【魚丸醫師的媽媽經】從反感到力挺！產後的親子同室，不是本末倒置，只是要讓你後續育兒更順遂的能力先修班
在沒話題的時候或是討論生育率下降，其實母乳、親子同室三不五時可能就會被拿出來鞭一鞭，不是壓榨女性，就是擾民等等，但說也奇怪，明明國外的研究不管是哺餵母乳還是親子同室，研究統計和教科書上都是降低媽媽產後憂鬱，怎麼到臺灣就不一樣了？身為一個過來人，覺得可以從文化、制度上來反思，分享我自己從反感親子同室到力挺親子同室的轉變歷程。
有彈性的親子同室．可以更輕鬆自在
首先，我完全認同「沒有配套、制式化、以達評鑑標準為目的、沒有足夠產前了解的母嬰同室」會逼瘋媽媽，但每個育兒家庭的成員必須認知，「小孩就不只是媽媽的事」，現在已經正名為「親子同室」，產後親子同室那三天，不只是媽媽的產後恢復，伴侶在那個時間也要一起學習陪伴和照顧嬰兒的技能呀！
只是因為少子化，婦兒科總是被檢討縮減人力的單位，要像國外那樣──每個媽媽都有泌乳顧問、醫師、護理師花時間陪伴協助，簡直是難上加難。
沒有人天生就會當媽媽，面對哇哇哭的孩子任誰都會手足無措，即使是兒科醫師的我，再加上之前受訓過程中，看到有因親子同室過累而悶到嬰兒的案例，我生老大、老二時，都不要親子同室，但後續付出的就是我自己在房間跟母乳大戰，放著最強泌乳師寶寶在嬰兒室，自己在那裡土法煉鋼，想當然爾就是事倍功半。
根據泌乳機轉，產後第三天到第八天，隨著母體黃體素驟降、泌乳激素分泌增加，奶水分泌就會開始充沛，就是所謂的「來奶」，這階段的關鍵也會因為刺激愈多（寶寶吸吮或擠奶），而正向回饋促進更多的乳汁分泌，所以，產後那三天在媽媽體力允許的情況下，應該是要讓照顧者們（爸爸、媽媽）更熟悉這個新成員才是。
有準備的產後親職先修班．可以更客製化
生三妹的時候，因為修習完國際泌乳顧問課程的我已經做足功課，當然是選全天候24小時親子同室，不用在房間和嬰兒室頻繁往返，可以舒服地躺在自己的床上，躺餵練好練滿，還真的沒有擠奶，沒有脹奶（因為依需求餵奶，寶寶一直吸，根本沒時間脹），沒有媽媽手（都躺著餵沒什麼抱嬰兒），只要顧嫩嬰和餵飽我自己，真的累了，就趁寶寶回嬰兒室常規的洗澡和醫師檢查的時候，稍微喘息一下，黃疸了或是自己又累了，也可以餵一點配方奶，沒有什麼罪不罪惡感的，在醫院一對一親子同室還真的比我在家輕鬆，沒有訪客，沒有擠奶壓力，有的就是媽媽的自由（躺餵不影響滑手機、追劇、吃宵夜）。
有了這次的美好經驗，生四寶地瓜圓時，當然還是選24小時親子同室，多開心啊！在醫院，我只要顧一個，平常是要顧三個，還要煮飯、洗衣服耶！現在回想起來，四寶到來，我覺得最輕鬆的時候，就是在醫院親子同室的時光，很感謝桃園聖保祿醫院對親子同室的彈性，真的親餵到累，小孩還是不停地尋乳，可有母乳代用品使用；每日也會有時段是寶寶要回嬰兒室沐浴、醫師檢查，剛好讓媽媽喘息一下；護理師們的衛教也很專業，還有泌乳顧問來探訪，真正的親子同室就是應該這樣沒有壓力、自在。
在做足準備和有母乳友善的醫護支持下的親子同室，少了雜亂無章的網路資訊，少了土法煉鋼的照顧嬰兒和按表操課的擠奶╱餵奶，親子同室的真諦是希望一家人能夠彼此適應，又有正確的方式和引導，餵母奶真的就這麼的順理成章。
親子同室真的不是要逼瘋媽媽，而是希望這三天的 #親職先修班，能讓家庭裡的成員更熟悉寶寶，提供家庭式全程照顧和衛教，讓之後的路能夠再得心應手一些。
四寶媽魚丸醫師
「魚丸醫師的媽媽經」是一個兒科醫師&四寶媽咪分享育兒經驗的小天地，望可以增能父母，也增能自己。Empower parents, empower myself.
#重點是產前教育的普及、知情同意、父母自我覺察和增能支持，「不管餵什麼奶，當父媽本身就是一件很了不起的挑戰」
#不管決定餵不餵母奶，要不要親子同室，在育兒之路伴侶的支持和協助很重要
#真正的親子同室應該是母嬰和伴侶都是放鬆的，要學習的事情雖然很多但應該彼此是沒有壓力的
#更多母乳哺育和育兒資訊歡迎追蹤FB：魚丸醫師的媽媽經
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