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人生最自在的節奏,不疾不徐:開啟勿擾模式,配速自己理想的生活步調

生活該是什麼樣子?從來沒有人的回答是標準答案,每個人心中的理想狀態也不盡相同。

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古人說的「三十而立」用現代人的方式表達,就是很多人在 30 歲會更知道自己要什麼,而且面對生活的態度會更從容自在。那樣的模樣,應該是很多年輕人羨慕的。

也許是經歷了歲月的洗禮,才學會用這樣的態度面對人生,也或許是到了這個年紀,才領悟到好像一切都不用那麼著急。那回過頭看,是不是早點用「不疾不徐」的節奏生活更好?那又該如何讓自己的心態改變呢?

著急的時候,做不出合適的決定

首先,一定要認知到,人在過於急躁的時候,是無法做出適合自己的決定的。活在這個世代,尚且在涉世未深的年紀,我們不僅要面對世界極快的變化和每日大量的資訊,還要處理內心的焦慮與迷惘,時刻擔心歲月一溜煙的消失,於是常常越走越急。

然而,生活的一切都是選擇與取捨,內心越慌亂越難在重要時刻做出適合的選擇。即使,因為年輕,多的是時間去試錯,但驀然回首時,不免還是會懊悔當初的決定。

若有意識到,自己的生活狀態還是在這種節奏時,不妨試著放慢步調,空下時間與自己相處,盡可能的讓社交狀態留白,因為有太多的影響都是來自外界的雜音。

精簡社交,雜音很多,別往心裡去

不知道是不是社會風氣的影響?一踏出社會後,聚會的話題往往離不開工作、投資以及感情,跟同年齡層的人聊,肯定離不開各種「比較」;跟長輩聊,好一點的是經驗談分享,糟糕點的就是得接收各種指導棋與批評。

這應該是多數人都遇過的狀況,甚至是很多人逃避社交的理由。說來這真的很難避免,除了減少不必要的社交,也只能練習不讓這些雜音影響自己。在陷入「比較」漩渦的時候,可以想想別人呈現出來的樣子是不是他的所以,也許還有其他面向是你沒察覺的。至於其他試圖影響你生活節奏的意見,就都當作空氣吧。 

人生的節奏不快不慢、不疾不徐,應是最輕鬆自在的狀態。開啟勿擾模式,別輕易被旁人影響,生活沒什麼事,比吃好睡飽更重要了。
 

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