「笑一下，痛三下」的產後人生：楊昇達、若綺走過5年備孕路，他用幽默讓老婆產後不憂鬱
剖腹產後才知道，真正的「致命武器」不是傷口。
而是——對止痛藥過敏，
以及，對楊昇達的笑話沒有抵抗力。
若綺在社群寫下那段文字時，語氣依然輕鬆：「昇達可以讓我原地裂開，笑一下，痛三下。」
那是產後媽媽才懂的真實體感——笑牽動腹部、腹部牽動傷口，痛得眼眶泛淚，卻又忍不住再笑一次。
這種又痛又甜的交織，就是她的產後日常。
五年備孕馬拉松，終於聽見心跳聲
(圖片翻攝自若綺粉專)
楊昇達與若綺於2021年結婚。外界看見的是搞笑「夫妻日常」，卻不知道他們曾走過一段長達5年的求子路。
原本享受兩人世界的昇達，對孩子抱持隨緣態度，甚至擔心生活節奏被打亂。直到某次產檢，他第一次看見超音波畫面、聽見胎兒心跳聲，那個在鏡頭前總能妙語如珠的男人，在診間裡安靜落淚。那一刻，他說自己「被擊中」。
為了迎接女兒，兩人甚至實施「改口計畫」——把日常抱怨改成幽默語氣，把負面詞彙轉成溫柔版本。他們希望，從胎教開始，就給孩子一個情緒安全的世界。
「妳是埃及豔后，我是Follow You的法老王」
(圖片翻攝自若綺粉專)
熟悉楊昇達的人，都知道他的幽默風格。
在奇美博物館約會時，他對若綺說：「妳當然不是女神，妳是埃及豔后啊！那我呢？我是Follow you follow me的法老王。」一句玩笑，卻藏著滿滿追隨與寵愛。
婚禮時，他為了讓老婆「沒有遺憾」，把婚禮辦成三場，只為滿足她換多套禮服的夢想。
互虧，是他們的語言；尊重，是他們的底層邏輯維繫感情的關鍵。
若綺曾分享兩人的相處哲學：
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出遊說走就走，但相處時專注彼此
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吃飯聊天不用手機
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開車時不是把對方當司機，而是主動聊天陪伴
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融入彼此的興趣——咖啡、植物、泡湯、甚至燙韓系髮型
「我們是彼此最好的朋友。」她說。這樣的關係，成了迎接新生命最穩固的基礎。
「最快樂的孕婦」背後的答案
(圖片翻攝自若綺粉專)
昇達曾認真地看著她說：「妳真的是我看過最愛拍照、最快樂的孕婦。」
若綺笑著，心裡也很清楚答案。「那是因為——有一個小小的妳，在我肚子裡。」
還沒真正見面，卻早已開始想念。每一次胎動，都像是在說：「媽媽，我在這裡。」
於是她任性地記錄這段時光。不是為了照片，而是因為這是第一次：
第一次一起存在
第一次一起生活
第一次成為彼此的世界
它們都知道，這些瞬間無法重來。
產後真正的關鍵角色：爸爸的情緒支持
2026年2月11日，小雪寶平安誕生。
昇達捧著剛出生的女兒，神情滿溢初為人父的溫柔。那場長達5年的備孕馬拉松，終於在啼哭聲中畫下句點。
他用幽默發出「澄清文」：
他缺點維生素D、缺水、缺鈣；笑點高、尿酸也高；近期還會嚴重缺點睡眠。
玩笑話背後，是一位新手爸爸的轉變——商演與檔期近乎滿檔，但剩下時間，他想留給若綺與小雪寶多一些。
昇達深知產後媽媽需要的不只是補品與傷口照護。更需要情緒上的安全感。
(圖片翻攝自若綺粉專)
醫學研究指出，產後兩週內是情緒波動高峰期，約有50～80%的女性會出現「產後情緒低落（Baby Blues）」。若缺乏伴侶支持，可能進一步發展為產後憂鬱。
爸爸能做什麼？
1. 接住情緒，而不是分析問題
當媽媽說「我好累」「我是不是做不好」，
不要急著講道理。
一句「妳已經很棒了」「我在」比解決方案更重要。
2. 用幽默緩解緊繃，但尊重界線
笑話不是否定辛苦，而是陪她面對辛苦。
重點不是好不好笑，而是——妳不是一個人。
3. 主動分擔，不等指示
換尿布、夜間抱哄，不是幫忙，而是共同責任。
當爸爸主動行動，媽媽才能真正休息。
4. 具體肯定
「謝謝妳這麼辛苦。」
「妳抱寶寶的樣子很溫柔。」
產後女性自我價值感容易下降，具體肯定能重建信心。
5. 留下兩人時間
哪怕只是一起喝杯茶、牽手聊天，都能提醒彼此——
在成為爸媽之前，我們先是彼此的愛人。
從互虧搞笑的夫妻日常，到診間落淚的父親；
從「笑一下，痛三下」，到「愛一下，甜三倍」。
從楊昇達與若綺正式成為三口之家的過程中，我們可以看見：新手爸爸，學會溫柔；新手媽媽，在愛裡復原。
而小雪寶，是那個讓一切閃閃發亮的小小奇蹟。
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