唇色暗沉怎麼辦？5技巧讓雙唇回春，「這步驟」一用就有效媽媽必試

並不是人人天生都擁有母胎美唇，有的人就是天生唇色暗沉，使得唇膏怎麼抹都不對，氣色一點都沒有好轉，還會整個人看起來「髒髒的」！

其實，根據綠藤生機一項網路調查中發現，約有6 成的人都有著嘴唇黑、唇色深的困擾。但是，嘴唇晦暗跟遺傳有關嗎？有沒有辦法可以改善？就讓我們擺脫礙眼的「暗黑唇」，一起找回紅潤的健康雙唇！

唇色深，跟先天遺傳大有關係

唇色偏深的問題，確實困擾著不少人！尤其一些別人明明擦起來很好看的唇膏，為什麼自己擦起來就是「差一點」，Dior專業彩妝師Chris就提醒，其實每個人天生唇色本來就不同，因為「基礎點」不一樣，所以呈現出來就會不同。呢。

尤其嘴唇黑、唇色深的主要原因，者要分成先天與後天兩個原因。

先天唇色深的原因

基本上，天生唇色黑就是跟遺傳大也關係，基本上只能使用唇膏、唇彩來「暫時』改變原有唇色。

後天唇色深的原因

如果年紀越來越大，而讓唇色越來越深的話，那可能和兩種原因有關，首先就是長期累積的生活習慣，或者是過度去角質！

尤其過度去角質，會使原本相當薄的唇部角質，變得更加脆弱。一旦角質排列不平整，就無法反射自然光澤和原有血色，漸漸地嘴唇、唇周就會漸漸呈現暗沉現象。另外，長期嗜喝咖啡與吸菸的人，也會導致雙唇黑色素沉澱，隨著年紀讓唇色逐漸變深、變暗。

拯救晦暗雙唇，靠這5招

第1招：把妝卸乾淨

說實在的，不少人總是輕忽嘴唇的保養，久而久之，發現唇色變深卻已經來不及了。除了建議選擇天然溫和，且無刺激的溫和卸妝品外，記得動作一定要輕柔才行，不要過度用力搓揉唇部，以免造成嘴唇受損，避免唇部暗沉的情況發生。

第2招：溫柔去角質

不少人會以為只要有去角質，就可以讓原本暗沉的唇色瞬間回春，其實透過去角質，確實短時間能讓唇部呈現較白皙的模樣；但是由於唇部只有臉部肌膚的三分之一厚度，加上又沒有皮脂腺，與汗腺保護。因此，一定要溫柔對待唇部才是最重要的。

第3招：補充營養素

除此之外，我們一旦缺乏維生素B、鐵質與蛋白質時，都有可能導致嘴唇的色素沉澱和暗沉發生。除了記得補充該有的營養外，也易避免過度攝取高糖飲食，才不會導致血糖快速升高和下降，進而影響血液循環，導致嘴唇的血色不佳。

第4招：每天記得運動

隨著年紀，運動對於改善嘴唇暗沉可以說大有幫助！透過適當運動可以促進血液循環和身體代謝，同時還可以提升體內的氧氣供應，讓氣色看起來更好呢！

第5招：塗上適合的唇膏

Chris也建議，擦口紅也是改變唇色最立即的方法。不過，塗唇膏前記得多一步，那就是多加一步，試試潤色護唇膏來「打底」，可以提亮雙唇，讓你看起來更有氣色！即使再疊擦上唇膏，也能讓你擺脫菜菜色的黃臉婆印象呢。 

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