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2025防曬推薦Top13!醫師掛保證必擦清單,防黑、防老、防曬傷一次到位,敏感肌、油肌通通有解

每天擦防曬,卻還是曬黑、膚色不均,甚至出現乾癢、敏感反覆的問題?其實,紫外線的傷害早已不只是「曬黑」這麼簡單!UVA、UVB會讓肌膚提早老化、膠原流失,加上現代都市的空污與高溫熱能,更讓防曬成為一年四季都不能忽略的保養重點。尤其在台灣的炎夏,只擦一般防曬根本不夠。真正做到防黑、防老、防曬傷,選到適合的防曬,一瓶就能搞定夏季肌膚問題!

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我們以為勤擦防曬就能對抗紫外線,但真正讓肌膚悄悄變黑、變老、敏感反覆的元兇,其實遠不止UVA和UVB!根據專業皮膚科醫師指出,紫外線與熱能、空氣污染結合後,從表皮屏障、皮脂膜,到真皮膠原,逐步瓦解肌膚的自我防禦力,不只會讓肌膚缺水,也會讓肌膚變老。

防曬|夏天防曬

尤其在台灣這樣濕熱又高紫外線的環境裡,日常通勤、走在路上,甚至待在室內靠窗,也可能無聲無息地受到陽光的傷害,一不小心,暗沉、斑點、老化紋路就會悄悄浮現。

因此,選對防曬產品不只是防黑,更是預防老化、穩定膚況、阻擋環境壓力的第一道保護牆。我們精選15款高評價防曬推薦清單,從學生到上班族、從油肌到敏感肌,幫你找到真正適合的防曬,不僅防護力夠,還能達到修護、潤色、養膚等加分效果。想讓肌膚穩定透亮過整個夏天,這篇你一定要看到最後!

2025防曬推薦1 : Suqqu晶采防曬噴霧(凪香)SPF50+/PA++++

Suqqu晶采防曬噴霧(凪香)|防曬|2025防曬

首次推出的新款防曬噴霧,強效防水配方在夏季戲水也可使用,全身都可使用(身體、臉部、髮絲等,全身皆可使用),是一款有療癒香氣、強力防曬、聰明設計的萬能防曬。

以漢字「凪」為香氛謬斯,勾勒美好嗅覺記憶,清爽芳香,同時以強力抵禦紫外線,一起守護肌膚和髮絲。

2025防曬推薦2 : Eve Lom全天防護緊緻保濕乳SPF 50 / PA++++

Eve Lom全天防護緊緻保濕乳|防曬
( Eve Lom全天防護緊緻保濕乳SPF 50 PA++++ 50ml,NT3,100 )

SPF50和PA++++提供肌膚最極致的保護,含有金鈕扣花萃取和維他命B3、C、E,能有效緊實、提升、保濕、明亮肌膚,即使身處都會霧霾、塵土、汙染等環境下,也能完整滋養和保護。

2025防曬推薦3 : 理膚寶水安得利淡斑夏卡防曬液SPF50+/PA++++

2025防曬推薦4 : 理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳 SPF50+ /A++++里膚寶水防曬


理膚寶水結合國際皮膚科醫學研究成果,從根本解決防曬不足導致的肌膚問題。

針對黑色素生成源頭進行調控,達到預防與淡化斑點的雙重功效搭載獨家UVMUNE400防曬科技,能有效抵禦極長波UVA,同時導入美白專利MELASYL™麥拉色鏈,特別適合熟齡肌、斑點肌,或希望從日常開始建立有效抗老與美白保養習慣的人

理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳又稱新瑰蜜霜,則針對日常妝前使用所設計,不僅具備完整UVA/UVB防護力,更有抗氧亮膚成分,幫助改善亞洲膚色常見的暗沉、蠟黃問題,打造粉嫩水光感的明亮底妝膚質。

2025防曬推薦5:適樂膚全效清爽修護防曬乳SPF50 / PA++++

適樂膚防曬
( CeraVe適樂膚全效清爽修護防曬乳SPF50/PA++++,53ml,NT629 )

結合極效抗UV、長效保濕,與妝前隔離3效合1的養膚級防曬。不只添加高效三重神經醯胺外,抵抗紫外線的同時,能夠修復肌膚屏障、減少水分流失,對維持肌膚屏障具關鍵作用;再搭配獨家保濕修護成分,達到長時間修護水潤

而且菸鹼醯胺(B3)能提供舒緩肌膚的敏感泛紅,幫助肌膚對抗換季不適外,更有效全面抵禦長波UVA/UVB,預防曬黑、曬傷及曬老。

2025防曬推薦6:RMK高效UV防護乳SPF50+/PA++++

RMK防曬
( RMK 高效UV防護乳,50g,NT1,300)

想要沒有負擔的素肌感的防曬日霜,這一款肯定能滿足你。最高等級的UV防禦效果,保護肌膚避免紫外線的傷害,加上輕盈的水基底質地,擦起來舒適,卻能防水、防汗、防摩擦。而且貼心地能阻隔肌膚上塵埃微粒與灰塵的附著。

2025防曬推薦7:DHC金靚白水感防曬乳SPF50+ / PA++++

DHC防曬
(DHC金靚白水感防曬乳SPF50+ / PA++++,80g,NT620 )

過度日曬更是引發皮膚暗沉、斑點叢生的最大問題。想要擁有最佳防禦力,就不能錯過這款DHC金靚白水感防曬乳!

