寶寶腸絞痛怎麼辦？怎麼確認是腸絞痛？安撫原則告訴你

許多父母在夜裡被突如其來的哭聲嚇醒，以為寶寶肚子痛、餓了、受驚，卻怎麼安撫都無效。腸絞痛正是0到3個月大的新生兒常見狀況，雖無立即危險，但卻能讓整個家庭的睡眠秩序瞬間瓦解。掌握寶寶的生理發展與安撫節奏，就是度過這段「新手父母試煉期」的關鍵。

腸絞痛：哭鬧時間與症狀具明顯規律

腸絞痛通常出現在出生後10天到3個月之間，約兩成的寶寶會在2至4週大時開始出現症狀，6週大時達到高峰。

典型情況包括：傍晚到深夜突然大哭、看似飢餓卻拒絕吸奶、臉部漲紅、雙腿蜷曲，以及伴隨脹氣或放屁。最折磨父母的是——再怎麼抱、搖、餵奶，都似乎無法立刻止哭。好消息是，多數寶寶會在3至4個月後明顯改善，最晚6個月消失。

腸絞痛成因多元，從神經成熟到食物過敏皆可能觸發

腸絞痛的主因至今沒有定論，常被認為與寶寶神經系統未成熟、受到刺激無法自我調節情緒、腸胃尚未完全發展等因素有關。

少數情況則與牛奶蛋白過敏有關。重要的是，腸絞痛必須與急症區分，例如疝氣或其他會引發劇烈哭鬧的疾病。因此，醫師通常會先排除疾病後，才會判定為腸絞痛。

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安撫原則無單一解方，多種方法齊下效果更佳

因為每個寶寶的狀況不同，找出有效的方法往往需要耐心與嘗試。母乳媽媽可暫時減少乳製品、咖啡因、洋蔥、甘藍菜等可能引起脹氣的食物；配方奶寶寶則可與醫師討論換奶。

餵食不宜過量，也可將餵奶間隔拉長至2至2.5小時。除了飲食調整，外出散步、節奏輕搖、規律的白噪音、提供奶嘴吸吮，都可能帶給寶寶安定感。

替寶寶建立安全感、減少刺激

趴臥拍背、抱直拍嗝、腹部按摩、薄毯裹巾等方式，都能讓寶寶感到更安全、更舒服。

然而務必注意寶寶的呼吸道通暢，避免過熱或壓迫。腸絞痛雖然讓人筋疲力盡，但它多半是自然發展的一部分，只要排除疾病、採取多元安撫策略，父母終能陪著孩子度過這一段「成長中的風暴」。

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