【過年育兒懶人包】年假返鄉，千萬別讓寶寶在視線之外！避免突然生病，常備藥物隨身攜帶，適時緩解症狀
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不論是返鄉住在爺爺奶奶家，或是旅遊外宿，所置身的環境總不如自家來得熟悉，請爸媽千萬不要讓孩子離開自己的視線。連假就醫不便，不妨提早諮詢兒科醫師，該如何準備常備藥物，萬一寶寶突然出現症狀，可適時使用，達到緩解效果。
Q1：孩子容易誤食的種類？發生時應如何處置？
詹豐燦醫師提醒，「過年最常碰上孩子誤食的緊急狀況，1歲寶寶吃下太小的食物塊或物品，容易卡在食道、氣管等部位。」常見的誤食物品有玩具中的水銀電池、磁鐵、食物袋中的乾燥劑，還有清潔劑，這些強酸、強鹼性質都會對孩子造成傷害。值得注意的是，長輩常有的降血壓、降血糖藥物，千萬不要隨便擺在桌上，避免孩子不小心放進嘴巴，而引發無法想像的嚴重後果。
詹豐燦醫師提醒，家長們務必做好預防工作，倘若不慎發生誤食情況，絕對不要幫孩子催吐，有些小東西吐不出來，反而會對食道、口腔造成更大的傷害，須儘快把孩子送往急診，也別忘了把孩子誤食的包裝帶上，好讓醫師判斷，以決定當下的處置辦法。
Q2：居家環境哪些屬於地雷區？防護工作怎麼做？
出門在外的居住環境總是不像自己的家裡，針對危險區域，會加裝防護柵欄來防止寶寶進入。詹豐燦醫師指出，孩子剛到一個新環境，會因為好奇而爬來爬去、跑來跑去，也因為對環境的不熟悉，不了解危險性，「預防孩子發生危險的最佳辦法，就是一對一的看管，無論何時，都要有人跟著寶寶行動以留意他的一舉一動，不進入廚房、餐廳、陽台等危險區域，不碰觸任何放在桌子上的物品，不要讓孩子拉扯桌巾，導致桌上物品掉落而砸傷或燙傷，也絕對不把孩子單獨留在浴室。」即使要把孩子放在一個遊戲地墊、遊戲城堡內，也要確保這個空間是安全的，並且在大人的視線內。
Q3：如何為孩子打造一個安全的睡眠環境？
在家時，寶寶睡在嬰兒床內，但爺爺奶奶家、親戚家，甚至是遊玩住所，未必都備有嬰兒床，針對6個月大以內的寶寶，建議準備一個攜帶式睡籃，它的體積不大又方便收納，方便出門使用，較能確保寶寶的睡眠安全。
至於年紀大一點的寶寶，詹豐燦醫師建議，爸媽可以選擇讓孩子睡在地板上，使用輕便型床墊，搭配毯子圍成邊界，如此一來，不必擔心孩子會從床上滾落，大家都能睡上好覺。他補充，不要使用過於厚重的棉被，蓋被數量也不要太多，以免半夜大人一個翻身，讓棉被覆蓋到孩子口鼻，而造成窒息危機。
過年期間，睡眠環境的改變，加上白天的刺激，往往讓寶寶無法擁有好的睡眠品質，建議爸媽，還是要幫寶寶維持與平日相同的作息時間，幾點喝奶、幾點吃飯、幾點上床等，避免因為作息被打亂而讓寶寶情緒不穩定，爸媽也能多準備寶寶平常熟悉的小物，像是玩偶、小毛巾等，提升其對周遭環境的安全感。
Q4：擔心孩子生病，常備藥物如何準備？
過年期間，難免經常出入公共場合，再加上天氣不穩定，一旦防護工作沒做好，孩子很容易就感冒。然而，年節期間的診所都休診，各大醫療院所開診時間也不固定，爸媽必定會很著急，詹豐燦醫師建議，過年前可至兒科診所或醫院幫寶寶備藥，像是肛門塞劑、退燒藥、鼻水藥物、皮膚藥膏、口服電解液、咳嗽化痰藥水、止瀉藥等，萬一寶寶出現症狀，可適時使用，達到緩解效果。「由於寶寶吃的劑量是根據年齡及體重而定，一定要諮詢過兒科醫師，不可自行到藥局購買。」
另外，詹豐燦醫師提醒，無論是到哪裡過年，一定要準備耳溫槍，儘量避免帶孩子到人多的場所，吃東西前要把雙手洗乾淨，聽到別人咳嗽聲，盡可能遠離，並把口罩戴緊，「唯有把防護工作做好，才能降低孩子生病的機會。」
Q5：出國旅遊的就醫指南？
帶孩子出國旅遊，在國外語言不通，又人生地不熟，最怕就是遇到生病，詹豐燦醫師表示，除了備用藥物要帶齊，目前，國健署提出「幼兒專責醫師制度」，0～3歲的嬰幼兒爸媽可選擇或被指派一位兒科醫師，醫師將會針對幼兒的健康狀況進行追蹤，有些醫師也會設立線上群組，讓家長有更方便的管道可以諮詢，建議爸媽在出國前，先與專責醫師或是其他熟識的醫師詢問相關注意事項，並且保持聯繫。倘若在國外發生任何狀況，也能先諮詢專業醫師的建議，「症狀輕者、精神活動力都不錯，可以先使用備藥，不過，只要出現呼吸急促、意識不清等，爸媽就要緊急就醫，尋求當地醫療資源，把握黃金救命期。」
媽媽包裡裝什麼？
攜帶式提籃或睡床、安撫玩偶、退燒藥、止瀉藥、咳嗽化痰藥物、鼻水、鼻塞藥物、口服電解液等備用藥物、耳溫槍。如有出國計畫，爸媽可向醫師索取一張藥物處方箋，上面有各種帶出國的備用藥說明及英文名稱，提供通過海關時備查。
文／Tiffany 採訪諮詢／天成醫院兒科醫師詹豐燦 責任編輯／李藹芬 圖片來源／shutterstock
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