擁有最強的UV防護,將UV-A及UV-B以日本國內最高標準實現強效防曬力,阻隔紫外線傷害!輕盈的質地到完整的防護效果,讓每天的防曬工作變得更加輕鬆無負擔,結合防水與耐摩擦的雙重機能,無論日常通勤或是烈日下的戶外活動,都能輕鬆滿足所有的防曬需求。

一擦到肌膚上就輕盈水嫩的質地,在抵禦陽光的同時,也讓肌膚倍感舒適與呵護。當成妝前乳使用也可以,其中柔和反射光線的透明薄膜效果,能使肌膚呈現美麗的色調,塗抹後讓肌膚展現光澤的裸肌感。

2025防曬推薦8:dermalogica德卡瞬效C熱防禦隔離霜SPF50

dermalogica德卡瞬效C熱防禦隔離霜SPF50
(dermalogica德卡瞬效C熱防禦隔離霜SPF50,50ml,NT3,400 )

dermalogica 德卡研究發現,「熱傷害」其實更是造成肌膚老化的真正元兇。為此,為高溫環境設計的「瞬效C熱防禦隔離霜SPF50」,搭配創新的維C防曬技術,能更全方位的守護肌膚。

不僅擁有SPF50的寬頻防曬,更是融合強效的熱能防護技術與超穩定的維C成分,讓肌膚不僅能夠有效防曬,還可以修護並亮澤肌膚。減少肌膚遭受傷害的同時,使用後還有我們想要的自然光澤。溫和配方,任何膚質都可以安心使用,就連對敏感肌膚都超友善。

2025防曬推薦9:basiik微生平衡清爽物理防曬乳SPF50+/PA+++

 basiik微生平衡清爽物理防曬乳
( basiik微生平衡清爽物理防曬乳SPF50+/PA+++,45ml,NT880)

「溫和、安全」物理防曬成為主流,也是最安心的抗楊選擇。basiik 微生平衡清爽物理防曬乳,以極簡配方與高效防護為主要特點,無論疊擦幾次,完全不油不悶不泛白,讓皮膚還能自由呼吸,就像上了蜜粉一樣,細緻又清爽!

用起來完全沒有混油肌最擔心的油膩感,加上高分子玻尿酸以及維生素原B5,在高溫日曬當下,能瞬間達到舒緩、保濕的效果;更重要的是,成份是全海洋友善,包裝是採回收再利用材質,愛護地球、愛護環境、也愛護我們與寶貝的肌膚。

2025防曬推薦10 :Lishan防曬噴霧SPF50+ PA++++**

Lishan防曬噴霧|小花防曬

日本專利氣壓式細霧噴頭,可正噴也可倒噴,360度全身噴灑不費力,就連耳後、脖子、肩膀、甚至頭髮分線都能輕鬆照顧到。每兩小時輕補噴,也不會破壞妝容,讓你隨時都能「補妝+補曬」一次完成!

適合所有膚質使用,就連小孩或肌膚敏弱者也能安心防曬。清潔時只需用一般沐浴乳或洗面乳即可卸除,超方便!

2025防曬推薦11:Natura Bissé C+C身體防曬噴霧SPF50,200ml,NT3,200

獨特油水雙層質地,搖晃後可均勻噴灑、輕盈包覆。以高達五種防曬劑,偕同維他命C、維他命E,有效阻擋UVA和UVB同時減低光老化。揉合了含有Omega 6的葡萄籽油,讓陽光下的乾燥肌也能獲得滋潤保濕。

2025防曬推薦12 : 曼秀雷敦超保濕水感防曬系列

曼秀雷敦超保濕水感防曬系列
 ( 曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬凝露SPF50+/PA++++,110g,NT379 / 曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬精華SPF50+/PA++++,80g ,NT379 )

致力提供肌膚最清爽無負擔的防曬體驗,結合高效防曬力,通通滿足全面守護夏日肌膚!

嚴選3重機能性玻尿酸,保濕同時為肌膚建立防護屏障。玻尿酸及水解玻尿酸能提升肌膚表層含水量,同時滲透肌底保水;吸附型玻尿酸能緊密附著肌膚,形成鎖水網,有效防止曬傷、曬黑及曬老。

水潤保濕的質地,能輕鬆塗抹於臉部及身體,塗抹時瞬間吸收無負擔。其中水感潤澤的防曬精華,更適合臉部使用。

2025防曬推薦13 : 專科全效抗汗防曬乳BT21特別版

專科防曬

 ( 專科 全效防曬水凝乳SPF50+/PA++++,80ml,NT400 / 專科 全效抗汗防曬乳SPF50+/PA++++,40ml,NT290 )
專科防曬擁有最高等級防曬力防止紫外線曬黑曬傷等日照侵害,還能對抗光老化,搭配高效保濕保養成份,讓肌膚曬後不乾燥,加上不泛白、不黏膩、不刺激的清爽溫和質地,全日使用或補擦也能感受舒適透氣。限量「專科全效抗汗防曬乳BT21特別版」具備耐汗功能與全方位防禦紫外線的效果 ,有清爽水潤質地,長效保濕水嫩抗UV,全日防禦不黏膩。

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