HOME> 問良醫> 醫生專欄區> 【魚丸醫師的媽媽經】孩子為何挑食?有科學認證是遺傳plus環境的綜合結果,把握大原則,磨合自家的方式,我們可以從3%俱樂部畢業的!

【魚丸醫師的媽媽經】孩子為何挑食?有科學認證是遺傳plus環境的綜合結果,把握大原則,磨合自家的方式,我們可以從3%俱樂部畢業的!

沒有小孩會餓壞自己的!孩子吃不多或許是「當下沒有很餓」,又或是「吃個半飽,急著去玩去探索世界」,又或者「就真的跟爸媽小時候一樣瘦瘦的體質」。最近看到論文,還真有研究佐證挑食就跟遺傳有關。有時候,該學習的是大人把心、把手放下,不是說挑食都沒關係放給他餓,而是把握三大原則:「均衡飲食」、「變化替代」、「避免正餐前吃零食點心」,吃飯應該是全家開心、互相分享的時光,而不是親子角力的時刻。

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魚丸醫師
兒科醫師

喜歡小孩,所以選擇當兒科醫師;成為媽咪,所以得努力學習。整合兒科衛教知識和大家分享育兒路的點滴。