第一個反應是什麼？有些人會趕快安撫，有些人會問「怎麼了」，但也有些時候，大人看到孩子哭泣的表情，反而忍不住笑了：「怎麼哭起來這麼可愛？」甚至拿起手機拍下孩子哭泣的模樣。
對大人而言，這可能只是覺得孩子的表情逗趣、可愛，並沒有惡意。但從心理發展的角度來看，孩子哭泣時，真正值得大人注意的，是孩子為什麼正在哭，先看見孩子的情緒與需求。
圖：shutterstock
孩子哭不是在「演」，而是在傳達情緒
對孩子來說，哭泣是一種重要的情緒表達。尤其年紀還小的孩子，語言能力與情緒調節能力都還在發展，他們可能還沒有辦法清楚說出「我很委屈」、「我生氣了」、「我害怕」或「我真的很累」。因此，哭往往成為最直接的表達方式。
當孩子因為玩具被拿走而哭、因為跌倒而哭、因為和同伴發生衝突而哭，甚至只是因為大人沒有按照他的期待做事而哭，對大人來說可能是「小事」，但對孩子而言，當下的情緒卻是真實存在的。
如果大人第一時間只是笑著回應，孩子真正想傳達的情緒就可能沒有被接住。
心理發展過程中，孩子需要透過大人的回應，慢慢理解自己的情緒。當大人願意先停下來理解孩子，孩子也才有機會逐漸學習辨認與調節自己的情緒。所以，孩子哭的時候，大人可以先問：「你是不是很難過？」、「是不是覺得很委屈？」讓孩子知道，他的哭泣是你重視的事情情。
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嬰兒哭泣也同樣需要被認真看待
這個觀念不只適用於已經會說話的幼兒，嬰兒同樣需要被認真看待。嬰兒還沒有辦法用語言告訴父母「我餓了」、「我不舒服」、「我太累了」或「我想要抱抱」，哭泣往往就是他們最直接的溝通方式。
有些大人看到嬰兒哭，會因為孩子皺眉、扁嘴、哭泣時的表情很可愛，而忍不住邊看邊笑，甚至拿手機拍攝。大人覺得可愛本身並沒有錯，但更重要的是，在覺得可愛之前，先回到嬰兒身上，觀察他的表情、肢體動作與哭聲，再給予適當回應。
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先接住情緒，再處理事情
當孩子哭泣時，大人最容易做的事情，是立刻叫孩子停止。
「不要哭了。」
「這有什麼好哭的？」
「不要再哭了，大家都在看你。」
這些話或許是大人希望孩子趕快恢復平靜，但孩子接收到的訊息，卻可能是「我的情緒不重要」、「哭是不對的」。更適合的方式，是先承認孩子當下的感受。例如：「我知道你現在很難過」、「你真的很生氣」、「剛剛那件事讓你覺得很委屈。」
這並不代表大人必須同意孩子所有的要求，也不是孩子一哭就一定要滿足他，而是先讓孩子知道，大人有看見他的情緒。等孩子慢慢平靜下來，再一起討論事情該怎麼處理。
孩子需要學習的，不是「不要哭」，而是知道自己難過、生氣、害怕時，可以用什麼方式表達；也需要知道，即使自己正在哭，身邊的大人仍然願意理解自己。孩子哭泣是在傳遞訊息，對孩子而言，情緒被理解，才有機會慢慢變成他自己能夠理解與管理的情緒。
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