你有幸運體質嗎？靠練習撇開底層信念，5大秘技告訴你

「如果這個遊戲，它只需要你按一個鍵，一直重複按一個鍵，然後就會跑出相應的結果，遊戲就玩完了，請問各位，這個遊戲你能玩多久？」諮商心理師蘇予昕提到，每個人的生活中，充滿無數的謎之音，無時無刻，透過不同決定，引導我們走向不同的境界。

未知的結局總是充滿無限驚喜，豐富人的生命，也可能打亂所有步調。蘇予昕表示，只有你才可以決定，自己的幸運體質。「命」是一個已經被寫好的部分，那「運」就有意思了！「運」簡單來說，就是，我們如何去看待、解讀跟回應，這一些被命定的部分，這是決定運氣的關鍵。

到底，「幸運背後的關鍵鑰匙」究竟該如何尋覓？蘇予昕說，我們每個人每天，大概可以產生6萬個想法，成長過程中，別人的流言蜚語都可能改變你的想法，如果你需要練習撇開底層信念，或許可以運用5大秘技

秘技1.找到自己的底層信念

透過撰寫自己的編年史，去看見操縱你的意志。每件事發生後，也都可以好好看見。

秘技2.察覺生活負面信念

step1:發現

我怎麼什麼都做不好！

step2:清理

剛剛看見我有一個舊的信念OOO跑出來了，他已經不再適合現在的我，我決定要把他放手。

秘技3.重新編碼

我愈放鬆我愈可以賺到更多的錢、我愈快樂就會有更多人愛我，多說幾次，編進你想像的感受跟事情。

秘技4.轉化你的個人頻率

專注在讓自己更舒服更平靜更自在的頻率焦點區域。

秘技5.找到可信的證據

證明自己的新信念存在。

找到此時此刻隱藏的內心密碼，相信，就能真心實現。

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