芒種7大禁忌與養生建議 ! 命理專家提醒，小嬰兒勿剃頭，這「4生肖」需要注重身體健康
芒種每年約落在國曆6月5日，芒種到來也代表夏天到了，將會迎來又燥又熱的節氣！芒種象徵大麥，小麥，穀物都發育成熟農民辛勤搶收的日子，也是芒果盛產的時刻，因此稱為芒種。這段時間天氣燥熱易怒，建議多喝綠豆湯、桑葚、黑棗汁來退火。
芒種來了！
「芒種」節氣象徵有芒作物（如大麥、小麥）即將成熟、搶收迫在眉睫，也是一年中農民最忙碌的時期，故又稱「忙種」；雖與「芒果」無關，恰逢芒果盛產季，因此稱為芒種。
芒種一到，夏天正式到來
24節氣中的「芒種」，也代表夏天正式到來，命理專家楊登嵙建議，代表炎熱夏季到來，此時氣候濕熱悶燥，不僅容易上火，還可能引發怒氣、憂鬱等情緒波動，因此這時候容易出現脾胃、腸道、消化系統方面的疾病。因此，格外需要注重身心調養。
「四生肖」，注意健康
楊登嵙提醒，「芒種」期間生肖屬虎、馬、羊、狗的人，小感冒、小病痛會特別明顯，尤其建議注意脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，容易出現腸胃急性病症，盡量多休息、多運動、少熬夜，並保持充足的睡眠。同時提醒避免到醫院探病，以免替人受災厄，隨身攜帶護身符保平安，勿探病弔喪。
飲食方面以清淡為主，多喝綠豆湯消暑、補充水分。可多攝取桑葚，有助補肝益腎、改善失眠與煩躁等症狀。芒果雖當季，但屬「濕毒」水果，容易引起皮膚過敏，建議食用不要過量。
芒種7大禁忌與養生提醒
此外，楊登嵙也分享「芒種7大禁忌與養生提醒」！
節制冰品：冰品雖消暑，但女性過量食用恐致子宮虛寒、腹部肥大，適量為宜。
小嬰兒勿剃頭：芒種期間不宜替囟門尚未癒合的嬰兒剃頭，以免百會穴受邪侵襲。
夜晚小心著涼：晚間納涼易受風邪侵入，建議注意保暖，不可貪涼過度。
慎食芒果：芒果屬濕毒性水果，易引發皮膚紅腫癢等過敏反應，建議少量食用、避免接觸果皮。
九毒日禁慾：農曆五月初五、六、七、十四至十七、二五至二七共10天為「九毒日」與「天地交泰日」，建議避免性生活，以免正氣耗損。
養成午睡習慣：芒種晝長夜短、易疲勞，午休有助於恢復體力、預防疾病。
注意衛生：氣候悶熱易流汗，衣物應勤洗勤換，並避免出汗後直接沖冷水澡，以防皮膚疾病。
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